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眾所周知,在日常生活中很多媽媽們都會(huì)給寶寶吃魚(yú)肝油,魚(yú)肝油是很受歡迎的一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。嬰兒從出生到2歲處于高速生長(zhǎng)期,對(duì)維生素A,尤其是維生素D的消耗量大。維生素A主要維持視力、骨骼的發(fā)育,維生素D促進(jìn)寶寶對(duì)鈣的吸收,缺乏維生素D最常見(jiàn)的后果是佝僂病。那有黃疸可以吃魚(yú)肝油嗎?具體知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、有黃疸可以吃魚(yú)肝油嗎?
2、寶寶吃魚(yú)肝油補(bǔ)什么?
3、寶寶吃魚(yú)肝油注意什么?
4、寶寶滿月吃什么魚(yú)肝油?
魚(yú)肝油就是維生素D,足月的寶寶建議出生后兩周開(kāi)始補(bǔ)充維生素D,因?yàn)榫S生素D補(bǔ)充是有助于寶寶的骨骼發(fā)育,促進(jìn)鈣吸收。黃疸和維生素D之間沒(méi)有明顯的聯(lián)系,所以新生兒黃疸是可以吃魚(yú)肝油的。
1、吃魚(yú)肝油補(bǔ)維生素A
維生素A主要功能是維持機(jī)體正常生長(zhǎng),生殖、視覺(jué)、上皮組織健全及抗感染免疫。維生素A缺乏時(shí)可引起寶寶骨骼發(fā)育遲緩;影響牙齒牙釉質(zhì)細(xì)胞發(fā)育,導(dǎo)致牙齒不健全;上皮組織結(jié)構(gòu)受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。
2、吃魚(yú)肝油補(bǔ)維生素D
維生素D主要功能是促進(jìn)小腸黏膜對(duì)鈣、磷的吸收;促進(jìn)腎小管對(duì)鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時(shí)可引起鈣磷經(jīng)腸道吸收減少,骨樣組織鈣化障礙,佝僂病等。表現(xiàn)為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。
1、給寶寶添加魚(yú)肝油,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下,正確選擇劑型、用量及使用期限,以防過(guò)量。
2、在服用魚(yú)肝油的過(guò)程中,要觀察孩子的大便,若發(fā)現(xiàn)有消化不良現(xiàn)象時(shí),應(yīng)適當(dāng)減少魚(yú)肝油的用量,待孩子適應(yīng)、大便正常后再逐漸增加。
可以給寶寶吃維生素D魚(yú)肝油滴劑。
寶寶補(bǔ)充魚(yú)肝油最佳的時(shí)間是在出生后半月到二周歲之間,如果寶寶沒(méi)有明顯的缺鈣征象,就不要額外補(bǔ)充鈣劑了,只要每天吃魚(yú)肝油400IU-800IU至二歲,北方地區(qū)可延長(zhǎng)至三歲,這是預(yù)防量,因?yàn)槟溉楹湍谭壑泻}量很高,而維生素D的含量很少,鈣劑可以滿足寶寶現(xiàn)在身體的需求,魚(yú)肝油是促進(jìn)鈣劑吸收的,所以必須額外補(bǔ)充魚(yú)肝油。
總結(jié):魚(yú)肝油常用來(lái)防治維生素A和維生素D缺乏癥??纱龠M(jìn)新陳代謝,提升免疫力,抗輻射抗癌,清理血管,促進(jìn)脂肪代謝。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起