婚后的生活，其實并沒有我們想象的那么浪漫，生活畢竟不是電視劇，沒有那么的容易獲得幸福，因為，婚姻生活更多的還是日常生活中的各種瑣碎，婚后出軌這件事其實是很常有的，尤其是老公外出出差的時候，那么，老公外出要怎樣預防他出軌？夫妻生活需要哪些養(yǎng)料？

1、老公外出要預防出軌

老公出差在外，有的女人秉持著賢惠的心思不會給老公打電話，怕打擾到老公的工作。可是有經(jīng)驗的人妻告訴各位，老公出差在外一定要保持通訊暢通，特別是老公還經(jīng)常長期出差的，為了避免他受不了寂寞偷吃，人妻們要學會以下幾招來維系夫妻親密，防范老公有不軌之心。

1.兩地同時過

即使你和另一半離幾個小時遠，也可以一起體驗“約會夜”.比如在兩地同時去看大片。計劃好同時去看電影，完了給對方打電話討論下。知道對方在同一時間和你做同一件事情是很好玩的。盡管分處兩地，你們也可以“一起”分享一段時間。

2.別想當然

對彼此間的感情要確信不疑。不要想當然人家知道你在想什么---要跟TA分享。不管是好是壞，對你們的感情不能含糊。想當然會給正在出差的他造成困擾，而明確的交流會讓即便是分隔異地的你們也能真正的了解彼此。

3.給出差的你們定下一些原則和規(guī)定

當夫妻二人因出差相隔異地的時候，一定要說好規(guī)則，比如出差在外，絕對不能去夜店閑逛，回酒店休息前必須打電話告知。

4.每天都交流交流

不管出差多少天，也不能斷了聯(lián)系，一定要保持每天都有交流。其中之一就是每天的交流。QQ、微信、微博、郵件等各種即時通訊軟件，都能滿足這個要求。

5.信賴彼此

不要假設自己是福爾摩斯，一點點蛛絲馬跡就胡亂猜疑。猜疑是感情中的大敵，一定要完全信任對方。

6.分享快樂

如果能夠水乳交融，你會更了解你的伴侶的，特別是身處異地。之后，你就會更清楚對方的好惡，還有快樂。搞清楚TA對什么比較有快樂，然后你可以加入。比方說對方喜歡網(wǎng)球，你卻從未打過。那就從網(wǎng)球課開始吧，然后跟人家交流交流。想想你們倆對什么都有快樂，然后一起分享，是會大大增強你們的關系。

7.把你的感情表達出來

想對方了，就告訴想TA了；心情不好了，就告訴TA渴望安慰了。當你表達出你的感情的時候，你就使對方知道你在付出，你會維護好你們的關系。

8.千里寄相思

長期出差的時候，你可以制造點小浪漫。不必非要人突然出現(xiàn)，可以寄一些小禮物，表達你的掛念。禮物越個性化，對方收到的時候作用越大。比如，發(fā)些你的照片，在上面做個表達“愛你的某某”（當然你可以寫個名字在上面，別留個空白的）。

2、夫妻生活需要的養(yǎng)分

養(yǎng)料一：創(chuàng)造意外驚喜

出乎意料地使對方驚喜，常會起到感情“興奮劑”的作用。因此，創(chuàng)造一點意外驚喜，對于增進夫妻雙方感情很有好處。如瞞著對方，將他(她)在遠方的親人接來會晤，為對方買一樣很想得到的物品，為夫妻倆創(chuàng)造一個對方?jīng)]有準備但卻非常喜歡的活動等等，都可使意外驚喜油然而生，從而在驚喜中迸發(fā)出強烈的感情之花，掀起歡騰的愛情熱浪。

養(yǎng)料二：保持性生活新鮮

性生活是聯(lián)絡夫妻感情的重要途徑，良好的性生活是鞏固和發(fā)展夫妻感情的必要保障。不少夫婦婚后性生活老一套，缺乏創(chuàng)新，并導致感情鈍化。所以，要創(chuàng)造新鮮的性生活方式，通過改變性生活的時間、地點、體位等辦法，使夫妻雙方都從永遠新鮮的性生活中獲得新鮮的感受，并使夫妻的感情之花永葆新鮮。

養(yǎng)料三：留些個人隱私

肚量再大的人，對于愛人的緋聞也會生出醋意來，至于得知對方“紅杏出墻”的艷事，則更難容忍，由此導致家庭危機四伏的事并不鮮見。所以，將過去個人婚戀史上的隱私，對現(xiàn)在的愛人“坦白交待”并非良策，那樣，非但對增進感情無補，反而會帶來本可避免的感情危機。因此，留些個人隱私，是鞏固和發(fā)展夫妻感情的明智選擇。

養(yǎng)料四：慎交異性朋友

夫妻婚后有自己的社交活動，這是很正常的。但是，要注意慎交異性朋友，交往時要留有分寸，讓彼此關系只控制在同志式的關系之內(nèi)。明顯對自己有好感甚或?qū)ψ约翰粦押眯牡漠愋耘笥?，要主動疏遠，以理智來處理感情糾葛。最好的辦法是盡量少參加一些只有自己一個人出席的社交活動，即使無法拒絕，也提出攜愛人一起出席的要求。特別在遇有“第三者”插足危險時，更應這樣做，以杜絕其非份之想。