3、不要常吃肯德基

（1）導(dǎo)致肥胖

肯德基這些快餐吃起來(lái)脂肪很足，但是營(yíng)養(yǎng)并不足，會(huì)讓人發(fā)胖，其實(shí)胖和營(yíng)養(yǎng)不良是可以同時(shí)存在的，胖的人身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，只是脂肪堆積比較多，身體還是很虛的，所以經(jīng)常吃這些食物是缺乏營(yíng)養(yǎng)的。

（2）健康隱患

經(jīng)常吃肯德基這類的食物不僅是缺乏營(yíng)養(yǎng)，缺少維生素和膳食纖維，而且這些高熱量的食物還會(huì)增加身體代謝負(fù)擔(dān)，造成一些腸胃疾病，常吃還會(huì)導(dǎo)致血管中血脂升高，造成一些心血管疾病，所以不可經(jīng)常吃，特別是小孩子比較喜歡吃肯德基的這些食物，對(duì)他們身體發(fā)育并不好，家長(zhǎng)要少帶孩子吃這些食品。

（3）飲食建議

一般吃肯德基的時(shí)候，很多人都會(huì)點(diǎn)可樂(lè)喝，還會(huì)吃一些甜品，常喝可樂(lè)吃甜品也是不可取的，盡量點(diǎn)果汁和牛奶喝比較好，現(xiàn)在里面也有一些粥食可以點(diǎn)，清淡一點(diǎn)。吃完這些油炸食物，可以多吃些水果，解解膩，營(yíng)養(yǎng)也更豐富，攝入的膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，利于消化吸收。

對(duì)于程序員的失敗相親經(jīng)歷，我并不覺(jué)得可惜，如果把兩個(gè)人單獨(dú)拿出來(lái)說(shuō)，那么每個(gè)人都很好，都有自己的特點(diǎn)，但兩人放在一起，卻各種三關(guān)不和，這是由于人生觀、價(jià)值觀、和人生經(jīng)歷導(dǎo)致的，并沒(méi)有誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，但如果兩人將就著過(guò)，卻很難長(zhǎng)久，磨合起來(lái)也很痛苦。