分手是很多情侶有可能要面對的問題，分手后之后有些人還會保持聯(lián)系，有些人則老死不相往來，有時候分手后的一方對另一方說：我們做朋友吧。如果拒絕，好像內(nèi)心還在介懷，不愿意面對對方，如果答應(yīng)，自己會覺得這種感覺有些奇怪，畢竟是曾經(jīng)那么熟悉的人，如今分開了，那么，分手后還能做朋友嗎？分手后做朋友代表什么？

1、可以做朋友

（1）內(nèi)心坦然

分手后是可以做朋友的，除了有一方實在是和對方鬧翻了，完全不可能說話的這種就很困難，一般情況下，做朋友也是可以的，但是首先內(nèi)心要坦然，不要因為在一起過而去介懷什么，當個普通的同學(xué)或者普通朋友對待就可以了。

（2）保持距離

畢竟是在一起過的人，有種獨特的熟悉感，但是要戒掉這種感覺，與對方保持距離，不該管的事情不要多問，相處簡單一點，以免帶來一些不愉快的感覺。

（3）減少聯(lián)系

分手之后肯定和分手前的聯(lián)系不能一樣，分手都是有原因的，既然無法挽回，那么就要徹底一些，不要讓自己再陷入傷心的境地，減少雙方的聯(lián)系，這樣才不會時常想起，才能更快的忘記。

2、代表什么

（1）還未放下

“做朋友好嗎？”簡單的幾個字，確實一種無力的挽回，有時候一方?jīng)Q心分手，而另一方有所留念，但是感情的事是雙方的，所以在無法做戀人的情況下只好求其次，做朋友。有時候心中還沒有放下，能跟對方有聯(lián)系就是很好的了，做朋友也知足了。

（2）懷戀過往

雖然分手之后做朋友有時候會想起那些在一起的日子，但是如果真正放下了，即使在一起過也只是過去，生活還要繼續(xù)，一切要向前看，做個朋友，緬懷一下過去，也無作他想。

3、如何走出失戀

（1）忘掉過去

很多人失戀了可能都會有這種感覺，一下子無法適應(yīng)一個人的生活，看到所有關(guān)于對方的一切都會很懷戀，總在想為什么會有這樣的結(jié)果，特別是女生總喜歡胡思亂想，那就讓自己把過去忘掉吧，不要再活在回憶中了，把有關(guān)于他的一切都扔掉，把對方完全從自己的生活中抹去，你們沒能繼續(xù)下去說明你們有緣無分，所以不要停留在過去了，人應(yīng)該向前看。

（2）發(fā)泄出來

如果覺得實在是心里悶得難受，你可以適當將自己的情緒發(fā)泄出來，找個時間出去玩一玩，一個人去發(fā)現(xiàn)沿途的風(fēng)景，不要覺得一個人很孤獨，其實有的時候一個人挺好的，不用在乎別人的想法，跟著自己的心走。可以找好朋友談?wù)勑?，大朋友面前大哭一場，說出來和哭出來會讓你壓抑的情緒放松許多，所以有什么不開心的就發(fā)泄出來吧。

（3）轉(zhuǎn)移注意

就是因為你總是去想這些才會覺得心煩，所以你可以將你的精力放在其他事情上，讓自己沒有那么多時間去想其他的，或者是去做一些自己想做的事情，培養(yǎng)一些興趣愛好，對生活積極樂觀一點，時間久了你就會慢慢走出來的。