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睡眠不足是否會(huì)導(dǎo)致性功能下降，需要根據(jù)具體的情況來判斷，如果只是偶爾睡眠不足，一般不會(huì)導(dǎo)致性功能下降；如果是長期睡眠不足，可能會(huì)導(dǎo)致性功能下降。

種植牙即拔即種是否好要根據(jù)情況判斷，如果牙周組織健康，即拔即種一般好，如果牙周組織出現(xiàn)病變，即拔即種通常不好。在種植牙時(shí)，還需要選擇正規(guī)醫(yī)院就診。

割雙眼皮之后可以吹風(fēng)，吹風(fēng)對(duì)雙眼皮的恢復(fù)基本上不會(huì)有影響，但是割完雙眼皮之后一定要做好傷口的保養(yǎng)工作。如果經(jīng)常刺激傷口，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚感染，而且還有可能會(huì)產(chǎn)生出血、化膿、疼痛等各種癥狀。

膠原蛋白是一種生物性高分子蛋白，膠原蛋白是動(dòng)物體內(nèi)普遍存在的一種大分子蛋白，位于皮膚真皮中支撐真皮結(jié)構(gòu)，是使皮膚具有彈性、具有美容功效的蛋白質(zhì)。注射膠原蛋白如何美白？女

在古詩詞中，植物與氣候節(jié)氣相組合的意象非常常見，芭蕉更是詩人們提及較多的夏秋景觀。 芭蕉高大中空，容易被風(fēng)折斷，秋季易凋零。那么，芭蕉不能與什么一起吃？吃芭蕉有什么好處？下面

芭蕉不是香蕉的一類，但芭蕉和香蕉都是屬于芭蕉科，香蕉是芭蕉屬叢生植物，芭蕉是芭蕉樹多年生草本植物。中國是世界上栽培香蕉的古老國家之一，世界上主栽的香蕉品種大多由中國傳去

每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣，對(duì)于一些過敏性體質(zhì)的人群來說，吃了黃桃之后可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、腹痛、腹瀉等過敏的癥狀，所以對(duì)于此類人群來說是不建議吃黃桃罐頭的。

檸檬的酸性物質(zhì)容易殘留在牙齒上，可能會(huì)導(dǎo)致齲齒，所以要適量飲用，不可飲用太濃的檸檬水，飲用檸檬水之后還要注意漱口。

打羽毛球的時(shí)候，需要不停的快速來回移動(dòng)，腳部的快速移動(dòng)對(duì)拉伸大腿和小腿內(nèi)側(cè)韌帶有好處，所以小孩子打羽毛球是有助于促進(jìn)長高的。

雪蓮果能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、便于排便，可以治療便秘等問題。但是多吃雪蓮果后可能導(dǎo)致腹瀉，降低身體對(duì)食物中營養(yǎng)物物質(zhì)的吸收和影響機(jī)體正常代謝。

2009年曾有新聞報(bào)道，一位女性因過度轉(zhuǎn)呼啦圈，導(dǎo)致卵巢破裂，特別是在月經(jīng)前后，太過劇烈的轉(zhuǎn)呼啦圈或者呼啦圈對(duì)腹部擠壓、碰撞力度較大，都可能會(huì)傷害卵巢、子宮等部位。

從食物藥性看，二者并無矛盾，但需要注意的是，板栗和牛肉同食的時(shí)候一定要控制使用量，過量食用，對(duì)身體也是不好的。

在爬樓梯的時(shí)候，一般沒有什么太大的弊端，但在下樓梯的時(shí)候，單腿要承受平時(shí)兩倍重的重量，加上不斷進(jìn)行重復(fù)這個(gè)動(dòng)作的話，關(guān)節(jié)受到磨損的可能性就會(huì)增大，從而出現(xiàn)受損的情況。

爬樓梯時(shí)全身重量大多壓迫在膝關(guān)節(jié)上，如果速度過快，膝關(guān)節(jié)的壓力甚至?xí)^正常體重，長期如此就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的持續(xù)磨損。

芝麻醬是芝麻加工制作而成的食物，在芝麻醬中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)成分，長期適量食用芝麻醬不僅沒有壞處，還可以提高身體新陳代謝，提高身體的免疫力，對(duì)身體健康很有好處。

冬棗雖然帶有甜味，但是其甜味主要是由果糖提供的，而且含量也不是很高，相比較紅棗的糖分反而更高，因此，吃冬棗是不會(huì)上火的。

糖尿病人，脾虛泄瀉，便溏，體弱多病，產(chǎn)后婦女，外感風(fēng)寒人群，慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者，胃大部切除術(shù)后不宜食柿餅。

干性皮膚缺水油脂分泌少，如果還經(jīng)常做去油的面膜，會(huì)令皮膚變得更加干燥；像敏感性皮膚，角質(zhì)層較薄，皮膚敏感脆弱，頻繁做清潔面膜，則會(huì)加重皮膚的敏感度。

蟶子性質(zhì)寒涼，若是食用過多，其寒氣容易刺激腸胃，引起腸胃不適；另一方面是因?yàn)橄|子中富含蛋白質(zhì)，食用過多，蛋白質(zhì)無法完全消化分解，就會(huì)堆積在腸胃內(nèi)，增加腸胃的負(fù)擔(dān)，從而容易引起消化不良癥狀。

洋姜性涼，并且含有大量的纖維素，過量吃會(huì)加重消化負(fù)擔(dān)，其次還可能會(huì)有損脾陽、降低消化能力，一般建議一次吃100克左右的洋姜即可。

1個(gè)仰臥就是0.3千卡，做俯臥撐是可以減肥的。雖然大多數(shù)時(shí)候是男人在用俯臥撐鍛煉，但是女生也可以用俯臥撐運(yùn)動(dòng)減肥。女生鍛煉時(shí)，可以適當(dāng)減少做的次數(shù)，也能幫助瘦手臂和瘦腰腹。

莧菜中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、胡蘿卜素、鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)成分，含有清熱解毒、明目、增強(qiáng)體質(zhì)、減肥瘦身、緩解便秘等功效，適量吃對(duì)身體是非常有益的，但是無節(jié)制的食用，可能會(huì)造成腹瀉這樣的身體不適現(xiàn)象。

秋葵有蔬菜王的稱號(hào)，其嫩莢肉質(zhì)柔嫩，含有果膠及多糖組成的粘性物質(zhì)，使黃秋葵有一種口感爽滑的特殊風(fēng)味，不過任何食物都不建議多吃，如果吃太多的話，腸胃消化負(fù)擔(dān)過重，反而會(huì)有對(duì)身體不利。

羊奶可以直接在早上或者晚上飲用羊奶，在早上飲用羊奶可以及時(shí)為身體補(bǔ)充能量，為一天的工作準(zhǔn)備著體力。晚上飲用羊奶就可以促進(jìn)睡眠，而且人體在這個(gè)時(shí)間段，可以促進(jìn)對(duì)鈣物質(zhì)的吸收。

4歲之前的孩子骨骼正處于快速生長發(fā)育的階段，這個(gè)時(shí)候就開始讓孩子學(xué)習(xí)跳舞，在基本功的鍛煉過程中，會(huì)給孩子骨骼增長產(chǎn)生過大的壓力，影響骨骼生長，甚至導(dǎo)致骨骼變形。

廣場(chǎng)舞一般動(dòng)作幅度不算大，整個(gè)的強(qiáng)度也不那么劇烈，是比較適合中老年人來消磨時(shí)光、強(qiáng)身健體用的。但骨質(zhì)疏松、高血壓及其心臟病患者不建議跳舞。

酸梅湯中含有大量的酸性物質(zhì)，對(duì)于胃酸較多的人群來說，一定要少喝或者不喝酸梅湯，避免導(dǎo)致自身胃酸分泌增加，從而對(duì)腸胃造成影響，對(duì)自身健康造成威脅。

一般一顆葡萄的大小在10-15g左右，在吃葡萄時(shí)，建議一天的食用量不要超過200g，適量的吃一點(diǎn)葡萄能起到美容養(yǎng)顏、利尿消腫、延緩衰老、開胃消食等多種多種。

一天吃1～3個(gè)桃子合適，能夠促進(jìn)人體對(duì)于營養(yǎng)元素，若是食用過多，會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，不容易消化，同時(shí)還會(huì)增加身體中的燥熱。飯后或是餐前一個(gè)小時(shí)食用桃子最為合適，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

魚肝油由于劑型、產(chǎn)地及使用原材料的不同導(dǎo)致維生素A、D含量有差別，在給嬰兒添加魚肝油時(shí)一定要小心，以免發(fā)生魚肝油中毒現(xiàn)象。

淘米水中含有的淀粉等物質(zhì)殘留在皮膚上很容易造成毛孔堵塞，加重皮膚問題。且淘米水的酸堿值不是固定的，一般前兩次為酸性水，后面就是弱堿性水。一定要按照自己的膚質(zhì)進(jìn)行選擇。

一般建議刷酸后進(jìn)行補(bǔ)水好一些。刷酸酸之后人體的皮膚會(huì)變的比較干燥，這時(shí)候要是不注意補(bǔ)水，那么很可能會(huì)導(dǎo)致皮膚起屑干癢。

刷酸所用的酸是具有刺激性的，過度刷酸會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅血絲、面部毛細(xì)血管損傷等情況，其次還可能會(huì)導(dǎo)致人體皮膚出現(xiàn)黑色素，對(duì)皮膚造成傷害。

長時(shí)間開空調(diào)會(huì)將空氣中水分子凝結(jié)成水滴從而排出室外，造成室內(nèi)環(huán)境過于干燥，人體再這樣干燥的環(huán)境中容易有口干舌燥、咽干不適、眼睛干澀、皮膚缺水等問題。

騎行和步行兩種運(yùn)動(dòng)都屬于有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于減肥都有不錯(cuò)的效果，而減肥是需要長期堅(jiān)持的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，能夠讓自身堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，才能夠達(dá)到最好的減肥效果。

雖然藍(lán)莓的營養(yǎng)很豐富，一般人群都能食用，但也有一些特殊體質(zhì)的人群食用藍(lán)莓后會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等身體不適的癥狀，這是對(duì)藍(lán)莓過敏的表現(xiàn)，建議不要再繼續(xù)食用。

氨基酸洗面奶使用后十分的溫和，其對(duì)皮膚具有一定的保護(hù)作用，在使用時(shí)也直接將臉部多余的油脂清洗干凈，其不像皂基那樣能把全部的油脂的清除干凈。

蘆薈膠中含有豐富的膠質(zhì)，偶爾涂抹蘆薈膠在臉上可以起到很不錯(cuò)的護(hù)膚作用，但是長期在臉上抹蘆薈膠皮膚長時(shí)間不能透氣，很容易悶痘或者引起其他不適，建議一周使用2-3次蘆薈膠護(hù)膚即可。

拔罐的時(shí)候皮膚會(huì)受到強(qiáng)烈刺激，在沒有完全恢復(fù)的情況下連續(xù)拔罐的話，容易導(dǎo)致皮膚變得脆弱，容易受到外界細(xì)菌侵襲，或多或少會(huì)對(duì)皮膚引起一定的傷害。

腳底拔罐主要是針對(duì)涌泉穴，此穴位是足少陰腎經(jīng)的常用腧穴之一，有散熱生氣、滋養(yǎng)腎臟的功效，而根據(jù)人體十二經(jīng)絡(luò)運(yùn)行時(shí)間來看，晚上5—7點(diǎn)剛好是腎經(jīng)最為旺盛的時(shí)間，此時(shí)拔罐能起到最為明顯的功效。

刮痧的壞處，一般是由于采用了不正確的手法刮痧、過于頻繁的刮痧或者給不能刮痧的人刮了痧而引起的，在其他方面壞處還是較少的。

由于刮痧會(huì)導(dǎo)致皮膚表層的損傷，所以在刮痧之后會(huì)感到刮痧部位火辣辣的，有些刺痛、刺癢的感覺，這都是正常的情況，不能作為在排毒的依據(jù)。

感冒刮痧對(duì)初起感冒癥狀有較好的治療效果，對(duì)患有慢性支氣管炎的患者，經(jīng)常壓刮這些穴位還能增加呼吸道抵抗力，減少咳嗽氣喘等癥狀的復(fù)發(fā)。

瑜伽是一項(xiàng)很舒緩的運(yùn)動(dòng)，在做瑜伽的時(shí)候要注意，不要進(jìn)行一些比較劇烈的瑜伽動(dòng)作，經(jīng)期前兩天、孕期不適感比較嚴(yán)重的時(shí)候最好是不要做，以免加重不適感。

和其他運(yùn)動(dòng)一樣，練完瑜伽不可以馬上游泳，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身體還沒恢復(fù)平靜，身上汗液也沒有完全干掉的情況下下水游泳的話，會(huì)造成健康隱患的。

長時(shí)間騎自行車就會(huì)損傷頸椎和腰椎，會(huì)讓頸椎疼痛和腰椎病高發(fā)，除此以外，經(jīng)常騎自行車對(duì)手部還有一定的危害，它會(huì)導(dǎo)致兩手麻木，酸脹無力，這種情況在醫(yī)學(xué)上叫做腕尺管綜合征。

菠蘿不建議和含有維生素C分解酶的食物一起生吃。由于有些分解酶是蛋白質(zhì)，通常情況下，加熱之后沒有活性，熟吃不會(huì)影響菠蘿營養(yǎng)成分，但是和菠蘿一起生吃會(huì)降低菠蘿的營養(yǎng)價(jià)值。

菠蘿中含有多種有機(jī)酸性物質(zhì)，過量食用易刺激胃酸分泌，使體內(nèi)的胃酸含量增多，而且菠蘿還含有一定的致敏成分，多食易增加過敏的機(jī)率，因此，一般建議一天食用四分之一個(gè)菠蘿比較好。

冬瓜海帶湯是一般人群都可以食用的食物，這里要提醒大家提吃完海帶后，不要立馬喝茶，國灰這樣會(huì)影響體內(nèi)鐵微量元素的吸收。冬瓜性寒涼，體寒怕冷、脾胃虛寒、久病體虛者不宜食用，以免導(dǎo)致身體不適。

醪糟可以促進(jìn)胃酸分泌，而胃病患者多數(shù)是因?yàn)槲杆岱置谶^多導(dǎo)致的，若是進(jìn)食醪糟，則更會(huì)加重對(duì)腸胃的刺激，不利于病情恢復(fù)。