相較于親友,妻子和丈夫之間的關(guān)系是最為親密的。雖然男女最初結(jié)婚的時候都希望是有“執(zhí)子之手與子偕老”的美好結(jié)果,但現(xiàn)實生活中婚姻關(guān)系不穩(wěn)定的情況實在是太多,甚至離婚的比結(jié)婚的還多。那么婚姻關(guān)系怎樣才能長久?夫妻如何使婚姻更穩(wěn)定?
不要貶低自己的另一半
回憶一下,這樣的話你是否很熟悉?“你是個窩囊廢”,“你真沒用”,“你真沒出息”,“你還是個男人嗎?”“你不如我的前男友,前夫,某某某……”等等。記住,你吵架可以,但有規(guī)則。你貶低對方,并未抬高自己,只能證明你們是同類。兩人戰(zhàn)爭有了第三者,就是引發(fā)了導(dǎo)火索。情人眼里揉不得沙子。人比人得死,貨比貨得扔。如果你不是工兵,就不要去埋地雷或挖地雷。除非你想引爆。
打人不打臉罵人不揭短
所謂打人不打臉,罵人不揭短,這是吵架的游戲規(guī)則。吵架,辯不出理來,就想搶白,就想翻舊帳,就想挫敗對方,于是,夫妻開始以牙還牙,互相揭短,撕破臉皮。你是我最親的人,就要平白無故地受著,就要忍??赡阒缆铮咳套诸^上一把刀。刀下,傷的卻是你最親的人,它足以葬送感情,由愛生恨。這種痛,撕心裂肺,破壞力最強,難以修復(fù)。別看吵架,也有界限。越界,會傷了感情。如果你想好好過,傷什么別傷感情,揭什么別揭短。鏡子碎了,即使重圓,也會有裂痕。照出來也會有陰影。
不把離婚掛在嘴邊
“能過不能過?不能過,我們就離婚!”這句話是夫妻關(guān)系走向破裂的導(dǎo)彈,殺傷力最強。如果你本意不想分手或離婚,以此來要挾,以為可以鎮(zhèn)住對方,那你就大錯特錯了。有兩種結(jié)果等著你:一是,對方賭氣離婚,哼,離就離,誰怕誰呀?二是,對方暫時收斂,實則暗箱操作。試探對方,分手威脅,時間久了就像“狼來了”的故事一樣,經(jīng)常給這種暗示,對方潛意識就會做好分手的打算。如果你是行動的矮子,千萬不要這么做。這一招是死棋,其他吵架還有回旋的余地,這次就是把對方逼入了死胡同,一失口成千古恨。
不要長期不理對方
那好,既然我說什么都是錯,我不和你死抗著總行了吧?不都說沉默是金嗎?干脆,我選擇沉默。果真?都說惡語相向是殘忍,那么感情在冷戰(zhàn)中慢慢蕩盡,可算是一種殘酷?有一種暴力是家庭暴力,那是對身體直接的摧殘。還有一種暴力是冷暴力,卻是對身心的雙重折磨。冷戰(zhàn),無形中,在夫妻間樹立一道不可逾越的城墻,不在冷戰(zhàn)中爆發(fā),就在冷戰(zhàn)中死亡。死都不怕,還怕活嗎?僵局,矛盾真把你糾纏得束手無策,只能聽之任之了?如果你情愿在墳?zāi)估锸芗灏荆屠^續(xù)將情感放涼吧,直到完全僵化的那一天。
不能得理不饒人
“哦,你錯了就完了?你原來怎么怎么的……”得,又開始重新數(shù)落,最后關(guān)頭得理不饒人,不給對方臺階下,這是夫妻爭吵的通病。悲哀啊,之前的努力功虧一簣。嘆,窒息。見好就收是吵架的紅燈,是一種明智。不管誰對誰錯,妥協(xié)就要受指責(zé)?退一步那人已海闊天空,受惠那人理當(dāng)鳴鑼收場,打一巴掌給一個甜棗,而不應(yīng)不依不饒,造成無言的結(jié)局,這才是維持親密關(guān)系的好辦法。配偶間爭吵是家常便飯,問題在于不要在矛盾中越陷越深。爭吵后,雙方應(yīng)主動尋求彌補的方法,以防怨恨的產(chǎn)生。怨恨往往是伴侶關(guān)系產(chǎn)生裂痕的開始。在爭吵中,一方以幽默化解緊張的氣氛再好不過,而不應(yīng)將矛盾擴大,逼對方于絕境。果真分手了,離婚了,你真的開心嗎?
俗話說,良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。沖動是魔鬼,理解是上帝。如果在言語上逞一時之快,就會失去更珍貴東西。情緒就會變得有懲罰力,舌頭具有破壞力。而兩個人互相拆臺,互相羞辱,互相敵視,相互沉默的時間在延長,婚姻也必將死亡。所以,深愛對方的你,一定要理智。相信你,吵架,乃至分手不是最終目的。當(dāng)然,除非你存心想這么做。
美國著名心理學(xué)家對人類的心理需要進行了歸納,從而得出夫妻和諧必須滿足雙方的五種心理需要……
一、尊重的需要
人的自尊心從小就有,一旦受到損害,便會痛苦不已。如果受到尊重,則會感到欣慰和滿足。夫妻間的相互尊重、信賴,是深化愛情和事業(yè)成功的基本保證。任何訓(xùn)斥或輕視貶低愛人的做法都會損害對方的自尊心。
二、愛好和感情的需要
每個人的愛好不同,應(yīng)盡可能滿足對方的心理需求并為對方提供方便。感情的需要以愛為中心,持久的愛會使對方得到最大的心理滿足。否則,失落感便會油然而生,不滿、煩惱、怨恨也會接踵而至。
三、交往的需要
社會是人生活樂趣的源泉。那種不準愛人與他人交往的做法,不但不能保證愛情的專一,還會破壞對方的心理平衡,對家庭生活感到厭倦,對愛人產(chǎn)生反感,其結(jié)果只能使婚姻破裂。
四、自主和表現(xiàn)的需要
人人都希望按自己的思想和意志辦事。這就是自主的需要。每個人都希望在別人面前表現(xiàn)自己,盡可能發(fā)揮自己的才能,運用自己的智慧創(chuàng)造出可觀的勞動成果,使自己的表現(xiàn)心理得到滿足。夫妻之間應(yīng)常常通過語言或行為來使對方歡悅、驚奇、著迷,進而贊賞自己。
五、愛好和感情的需要
每個人的愛好不同,應(yīng)盡可能滿足對方的心理需求并為對方提供方便,不應(yīng)對對方的愛好加以阻止與排斥。感情的需要以愛為中心,持久的愛會使對方得到最大的心理滿足。否則,失落感便會油然而生,不滿、煩惱、怨恨也會接踵而至。從而影響婚姻之間的感情。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起