分手是很多情侶有可能要面對(duì)的問題,分手后之后有些人還會(huì)保持聯(lián)系,有些人則老死不相往來,有時(shí)候分手后的一方對(duì)另一方說:我們做朋友吧。如果拒絕,好像內(nèi)心還在介懷,不愿意面對(duì)對(duì)方,如果答應(yīng),自己會(huì)覺得這種感覺有些奇怪,畢竟是曾經(jīng)那么熟悉的人,如今分開了,那么,分手后還能做朋友嗎?分手后做朋友代表什么?
(1)內(nèi)心坦然
分手后是可以做朋友的,除了有一方實(shí)在是和對(duì)方鬧翻了,完全不可能說話的這種就很困難,一般情況下,做朋友也是可以的,但是首先內(nèi)心要坦然,不要因?yàn)樵谝黄疬^而去介懷什么,當(dāng)個(gè)普通的同學(xué)或者普通朋友對(duì)待就可以了。
(2)保持距離
畢竟是在一起過的人,有種獨(dú)特的熟悉感,但是要戒掉這種感覺,與對(duì)方保持距離,不該管的事情不要多問,相處簡(jiǎn)單一點(diǎn),以免帶來一些不愉快的感覺。
(3)減少聯(lián)系
分手之后肯定和分手前的聯(lián)系不能一樣,分手都是有原因的,既然無法挽回,那么就要徹底一些,不要讓自己再陷入傷心的境地,減少雙方的聯(lián)系,這樣才不會(huì)時(shí)常想起,才能更快的忘記。
(1)還未放下
“做朋友好嗎?”簡(jiǎn)單的幾個(gè)字,確實(shí)一種無力的挽回,有時(shí)候一方?jīng)Q心分手,而另一方有所留念,但是感情的事是雙方的,所以在無法做戀人的情況下只好求其次,做朋友。有時(shí)候心中還沒有放下,能跟對(duì)方有聯(lián)系就是很好的了,做朋友也知足了。
(2)懷戀過往
雖然分手之后做朋友有時(shí)候會(huì)想起那些在一起的日子,但是如果真正放下了,即使在一起過也只是過去,生活還要繼續(xù),一切要向前看,做個(gè)朋友,緬懷一下過去,也無作他想。
(1)忘掉過去
很多人失戀了可能都會(huì)有這種感覺,一下子無法適應(yīng)一個(gè)人的生活,看到所有關(guān)于對(duì)方的一切都會(huì)很懷戀,總在想為什么會(huì)有這樣的結(jié)果,特別是女生總喜歡胡思亂想,那就讓自己把過去忘掉吧,不要再活在回憶中了,把有關(guān)于他的一切都扔掉,把對(duì)方完全從自己的生活中抹去,你們沒能繼續(xù)下去說明你們有緣無分,所以不要停留在過去了,人應(yīng)該向前看。
(2)發(fā)泄出來
如果覺得實(shí)在是心里悶得難受,你可以適當(dāng)將自己的情緒發(fā)泄出來,找個(gè)時(shí)間出去玩一玩,一個(gè)人去發(fā)現(xiàn)沿途的風(fēng)景,不要覺得一個(gè)人很孤獨(dú),其實(shí)有的時(shí)候一個(gè)人挺好的,不用在乎別人的想法,跟著自己的心走??梢哉液门笥颜?wù)勑?,大朋友面前大哭一?chǎng),說出來和哭出來會(huì)讓你壓抑的情緒放松許多,所以有什么不開心的就發(fā)泄出來吧。
(3)轉(zhuǎn)移注意
就是因?yàn)槟憧偸侨ハ脒@些才會(huì)覺得心煩,所以你可以將你的精力放在其他事情上,讓自己沒有那么多時(shí)間去想其他的,或者是去做一些自己想做的事情,培養(yǎng)一些興趣愛好,對(duì)生活積極樂觀一點(diǎn),時(shí)間久了你就會(huì)慢慢走出來的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起