昨天翻看老公手機(jī),無(wú)意間看到他和一個(gè)陌生人的曖昧短信,看那名字就知道肯定是個(gè)女生的名字,老公是不是有外遇了,我該怎么辦才好?我很愛(ài)我老公,我不想失去他,我現(xiàn)在不敢跟他說(shuō),怕這是一場(chǎng)誤會(huì),又怕他怪我偷看他手機(jī),但是我又不放心,擔(dān)心他真的背著我在外面找了女人,我現(xiàn)在到底該這么做呢?首先要判斷你老公是不是真的出軌了,其實(shí)男人如果出軌的話,也是有很多表現(xiàn)特征的,你依照下面的看看,判斷他是不是真的出軌了,再來(lái)考慮是不是原諒他的問(wèn)題。
1、注重自己的外形
開(kāi)始注重自己的外形。一般結(jié)婚后的男性,都已經(jīng)沒(méi)有婚前那樣注重自己的外形裝扮,而且也會(huì)把日常的著裝整理交給妻子。但如果他是出軌的,把自己打扮得非常帥氣,就會(huì)像當(dāng)初遇到心儀的你想要吸引你的目光,得到你的重視,而現(xiàn)在也一樣,只不過(guò)這次是為了外面的某個(gè)女性。
2、對(duì)你非常的貼心
如果有一段時(shí)間他突然非常關(guān)心你,經(jīng)常主動(dòng)為你分擔(dān)家務(wù),事無(wú)大小都幫你準(zhǔn)備,偶爾還會(huì)制造驚喜。這個(gè)時(shí)候,你就要引起注意了,很有可能是因?yàn)樗鲕壛耍钟X(jué)得對(duì)不起你,為了表示自己內(nèi)心的歉疚,或者不想讓你發(fā)現(xiàn)他出軌,而表現(xiàn)出來(lái)的異常行為。
3、與你的溝通減少
一個(gè)出軌的男人,很大程度上會(huì)與你減少溝通的。因?yàn)樗鲕壓?,心思就不在你身上,?duì)你也沒(méi)有興趣了,所以不管有什么心事還是有喜悅要分享,他第一個(gè)想起的人就自然不會(huì)是你,他會(huì)認(rèn)為與那位情人溝通會(huì)更容易達(dá)成共識(shí)、更開(kāi)心。
4、變得異常的忙碌
雖然男人應(yīng)該以事業(yè)為重,把時(shí)間多花在工作上來(lái)更好地維持生活。但你別忘了,以前你們熱戀的時(shí)候,不管多忙他也會(huì)抽出時(shí)間來(lái)陪你。因此,如果他突然變得異常忙碌,常常以工作忙、需要應(yīng)酬等理由而夜不歸家,那么他很有可能是利用這些借口去見(jiàn)第三者。
5、對(duì)你的態(tài)度變化
“男人感到分身乏術(shù)時(shí)往往會(huì)煩躁憤怒。如果另外一個(gè)女人在約他,他就會(huì)同你爭(zhēng)吵然后跑出去約會(huì)?!比绻€莫名其妙地批評(píng)你的一些習(xí)慣,比如你的外貌、飲食習(xí)慣和智商等,那肯定因?yàn)樗型庥隽?,而不是說(shuō)他嫌你吃相難看或者肥了一點(diǎn)?!叭鲋e會(huì)使人緊張和不安,這些都會(huì)體現(xiàn)出來(lái)。另外,對(duì)某人撒謊時(shí)往往會(huì)專注于某人的缺點(diǎn),因?yàn)榕u(píng)某人的缺點(diǎn)減少撒謊時(shí)的負(fù)罪感。”
1、保持“淡定”的態(tài)度
如果懷疑老公有外遇,無(wú)論如何焦急煩躁都不能在表面上表現(xiàn)出來(lái),一定要和平時(shí)一樣“淡定”,因?yàn)橐坏┠愕膽B(tài)度變得焦躁多疑,老公也會(huì)警覺(jué)起來(lái),認(rèn)為你發(fā)現(xiàn)了他的外遇進(jìn)而更加努力地隱藏有外遇的事實(shí),這樣一來(lái)你將無(wú)法獲知老公有外遇的確切證據(jù)。不妨保持淡定的態(tài)度,讓老公疏于防備以后再查清事實(shí),和他攤牌。
2、溫柔地對(duì)待老公
當(dāng)懷疑老公有外遇時(shí),不妨給自己設(shè)定一段忍耐時(shí)間,在這段時(shí)間里一切以老公為優(yōu)先,這樣老公會(huì)很容易產(chǎn)生罪惡感,進(jìn)而反省自己有外遇的事實(shí)。當(dāng)然也有因?yàn)槟銣厝峋偷疟亲由夏樀睦瞎嬖冢@樣就需要女性們隨機(jī)應(yīng)變采取措施了。
3、采取誘導(dǎo)詢問(wèn)的方法
有時(shí)候在和老公漫無(wú)目的地聊天的時(shí)候,不妨用格外幽怨寂寞的語(yǔ)氣突然問(wèn)他“最近你好像對(duì)我沒(méi)什么興趣,難道是厭煩我了嗎?”切不可以一種理直氣壯的態(tài)度去問(wèn),那樣什么答案也無(wú)法得到。這時(shí)候老公一般會(huì)感到格外詫異,在這一瞬間可以通過(guò)老公的表情和態(tài)度進(jìn)行觀察,如果心虛的話就會(huì)將眼睛從你身上移開(kāi)。
在這個(gè)世界上沒(méi)有能夠完美隱藏自己外遇事實(shí)的人,因此只要認(rèn)真觀察就能夠察覺(jué)與平時(shí)不一樣的地方。但是如果一味去窮追猛打地調(diào)查對(duì)方,只會(huì)讓情況越來(lái)越糟,在相信對(duì)方的基礎(chǔ)上試探性地進(jìn)行了解,才能夠查清真相又不傷害彼此間的感情。
作為妻子,如果生活中發(fā)現(xiàn)老公有疑似出軌的特征,就要多加留意,如果想挽回感情,就需要多加呵護(hù),更需要懂得婚姻相處的技巧,讓你們的感情保持穩(wěn)定。
1、將你們從認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在的所有美好寫下來(lái),每一個(gè)最細(xì)小的都要寫下來(lái),分享給他,喚回你們?cè)?jīng)的甜蜜和愛(ài)情。
2、從他的情緒中看到的是他的內(nèi)心,而不要把這些情緒撿來(lái)傷害自己。你就會(huì)產(chǎn)生對(duì)他的愛(ài)和理解。
3、努力讓自己變得更美好,更溫柔,而不是歇斯底里的像個(gè)瘋子,讓對(duì)方更加嫌惡你。做你的自己,你還是那個(gè)他最愛(ài)的女人。
4、走出他的情緒,也看到自己的情緒,當(dāng)你明白這一切時(shí),你就會(huì)更加有力量來(lái)經(jīng)營(yíng)你們彼此的婚姻。你是個(gè)有力量、有愛(ài)心、有責(zé)任感的好女人,為自己的生活去努力吧,你一定會(huì)做到的。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起