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失戀讓你心理更加健康?失戀讓人心理更強(qiáng)大嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-16 14:20 失戀戀愛結(jié)婚性生活

提起失戀大家可能覺得這是一件非常讓人憂傷的事情,而失戀的感覺據(jù)說更是痛苦萬分。當(dāng)然了,不同的人感覺不盡相同,不過女性一般受到的傷害一般要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性。不過據(jù)說失戀也有很大的益處。那么失戀讓你心理更加健康?失戀讓人心理更強(qiáng)大嗎?

失戀讓你心理更加健康?失戀讓人心理更強(qiáng)大嗎?(1)

1、失戀的作用

英國倫敦大學(xué)瑪麗女王學(xué)院“分手對男女雙方心理健康影響”課題組的研究人員在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),在只考慮兩性關(guān)系對心理健康影響的情況下,在同居關(guān)系中,女性比男性更容易出現(xiàn)焦慮等心理問題,其原因可能是女方更容易感到缺乏金錢和財(cái)產(chǎn)上的安全感,而男性更關(guān)心的則是會不會一輩子都被拴牢。

雙方分手后,情緒低沉和沮喪本屬正?,F(xiàn)象,但女性從感情傷害中恢復(fù)的時(shí)間比男性長得多,而且女性的心理健康會隨分手次數(shù)的增多而不斷惡化。而男性卻恰恰相反,曾有過兩次或兩次以上分手經(jīng)歷的男子,心理狀態(tài)極佳,甚至比其他男士還要健康。

失戀固然讓人心碎,不過嘗試著去接受,慢慢學(xué)會從中調(diào)整自己,對于男性朋友來說未必不是一件好事,世界如此美好,世界上還有另一半在等你,千萬不要輕言放棄啊。

2、失戀的生理變化

如激素水平紊亂,甚至影響自己的工作。還有的會去想,我們“曾經(jīng)有一段真摯的愛情擺在我面前,我沒有去珍惜。如果上天再給我一次機(jī)會,我一定好好的去愛。

陳教授說,心理學(xué)家做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn):讓人持續(xù)聽一種聲音,觀察人的腦電波,發(fā)現(xiàn)隨著時(shí)間的推移,人對這種聲音刺激的反應(yīng)越來越弱,腦電波的起伏越來越小,而猛然使聲音停止或者換另外一種聲音來刺激,人的腦電波就會產(chǎn)生劇烈的反應(yīng)。我們都曾經(jīng)有這樣的感覺:當(dāng)周圍有持續(xù)的噪音時(shí),通常我們是感受不到的,而噪音戛然而止時(shí),我們才能感覺到剛剛有噪音在騷擾。

愛情其實(shí)也是一種持續(xù)的刺激。人長時(shí)間的沉浸其中,就會對其視而不見、充耳不聞。當(dāng)這種刺激突然停止,特別是戀人突然提出分手的時(shí)候,才會感覺到強(qiáng)烈的不適應(yīng)。這個(gè)時(shí)候,就會有一系列的強(qiáng)烈反應(yīng),如激素水平紊亂,免疫系統(tǒng)的紊亂,內(nèi)分泌失調(diào)等。人在長期的失眠、食欲不振、心慌等情況下往往容易做出過激行為。

所以去失戀的時(shí)候,應(yīng)該理智的對待,明白失戀對自己的影響,盡快的調(diào)整自己的狀態(tài)。千萬不能為了挽回以前維持自信的環(huán)境,苦惱的想盡一切辦法,還是不能回到從前,去自傷、傷人來獲得更多人的關(guān)注和同情是不可取的。

 

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