很多人在面對(duì)一個(gè)陌生人的時(shí)候可能會(huì)有一系誒尷尬,特別是新朋友認(rèn)識(shí)的時(shí)候,而且對(duì)對(duì)方也不不是很了解,又不知道說什么,這種情況可能在相親的場(chǎng)合比較常見,遇到尷尬的情況怎么辦呢?為什么兩個(gè)人在一起會(huì)尷尬??jī)蓚€(gè)人在一起尷尬怎么辦?
我們大部分在一開始結(jié)交一個(gè)新朋友的時(shí)候,難免會(huì)覺得有些尷尬,放不開,因?yàn)檫@時(shí)候我們?nèi)狈?duì)對(duì)方必要的了解。這種尷尬是進(jìn)化出來的,因?yàn)樵谶h(yuǎn)古的時(shí)候,任何一個(gè)陌生人都可能帶來危險(xiǎn),所以當(dāng)我們面對(duì)陌生人的時(shí)候,會(huì)本能的出現(xiàn)防御的姿態(tài),會(huì)抵觸對(duì)方。而在現(xiàn)代社會(huì)中,這種本能已經(jīng)不能夠適應(yīng)社會(huì)了。
很多時(shí)候缺乏一定的社交技巧是導(dǎo)致兩個(gè)人尷尬的原因。
因?yàn)樯缃恢型嬖谝粋€(gè)開啟對(duì)話的人,而這個(gè)人應(yīng)該是這次社交的主要引導(dǎo)者,掌握著這次交流的節(jié)奏以及話題。如果兩方都缺乏這種社交技巧,同時(shí)又缺乏社交欲望的,那么氣氛就尷尬了。
現(xiàn)實(shí)中的人際關(guān)系往往是及其復(fù)雜的,可以說是盤根錯(cuò)節(jié),說不準(zhǔn)他又是誰的誰。當(dāng)我們心中顧慮比較多的時(shí)候,比如我應(yīng)不應(yīng)該與他說話呢?他為什么長(zhǎng)得這么像我的前男友或者前女友呢?當(dāng)心中有所想法,有所障礙的時(shí)候,尷尬就出現(xiàn)了。
幽默的人很少會(huì)出現(xiàn)尷尬的情況,因?yàn)樗麄兛偰軌蛘业接腥さ氖虑椋瑏砼c人分享。如果想擺脫尷尬的話,那么學(xué)會(huì)讓自己變得幽默,發(fā)現(xiàn)生活中有趣的事情吧。
(1)經(jīng)常做一些你喜歡的事情
和人相處很重要,但是自己的內(nèi)心也同樣重要,如果只是因?yàn)橄胍岣呷穗H交往而勉強(qiáng)自己去做很多不愉快的事情,那么內(nèi)心也是不快樂的,這也可能會(huì)體現(xiàn)在和別人的交往過程中,反而是不利于人際交往的。
(2)不要為了人際關(guān)系而交際
當(dāng)你認(rèn)識(shí)了許多人后,就應(yīng)該在合適的人上花更多的時(shí)間,并且減少去認(rèn)識(shí)新朋友的時(shí)間。人的精力都是有限的,需要在值得花費(fèi)的事物上花時(shí)間。
(3)不要花太多時(shí)間在交際上
如果你把耐心消磨光了,你肯定不會(huì)再愿意去做這些事情。所以認(rèn)清你的弱點(diǎn),每個(gè)月只做1、2件事。建立人際關(guān)系需要很長(zhǎng)的時(shí)間,所以最好在一些團(tuán)體里面待上很長(zhǎng)一段時(shí)間,而不是在10個(gè)團(tuán)體里待上兩個(gè)月就失去信心。
(4)做一些酷酷的事情
內(nèi)向的人一般不喜歡談?wù)撟约酣C我們更喜歡談?wù)撘恍┫敕?。?qiáng)迫你自己去討論一些你做過的事情。不是去炫耀,而是和你們的談話切題。那么外向的人才能談一些關(guān)于你的事情并繼續(xù)討論你所取得的成就。那樣在一些圈子里,會(huì)讓你被別人信任。你一定希望別人對(duì)自己的印象和自己的想法相吻合,但是事實(shí)是這個(gè)世界是按你貢獻(xiàn)了什么來衡量你的價(jià)值的。
(5)分析你的結(jié)果
內(nèi)向的人都是感性的并且善于分析。善用這個(gè)能力。什么能夠起作用,什么是不起作用的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起