大眾健康網,分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 心理 > 婚戀情感 > 夫妻婚姻隔閡應該如何打破?出現(xiàn)婚姻問題怎么有效改善?[圖]

夫妻婚姻隔閡應該如何打破?出現(xiàn)婚姻問題怎么有效改善?[圖]

大眾健康網 2018-12-16 14:20 婚姻戀愛出軌性生活

男女結婚之后的狀態(tài)會隨著婚齡的增加而變化不少,尤其是與婚前會存在比較明顯的區(qū)別。不太理想的情況就是夫妻出現(xiàn)矛盾并且沒有有效解決的情況,而有效解決婚姻矛盾對于家庭和諧十分重要。那么夫妻婚姻隔閡應該如何打破?出現(xiàn)婚姻問題怎么有效改善?

夫妻婚姻隔閡應該如何打破?出現(xiàn)婚姻問題怎么有效改善?(1) 

1、婚姻相處事項

"七年之癢"言之有理

從調查結果看,總體上中國人的婚姻幸福感比較高,其中,3年以下婚齡者感覺"很幸福"的占81.3%,幸福感指數(shù)最高;婚齡在7-10年的受訪者中,僅有68.8%的人感覺"很幸福",比例最低。

結婚3年內,夫妻的幸福感都會比較高,這是因為初涉愛河的激動、甜蜜的二人世界、新的生活計劃,都為彼此提供了一個良性刺激。

但隨著時間流逝,婚姻會迎來一個"瓶頸期",也就是俗稱的"七年之癢",這時的夫妻上有老下有小,生活工作壓力大,婚姻生活變得枯燥,幸福感會降低。因此,老夫老妻更應該注重為"婚姻保鮮",彼此多些關心、少些抱怨,關注性生活等,一起攜手跨過婚姻的屏障。

婚外情是夫妻生活的破壞王

盡管一些人對"婚外情"、"第三者"持"保留意見",認為只要不觸犯他人的利益就能接受。但調查中,"出軌"仍然是促使公眾產生離婚想法的首要因素,比排在第二位的"家庭暴力"高出了17.5%。

現(xiàn)代社會中,各種機會和誘惑增多,婚姻危險因素也相應增加,因此,人們會覺得婚姻彌足珍貴,忠誠也比以往更加重要。

溝通時間短是危及婚姻的大因素

調查中,"溝通、理解的意愿和能力"是影響婚姻幸福感的第二大因素,但實際生活中,過半受訪者(58.9%)每天和愛人的聊天時間不超過一小時。

結婚時間越久,交流、溝通越重要,所以老夫老妻尤其應每天拿出一小時時間和伴侶聊聊天,睡前、吃飯期間、工作間隙打個電話等,都能擠出交流時間。此外,還可以通過肢體語言來表達感情,比如看電視時靠得近一點,走路拉著手。

物質與情感的矛盾影響婚姻

現(xiàn)代人普遍被認為越來越重物質,但實際上,超過六成夫妻都認為"有情勝過有錢"。即使在對未婚正戀愛人士的調查中,人品、性格、感情也是單身人士最先考慮的因素。

專家對此表示認同:"婚姻是個長久的過程,物質可以慢慢積累,但前提是兩個人必須性格合適,有感情基礎。"

消極的爭吵拉遠兩人的距離

在夫妻爭吵原因中,居前五位的依次是生活瑣事、生活習慣、孩子、溝通交流不暢和錢。上海心理咨詢協(xié)會會長王裕如說,夫妻過日子,爭吵不可避免,但雙方相互指責,對對方的看法不以為然以及憤然離開,都是消極、惡性的爭吵,會使兩人距離越拉越遠。良性爭吵則不攻擊對方,就事論事,吵完之后,開個玩笑、送個禮物,及時化解。

2、優(yōu)質同房標準

標準一、實質同房7-13分鐘

美國賓夕法尼亞州比蘭德學院的研究人員調查發(fā)現(xiàn),實質同房(性器官接觸)在7——13分鐘最為適宜。超過13分鐘,男性疲憊感會增強,且較難恢復體力;少于7分鐘,雙方則會有意猶未盡之感。

標準二:至少兩次浪漫接觸

“對女人來說,同房不是開始于寬衣解帶,而是起始于和男人聯(lián)絡的那一刻?!庇繉<野钅帷ぱ鸥鞑忌┦吭谄鋾兄赋觯壳?——2天應至少安排兩次浪漫接觸機會,愛人間送個小禮物、一起看個浪漫電影,或者在工作間隙發(fā)個調情短信,這些舉動都會增加對同房的期待,尤其可以讓女性更快進入狀態(tài)。

標準三:前戲達到6分鐘

適當?shù)那皯驅﹄p方都很重要,它能幫助女性女性私處產生分泌物,幫助男性增強勃起硬度。美國密歇根心理學家、性治療師寇特博士指出,最好的“性前戲”應該滿足人的視覺、觸覺、嗅覺、聽覺四大需求,說些挑逗的話、呼吸接觸、親吻和愛撫……時間一般在6——10分鐘較為合適。

標準四:避孕措施得當

金賽性研究所的一項最新調查表明,做好避孕能讓雙方在同房時沒有后顧之憂,更加投入。避孕藥和安全套都是不錯的選擇。當然,如果你們已經決定要個寶寶,那就放松地去享受吧。

標準五:事后擁抱10分鐘

忽略“后戲”是全世界男人的通病,但沒有后戲的同房是不完整的。清華大學玉泉醫(yī)院性醫(yī)學科馬曉年教授建議,每次性生活后,給對方一些稱贊鼓勵,相互清潔一下私處,或者什么也不說,靜靜擁抱10分鐘,都能給雙方以心理上的滿足,加深彼此感情。

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學
  • 美容
  • 心理
  • 人群

發(fā)表評論