如果說夫妻睡姿能夠表現(xiàn)出彼此的感情狀況相信大家都是比較認同的，因為不同的睡姿往往表現(xiàn)出的就是夫妻感情狀況良好或者不合。不過固然睡姿很重要但身體健康更為重要，因此二者都需重視。那么最恩愛的睡姿是什么樣的？睡姿和夫妻感情有什么關系？

1、夫妻睡姿

“生同寢，死同穴”。在中國，恩愛夫妻是不太會接受分床而睡的。在美國也是如此。美國國家睡眠基金會的一項調查顯示，對多數(shù)夫妻來說，哪怕告訴他們分床睡有諸多好處，仍有超過六成的人堅持和愛人共枕而眠?！霸谒麄兛磥?，這是和呼吸一樣理所當然的事。”美國明尼蘇達州立大學社會學教授保羅·羅森布拉特告訴《生命時報》記者。

羅森布拉特是美國第一個系統(tǒng)研究“兩個人分享一張床”的學者。他著有一本書，名叫《兩個人一張床：夫妻共用一張床的社會學分析》。其中記錄了42對夫妻的睡眠狀態(tài)，還分析了不同睡姿所反映的情感。

面對面，一手或一腳觸碰著

你們不僅能“同呼吸”，還用身體形成“包圍圈”。這樣的睡姿暗示雙方對這段關系都感到滿足、放松，感情穩(wěn)定，高品質的相處時間多。

一方抱另一方入懷，緊緊依偎

這是身體上的無限貼近，顯示出情感的親密無間。“睡在后方的一人，在婚姻中往往扮演著保護者的角色；睡在前面的那個則是被照顧者，感情細膩、非常戀家。這種親密的睡姿還有一個好處，就是能增加同房次數(shù)?！薄端说拿孛苷Z言》一書作者、美國行為學家意梵尼?托馬斯說。

背對背

如果你們一直如此，說明兩人性格獨立，喜好差異大，無須借助肢體親昵來表達情感，而且會尊重彼此的不同。但若是最近才出現(xiàn)的，那暗示夫妻關系出現(xiàn)了矛盾，需要加強溝通。

姿勢不定，手腳或搭在對方身上，或和對方的手腳接觸你們個性獨立，但在多數(shù)問題上能達成一致。主動伸出手腳的一方依賴性更強，需要確認枕邊人一直都在。

“郎才女貌”道出了夫妻般配的外形指標。要想睡得好，彼此的姿勢也要“和諧”。意梵尼·托馬斯從睡眠空間的角度入手，總結了一些般配的睡姿。

側睡，手腳伸出：

適合找一個喜歡仰睡的人。這能保證雙方有肢體接觸，但不會影響彼此的睡眠質量。

趴著睡：可以和側睡者“搭配”。

仰睡，四肢自由伸展：適合找一個蜷曲著睡覺的人，或是習慣側睡，且手腳都緊挨著身體的人。

“入睡儀式”增甜蜜

在學習分享一張床時，夫妻會發(fā)現(xiàn)諸多好處。比如，共枕眠能帶來至高的親密；許多妻子都認可，丈夫躺在身邊，心里很踏實；身體健康狀況欠佳的夫妻認為，有一個“床伴”就是多了一個救生員；做噩夢時，伴侶溫柔地撫摸自己，還能驅散夢中的驚恐。

“有些夫妻坦言，分床睡是導致他們婚姻失敗的原因。”羅森布拉特說，為了更好地發(fā)揮同床睡的益處，除了睡前的擁吻，夫妻們不妨增加一些“入睡儀式”，來表達對彼此的愛。

1、說句好聽的。一方要睡時，應該說一句簡短的話，傾訴自己的愛，哪怕只是一句“好夢，寶貝”，都能讓伴侶感覺溫暖、甜蜜。

2、下意識地撫摸。若你們都有睡前閱讀的習慣，看書時別讓手閑著。用手指當梳子，幫伴侶簡單按摩，有助于其放松，并快速入眠。

3、關上燈，輕聲細語地聊會兒。只能說說當天遇到的一些趣事，但涉及金錢、子女教育、人際紛爭和工作壓力的，都不能帶進臥室，更別帶上床。

4、親吻、微笑。這能讓對方帶著愛意，幸福地進入夢鄉(xiāng)。

2、共同高潮的技巧

（1）找到性敏感帶

在人的身體表面，有個容易接受刺激，引起性興奮的部位，叫做性敏感區(qū)(也稱為動情區(qū))。女性的性敏感區(qū)以外女性私處為中心，包括女性私處，陰阜和大腿內側，其次是乳頭以及以唇、舌為中心的包括眼瞼、面頰、耳朵區(qū)域和頸部、腋窩、腰、臀等。如果男性適當刺激女性這些部位，便會引起女性的性興奮。由于各人的敏感程度不完全相同，所以，誘導性興奮所需要的時間也不盡相同。短的，僅需數(shù)分鐘，長的需半小時，一般約需10多分鐘。

（2）找到適合姿勢

有研究表明，兩個人在面對面交往時，有百分之七十的信息是通過非言語渠道傳遞的，這一點在性生活中表現(xiàn)得尤為明顯。性生活中的非言語的交流，可使性生活更富有想象力、感染力。如在性興奮中，擁抱的強烈程度，可傳遞了動作輕重的信息。男性應該隨時感受，當女性擁抱得更緊時，或身體更貼近時，表示她需要你更強的刺激。同時，男女還可以預先規(guī)定好傳遞可愛受的暗號，可以用目光，或是用手勢，如雙方可以手掌相貼，根據(jù)對方在掌心上用力的大小，來調整性行為的姿勢和幅度。

（3）找到合適的性用品

使用性用品，已經成為一種時尚，而且是非常有效的高潮手段。如果想讓女性快一點高潮，可以使用女性快感增強液，它是采用獨特的配方制成的，專門為女性設計，能夠快速激發(fā)女性的欲望，讓女性體驗從未有過的快樂高潮。

以上就是關于同房技巧的幾個簡單介紹。只要運用適當?shù)耐考记?，男女都達到高潮不是難事。