" /> " />
眾所周知,卵子的生成是從卵原細(xì)胞到成熟卵子,約需128天,其中任何一段時(shí)間受其它因素影響都會(huì)影響卵子的質(zhì)量。卵子質(zhì)量不好會(huì)直接影響受孕,造成不孕不育。卵子質(zhì)量不好和年齡有關(guān),隨著年齡增長(zhǎng)生育能力和卵子質(zhì)量都會(huì)下降。女性超過(guò)35歲即使成功懷孕,流產(chǎn)率和畸形率也會(huì)增加。相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、卵子質(zhì)量差怎么回事?
2、卵子質(zhì)量差能懷孕嗎?
3、卵子質(zhì)量差能做試管嬰兒?jiǎn)幔?/p>
4、卵子質(zhì)量差吃什么好?
1、環(huán)境問(wèn)題,近些年來(lái),交通、能源、制造業(yè)、科技產(chǎn)品等等方面的高速發(fā)展同時(shí),也造成了環(huán)境的一些變化,污染不可避免的存在,空氣、土地、水都會(huì)出現(xiàn)不同程度的影響,還有蔬菜水果上一些藥物的使用,都會(huì)作用于人體,因而影響女性的身體機(jī)能,也導(dǎo)致女性卵巢功能和其他生殖功能的障礙。
2、生活習(xí)慣,生活習(xí)慣的不規(guī)律,也是原因之一,特別是一些白領(lǐng)女性,工作壓力比較大,生活規(guī)律肯定得不到保障,工作的一些原因,應(yīng)酬是少不了的,也就是接觸煙酒和其他不利于身體健康的飲食比較多,熬夜等等,都是影響卵子質(zhì)量的原因,還有長(zhǎng)時(shí)間坐辦公室不活動(dòng),造成子宮卵巢供血不足,久而久之就影響卵巢的正常功能了。
3、年齡因素,這是一個(gè)的問(wèn)題,女性到35歲后卵巢功能減退,對(duì)卵子是一記致命的影響,導(dǎo)致卵子質(zhì)量數(shù)量快速下降,甚至出現(xiàn)無(wú)卵現(xiàn)象。
4、流產(chǎn)的原因,一些女性在還沒(méi)做好要小孩的時(shí)候,有不注意避孕,導(dǎo)致中槍?xiě)言泻筮M(jìn)行流產(chǎn),這樣帶來(lái)的傷害是非常大的,會(huì)損傷子宮和卵巢以及其他的傷害,會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào),甚至導(dǎo)致更年期提前出現(xiàn)。
卵細(xì)胞質(zhì)量不好,一般不能受孕,但也不是絕對(duì)的,有些女性卵子細(xì)胞質(zhì)量不好也可以懷孕,但懷孕后受精卵的質(zhì)量不會(huì)太好,而且在孕早期還容易出現(xiàn)流產(chǎn)的癥狀。
?如果女性卵子質(zhì)量差,做試管嬰兒的成功率會(huì)很低。卵子的質(zhì)量好壞會(huì)影響到正常的受精、胚胎的質(zhì)量以及胚胎著床率,并且還可影響胎兒的健康發(fā)育。
1、動(dòng)物血液
豬,雞,鴨等動(dòng)物血液凝固后,經(jīng)過(guò)烹入是可以進(jìn)食的,除了有補(bǔ)血作用以外,血液中的血紅蛋白在胃液作用下還會(huì)分解成某種特殊因子,增強(qiáng)淋巴細(xì)胞的吞噬能力,幫助清理體內(nèi)的毒素和廢棄物。
2、 新鮮蔬果汁
新鮮果蔬汁中的生物活性物質(zhì)能阻擋亞硝酸銨對(duì)機(jī)體的危害,并幫助調(diào)節(jié)血液的酸堿度,有利于防治疾病,排出體內(nèi)毒素。
3、吃豆類食物
豆類食物屬于植物類雌激素食物,并且含有多種維生素,多吃豆類食物但能夠補(bǔ)充雌激素,促進(jìn)性激素生成,調(diào)整內(nèi)分泌,還能清除體內(nèi)致畸物質(zhì),多吃黑豆或者多喝豆?jié){對(duì)于提高卵子質(zhì)量是有好處的。
4、 吃含抗氧化物質(zhì)的食物
提高卵子質(zhì)量要注意防止卵子被氧化,女性每天可以多吃一些含抗氧化物質(zhì)和含維生素C的食物,含抗氧化物質(zhì)和維生素C的食物包括番茄,橙子,蘋(píng)果,葡萄,花椰菜等新鮮蔬菜水果,這些食物除了有助于清除氧化自由基,對(duì)卵子質(zhì)量提高也有幫助。
5、吃含鋅元素的食物
鋅元素不止有助于提高精子質(zhì)量,對(duì)于提高卵子活力也同樣是由幫助的,有備孕計(jì)劃的女性多吃一些含鋅的食物如豆類,花生,小米,牛肉,雞肝,蛋類,牡蠣,核桃對(duì)于提高精子質(zhì)量是有好處的。
6、吃活血暖宮的食物
吃活血暖宮的食物能夠?yàn)榕怕褎?chuàng)造良好的條件。紅糖姜茶就是不錯(cuò)的選擇,將生姜洗干凈剁碎后與紅糖均勻混合,加入適量水,煮上半個(gè)小時(shí),紅糖補(bǔ)血,生姜能降低體內(nèi)寒氣,堅(jiān)持可以暖宮,對(duì)于提高卵子質(zhì)量也能起到幫助。
高空跳傘運(yùn)動(dòng)—是指跳傘者乘坐航空器(如飛機(jī),氣球)或其它器械上升到高空時(shí)跳傘,或在險(xiǎn)峻的山頂和高處跳傘。打開(kāi)降落傘前后空中行動(dòng),借助降落傘延緩下降速度,安全降落到規(guī)