現(xiàn)在上完大學(xué),一般畢業(yè)的時(shí)候就有22歲了,在上學(xué)期間,許多父母總是嘮叨著,希望子女不要那么早的戀愛,以免影響學(xué)業(yè),可一等畢業(yè),又覺得子女年齡大了,心理很慌,特別是看見其他和自己子女差不多年歲的人都有小孩了,更是慌的不得了,各種明的暗的逼婚就開始了。
“大家都結(jié)婚了,你還要等到什么時(shí)候?眼光太高一輩子找不到女朋友!”26歲小伙痛苦媽媽經(jīng)常嘮叨自己的感情生活,但壓抑情緒多年,如今竟然不堪重負(fù)患上情感性精神障礙。漢陽醫(yī)院專家表示,家長(zhǎng)“溺愛式嘮叨”實(shí)際上是對(duì)孩子自尊心的反復(fù)轟炸,建議溫和方式溝通。
26歲小伙寧帥(化名)是漢陽一名的哥,上月和父母一起參加了親戚的婚禮后,整個(gè)人變得寡言少語,甚至不愿出車把自己關(guān)在房里。父母覺得不對(duì)勁,幾次找到寧帥溝通,寧帥竟出現(xiàn)摔打東西、大喊大叫的過激行為。無奈之下,媽媽只好帶其到漢陽醫(yī)院。
在心理門診,寧帥低頭不愿交流,情緒煩躁。醫(yī)生察覺后支開其父母,稍加安撫后寧帥才道出心聲。原來,寧帥畢業(yè)到現(xiàn)在4年一直沒有談朋友,這也成了父母的心病。他說,剛大學(xué)畢業(yè)時(shí),媽媽就急著詢問他感情狀況,經(jīng)常以審問的問:“有沒有談朋友、什么時(shí)候帶回來、打算啥時(shí)候結(jié)婚。”
“我當(dāng)時(shí)工作不穩(wěn)定,還沒考慮戀愛?!睂帋浾f,看著媽媽著急,但又不想當(dāng)面和她鬧矛盾,每次她一提起談戀愛的事,我心里再抵觸都會(huì)憋著。尤其到逢年過節(jié)時(shí)越發(fā)痛苦,媽媽會(huì)和親戚一起“夾攻”,碎碎念得想抓狂,每次想發(fā)作時(shí)又強(qiáng)迫自己忍住,近兩年來只好家里一來親戚他就刻意躲開。
上月參加表哥結(jié)婚又讓他感覺到壓力。“我現(xiàn)在26歲了,是時(shí)候談戀愛,但自己嘗試過幾次相親都沒成功?!睂帋浾f,本來自己心理包袱就重,媽媽回家后又開始嘮叨模式說:“他們都結(jié)婚了,你還要等到什么時(shí)候?眼光太高一輩子找不到女朋友!”最終,寧帥不堪重負(fù),開始不愿面對(duì)外人,徹底將自己封閉起來,有時(shí)一聽到碎碎念就控制不了情緒。
寧帥坦言,媽媽不僅是提到感情狀況時(shí)絮絮叨叨,還總是強(qiáng)勢(shì)的對(duì)他的生活、工作指手畫腳,就連穿什么、吃什么、去哪里等等,她都要反反復(fù)復(fù)地念叨。
漢陽醫(yī)院精神科副主任袁梅教授講,寧帥最初有狂躁、情緒不穩(wěn)、沖動(dòng)等癥狀,為典型的情感性精神障礙。在經(jīng)過藥物輔助心理治療外,結(jié)合生物反饋療法,目前,癥狀已明顯改善,但日后的心理恢復(fù)還需要自身的調(diào)適和外界環(huán)境的配合。
袁梅講,寧帥精神癥狀和性格的改變,和媽媽過度溺愛息息相關(guān),家長(zhǎng)們長(zhǎng)期針對(duì)某一事例的重復(fù)強(qiáng)調(diào),實(shí)際上是在潛移默化中不斷打擊孩子的自尊心,屬于一種負(fù)面情緒的累積。特別是當(dāng)孩子認(rèn)為已經(jīng)完全有能力做好某件事,再三聽到家長(zhǎng)的嘮叨時(shí),他們就會(huì)認(rèn)為家長(zhǎng)對(duì)自己缺乏信任,從而容易產(chǎn)生逆反心理,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)抵觸、郁悶、狂躁等精神癥狀。
“這位媽媽的初衷是關(guān)愛孩子,可當(dāng)自己知道因此導(dǎo)致孩子患上精神障礙時(shí)無法接受?!痹繁硎?,一家人也在積極配合做系統(tǒng)的家庭治療。但這個(gè)治愈過程,可能會(huì)比較長(zhǎng),而且要家長(zhǎng)和孩子共同努力。
袁梅教授也提醒廣大家長(zhǎng),“溺愛式嘮叨”要適度,多培養(yǎng)孩子自我管理情緒及處事的能力。即便孩子事情沒做好,也要換個(gè)角度、換種方式督促他,避免硬碰硬。
該科主任吳農(nóng)艷教授說,心理的創(chuàng)傷相比較生理的創(chuàng)傷更難治愈,人們往往受外界各種壓力的干擾,不能及時(shí)疏導(dǎo),反而在外界的基礎(chǔ)上自我施壓,有一部分人甚至因?yàn)樾睦碜饔酶杏X自身患病。所以,一個(gè)寬松的家庭環(huán)境及家長(zhǎng)正確的教育、引導(dǎo),對(duì)孩子良好性格的形成及健康的心理至關(guān)重要。
一,裝失戀
就說前陣子剛剛分手,如果想把戲做足,還可以先pS個(gè)照片存手機(jī)里,被逼問的時(shí)候可以翻出來給他們看,還要表現(xiàn)出很難過的樣子,要是再問你為啥分的手,這個(gè)就容易啦,高的可以說別人嫌自己高,矮的可以說別人嫌自己矮,反正就拿自己最不完美的地方說事就ok了,接著就讓長(zhǎng)輩給自己一個(gè)緩沖期。這招只能用一次哈。
二,裝熱戀
這個(gè)必須要有關(guān)系好的異性朋友幫忙才行,整個(gè)過年膩膩歪歪的電話不斷,之所以沒有在一起過年是因?yàn)閠a跟著父母外出旅行了,到時(shí)候也可以讓父母跟ta聊幾句,那保準(zhǔn)這個(gè)年能過舒坦了,過完年后就說分手了就行,嘿嘿。
三.以理服人
一般長(zhǎng)輩逼婚的時(shí)候,都會(huì)擺出很多大道理,那么你就用道理去說服他們好了,口才不好或者看見爸媽口才就失靈的童鞋,建議還是表用這招,必須相當(dāng)伶牙俐齒才行。聲辯的理由很簡(jiǎn)單,男童鞋可以說先要事業(yè),要存錢等等;女童鞋就說等考出個(gè)什么證的,就能找金龜婿了?;蛘咭部梢哉f說自己的計(jì)劃,職位,收入,選擇安家落戶最理想的城市等等。
四,謊稱“目標(biāo)”已鎖定
謊稱公司來了個(gè)新同事,或者說同學(xué)剛給介紹了個(gè),正在初級(jí)萌芽狀態(tài),年后一定努力奮斗。
五,溜之大吉
回家過年前,先和哥們或姐們說好,初一或者初二去個(gè)電話,就說公司有啥十萬火急的事必須得趕回去,工作問題在長(zhǎng)輩眼里是很重要的事,這樣你就可以光明正大的提前幾天開溜了。
六,逃避
如果已經(jīng)被連續(xù)逼婚了好幾年,到了完全失去申辯能力的地步,無計(jì)可施那就逃一次吧,不過還是要想個(gè)好一點(diǎn)的不回家的理由,別大過年的讓父母?jìng)摹?
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起