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哪些男女不能依托未來?情緒成熟的伴侶有哪些重要性?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-16 14:37 感情婚姻戀愛

男人和女人其實都是會有情感需求,我們對于未來的另一半總是抱有很多的期待,誰都希望能夠找到自己的靈魂伴侶,但是,對于愛情這種比較的盲目的感情,我們還是要考慮清楚才行,那么,哪些男女不能依托未來?情緒成熟的伴侶有哪些重要性?

哪些男女不能依托未來?情緒成熟的伴侶有哪些重要性?(1)

1、哪些男女不能依托

十種打死都不能嫁的男人

1、喜歡甜言蜜語的男人

嘴巴太甜的男人可以肯定是個花心大蘿卜,唯一的本事就是成天哄女人開心,他能在你面前天天“我愛你我愛你”的表達(dá)忠心,背了你的面也一定會跟其他女人說同樣的話哄女人。最不可靠的就是這種男人。

2、手機(jī)總是不在服務(wù)區(qū)的男人

手機(jī)時常不在服務(wù)區(qū),必定又在背著你在搞什么見不得光的名堂,不是打牌賭博就是喝酒泡妞。要是和這種男人結(jié)婚,你就注定要守活寡。

3、總說自己很忙是為了你的男人

這類男人總是以很忙為借口,不知道是真的那么忙?還是在外面鬼混根本無從得知,一個成天見不到丈夫的女人日子好過不到哪里,所以太以事業(yè)為重的男人結(jié)婚后是女人沒有什么幸福可言的。

4、動不動愛吃醋的男人

男人吃醋雖然是愛的體現(xiàn),可是和男同事開個玩笑也吃醋,街上遇到男同學(xué)聊幾句也吃醋,有男性打個電話他也緊張,這樣的“愛”未免太狹隘了吧?相信這種愛的體現(xiàn)最多的應(yīng)該是煩惱吧。

5、大男子主義男人

這種男人除了不愛陪女人逛街,也從不愛做家務(wù),開口閉口就說,帶孩子是女人的事,洗衣服是女人的事,拖地也是女人的事,從來都是下班回家只等張口吃飯然后睡覺,要是嫁這種男人累不死你喲。

6、過于聽父母的話“愚孝”形男人

孝順是每個做子女所應(yīng)該具有的優(yōu)良品德,可是有一種“愚孝”形的男人女人千萬別嫁,這種男人父母說東他不敢說西,父母叫他趕狗他從來不敢趕雞,和這種男人結(jié)婚后你就等著受冤枉氣吧。

7、瘦得皮包骨頭的男人

嫁男人要嫁強(qiáng)悍一點的,以后家里的體力活就全依賴他了,可是瘦得皮包骨的男人連桶煤氣都沒有力氣換的話,嫁了也白嫁。不過,我聽說這種男人雖然沒力氣換煤氣,性能力可是旺盛得不行,非折磨死你不可!咦,聽了就害怕。

8、喜歡喝酒的男人

有女人說喝酒的男人才象男人,才有男子氣概,可是老是在外面喝得醉熏熏的回家,動不動愛發(fā)酒瘋,一不順心就抓著老婆一頓亂揍,這也叫男子氣概?一人不喝酒,二人不打牌,有的男人總愛一日三餐不離酒,和這種人生活一輩子煩不死你。

9、愛吹牛的男人

男人都愛吹牛,可有些男人就生怕這牛皮吹不破了,吹得離譜。明明自己窮光蛋一個,非說自己快一個億;明明自己沒什么才干,非說自己會十門外國語言;明明皮鞋才五十塊錢一雙吹牛說是二千塊,還進(jìn)口貨。和這種不靠譜的男人在一起,天天聽著這些不切實際的話進(jìn)耳朵,三天你就能厭倦了。

10、喜歡上網(wǎng)的男人

成天泡在網(wǎng)上的男人別無其他,就是泡MM.別看他總是說自己在看新聞,看時事,其實這一切都謊言。這樣的男人網(wǎng)上MM成堆,說不定網(wǎng)上還妻妾成群,兒孫滿堂呢。

十種白送都不能娶的女人

1、把男人當(dāng)玩物的女人

她的眼里沒有“惟一”這兩個字,她懂得利用女人的天賦來讓男人心悅誠服,從不同的男人身上獲取不同的需要,同時卻巧妙地讓每個人都以為是她的最愛。除非能抱著大家一起玩的心態(tài),否則小心。

2、拜金主義的女人

她不會看上窮光蛋,因為她的愛情首先建立在物質(zhì)的滿足上,她知道花男人的錢比自己辛苦賺來的錢容易,這是她選定和男人交往的條件。和她交往,總有金山銀山被挖光的一天,那時只有落得人財兩空的局面。

3、歇斯底里的女人

她的專長是一哭二鬧三上吊,只要稍稍辜負(fù)她,她就會以死作威脅。當(dāng)發(fā)現(xiàn)一個女人充滿神經(jīng)質(zhì),動不動就有發(fā)動千軍萬馬之勢,要隨時提防她鬧出失控局面,否則意味著不得安寧的日子從此開始。

4、翻臉不認(rèn)人的女人

不管好的時候多么好,一旦反目,她則完全變成另一個人,毫不留情地公開你們之間所有的秘密,甚至不惜玉石俱焚。碰到這樣的女人,要有心理準(zhǔn)備,分手后她的報復(fù)心會炸得你粉身碎骨。

5、強(qiáng)烈女權(quán)主義的女人

在女權(quán)主義至上的女人眼里,男人根本不是東西,她開口閉口都是批判男人的不是,別寄望她百依百順,要做牛做馬才能取悅她。除非你有呼之即來揮之即去的奴性,否則趕快逃之夭夭。

6、隨時準(zhǔn)備打翻醋壇子的女人

有一種女人的醋勁之大、威力之猛,一般女人望塵莫及,走在路上你的眼睛別想往兩邊看,那定會招來一陣暴風(fēng)雨。和任何女同房往都必須經(jīng)過她同意,反之,她會用醋壇子活活淹死你。

7、弱不禁風(fēng)的女人

她是林黛玉的化身,聽不得重話,做不得粗重事,連出門、回家都要你接送。簡單說,她跟定你就是要你照顧她,從心理到身體。除非你有被依賴癖,不然要像養(yǎng)小孩一樣養(yǎng)她。

8、水性楊花的女人

移情別戀不是她的錯,因為她生來太易動情。她的最大特點是不放棄任何一個戀愛的機(jī)會,所有追求她的男士在她看來都別有魅力。面對這樣的女人,你只能有心理準(zhǔn)備,她愛上你,也很容易愛上別人。

9、太丑的女人

這樣會使自己沒面子,還會使自己心理的不到安慰,很容易移情。而且這樣的女人只要受到一點刺激就會和她的男人鬧別扭,嚴(yán)重的就是離婚。

10、強(qiáng)悍的女強(qiáng)人

有一種女強(qiáng)人,工作上的成就給她絕對的自信,讓她忘了在自己心愛的男人面前溫柔以待。凡事以她為中心,這是男人無法接受的,除非她工作和生活是截然不同的心態(tài),可愛的女強(qiáng)人也是存在的。

2、情緒成熟伴侶重要性

01

情緒成熟的人會管理自己的情緒

不會調(diào)節(jié)情緒的人,情緒會走向兩個極端,要么非常開心,充滿快樂,要么在小事情上情緒崩潰,嚎啕大哭。小孩子在公眾場合尖叫不足為奇,但如果我們看到一個中年男性對一個插隊的陌生人罵罵咧咧,我們就會推測他小時候一定發(fā)生了什么。

情緒成熟的人在表達(dá)時,會謹(jǐn)慎地使用語言,每個人都會有對另一半感到失望的時候,但千萬別說:“你怎么這么蠢?”不同的語言和口氣會有不同的效果,有的讓雙方劍拔弩張,有的則體現(xiàn)了愿意改變的意愿。

02

情緒成熟的人會為他人著想

妥協(xié)是情緒成熟的重要一課,情緒成熟的人知道,想到達(dá)到某個目的可以有很多種方法,做錯一步不意味著就會失敗。對方的做法可能和我們的不一樣,但是也能收到很好的效果。認(rèn)識到有很多方法可以達(dá)成目標(biāo),是取得互相尊重的重要一步。在關(guān)系中,保持個性的相對獨立十分重要。

03

情緒成熟的人會照顧自己

積極鍛煉,健康飲食,保證充足睡眠,他們也會認(rèn)識到自己情感上的需要。有人時刻關(guān)心自己是很好,但是很多時候,我們還是得靠自己。

同樣地,在一段關(guān)系中,我們需要停下來,關(guān)注自己的需求。有的人覺得自己是天生的奉獻(xiàn)者,或者認(rèn)為關(guān)注自己就是自私的表現(xiàn),我們最好避免這種想法。如果在一段關(guān)系中,對方總是要求你無條件犧牲,那么這段關(guān)系是有問題。

對自己負(fù)責(zé)是一個非常重要的品質(zhì)。人人都會犯錯,但情緒成熟的人把事情搞砸以后,不會找借口,怪別人,怨聲載道,他們會自己承擔(dān)責(zé)任。

真正的成熟,是學(xué)會共存而不是消滅情緒

我們通常說的某人“受了刺激”,然后發(fā)奮圖強(qiáng),或垂頭喪氣,其實就是內(nèi)在心理過渡導(dǎo)致行為改變的外在顯現(xiàn)。比如,一個人在新環(huán)境里形單影只,或發(fā)現(xiàn)已不如人,或感到自慚形穢,或小聲的不服氣,他內(nèi)心體驗到了尷尬/焦灼/心虛/嫉恨/痛苦/泄氣等等,但這種種感受都是次級情緒,其本質(zhì)的初級情緒,是一個人對自己狀態(tài)的不滿足。

但并非每個人都能正視這樣的初級情緒,更非每個人都能在正視之后,在行動上承擔(dān)起自己的責(zé)任。改變始于我們對孤獨的接納:即本質(zhì)上我們只能為自己負(fù)責(zé),也只有自己能為自己負(fù)責(zé)。

因為這個情緒反應(yīng)與認(rèn)知差異,“努力”便有了兩種截然不同的感受和效果:

第一種是,一個人誠實面對自己,承認(rèn)內(nèi)心的痛苦情緒,并能合理健康的認(rèn)知這些情緒,ta往往因此可以做到正視自己,溫和接納現(xiàn)狀,并在此之上勇敢的去追求那個夢想中更優(yōu)秀的自己。這個時候,他努力的原因是追求積極體驗(pursuepositivity),是主觀能動性的釋放,是好奇心/好勝心的驅(qū)使,這樣的努力,讓一個人越努力,越自信。

第二種是,當(dāng)一個人停留在次級情緒的感受階段時,ta無法深入探索自己的無力和渴望,無法直面真實的自己,更難真心接納這樣的自己,ta在不同程度的躲藏和壓抑。這個時候,他努力的原因是擺脫消極體驗(avoidnegativity),是在恐懼之下做出的反抗,是為了應(yīng)戰(zhàn),而非成長。

可見面對和接納自己的真實感受有多重要,無法做到這點的時候,努力的價值也會大大縮水。但是哪些挑戰(zhàn)需要爭取,哪些挑戰(zhàn)又該被放棄呢?

第一種情況是,一個人可以突破次級情緒,到達(dá)對初級情緒的認(rèn)知與接納,于是他在躲開某些挑戰(zhàn)之后,獲得更多平和與寬容;ta不會妒忌別人的大起,也不愿奚落別人的大落,能做到這一點,是因為ta經(jīng)歷過專心努力依然無法抵達(dá)的失落,明白一個人的境遇有太多內(nèi)外因的共同作用,只能盡力,不可強(qiáng)求。

第二種情況,往往是那些無法突破次級情緒,沒有足夠安全感去認(rèn)知和接納初級情緒,導(dǎo)致他在放棄任何挑戰(zhàn)的時候,都無法做到溫和坦然,心中擁有更多對自己/別人的不滿。這種狀態(tài)下的舍棄挑戰(zhàn),難免會讓ta充滿戾氣的面對生活,并常常體驗到激烈的消極情緒感受。

沒有人比你更會照顧你的情緒

人活著,情緒是不可避免的。有時候積極,有時候消極。每個情緒都有它的積極意義,并可以被我們所用。但卻不是每個人都能發(fā)現(xiàn)它的積極意義,更難以用起它來。

一個來自咨詢師的真實故事:一個女孩,她喜歡的一個男生約她出來吃飯,竟然帶了自己的女朋友,并且事先都沒有通知。然后這個女同學(xué)就各種委屈啊,難受啊,生氣啊……為了呈現(xiàn)自己其實無所謂的大度,她還是選擇了隱忍,默默吃完了這頓飯。

這是我們常用的兩個應(yīng)對情緒的機(jī)制:壓抑,伴隨著否認(rèn);發(fā)泄,伴隨著報復(fù)。

作為一個接受過儒家文化、彬彬有禮、和諧文明教育的人,發(fā)泄情緒是不怎么被允許的。不允許自己哭,不允許自己鬧,甚至不允許自己有情緒。中國人在安慰自己不該有情緒的時候很有一套:愛你的人不會讓你受委屈,讓你受委屈的人根本就不值得你那樣。

這兩個過程中必然伴隨著另外一個隱性的過程:我希望你來為我的情緒負(fù)責(zé)。因為是你沒做好導(dǎo)致了我的情緒,我希望你能回到過去解決這件事以讓現(xiàn)在的我沒有情緒。其次我會期待你來做點什么改變照顧下我現(xiàn)在的情緒。

但是,作為一個成年人,我們在對每一件事情上都能看到至少3個以上的選擇才對。習(xí)慣會把我們推向單一的路,但是覺察可以讓我們解放自由。

有情緒之后,第一步永遠(yuǎn)是覺察,看見我的情緒。第二步則是決定,決定我要如何去照顧我的情緒。沒人比你更懂得如何照顧你自己的情緒,因為這兩個步驟,沒有人比你做起來更簡單。

對于情緒,我們有很多種照顧它的方式:

延遲性發(fā)泄。我承認(rèn)的確有些情境不適合發(fā)泄情緒,比如被領(lǐng)導(dǎo)或客戶罵,我們可以暫時壓抑一小段時間,然后伺機(jī)發(fā)泄。就像你受了傷,送往醫(yī)院需要點時間,但這個過程里你先照顧下自己,別再折磨和忽視自己吧。你可以去跑步、健身、大吼、找人傾訴等方式來清理。

升華與競爭。升華就是讓情緒成為積極的一個動力。我們有的任何情緒,包括傷心、委屈、絕望、無助等,本質(zhì)上來說都是一種攻擊。當(dāng)情緒不能指向外界,就會反指向自己,攻擊自己。既然是攻擊,就應(yīng)該讓它到有價值的地方去,升華的方式就是把它規(guī)范到社會允許的范圍內(nèi),比如說競爭、發(fā)奮。

處理舊有的傷。我們所產(chǎn)生的每個情緒,都不是單純的當(dāng)下事件導(dǎo)致的情緒,都伴有著未處理的怨恨和委屈。每當(dāng)有類似的情境出現(xiàn),我們就會格外敏感,容易體驗到被拋棄、被忽視、被否定等感覺而產(chǎn)生情緒。這就像我們的身體,用力一按是會痛的,但是過度的痛了,肯定是有個結(jié)在那里。因此每次的情緒也都在提醒你:對不起,你有舊傷沒處理。

每個情緒都有話要說的。你在怎么限制自己,潛意識在怎么反抗,情緒都在一一提醒你。比如那個女孩的限制就是“照顧情緒就是發(fā)泄情緒”,而她是不允許自己那么做的。事實上,每次對情緒的探索和修通,都是一次次的打破自己的限制的過程,這就是成熟的人格的基本特征——自由。

最后,我們?nèi)菀讓α硪话胗幸环N錯覺:好像找到了成熟的人,我們自己就能脫離幼稚的狀態(tài)。但事實是,愿意主動成長的人,才越有可能遇到成熟的人。上面已經(jīng)描述了情緒成熟的人是什么樣的,以及如何照顧自己的情緒,把它當(dāng)做一個標(biāo)

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