現(xiàn)代社會飛速建設(shè)，各種制度完善，為我們提供了越來越便捷的生活條件，但是隨著社會發(fā)展壯大，人們的生活節(jié)奏也越來越快，隨之而來的就是各種疾病，尤其是心血管疾病的發(fā)病概率比較大，羅布麻茶就是應(yīng)對這種狀況的保健品，但是有的人認為羅布麻茶會影響到腎臟健康，那么，羅布麻茶吃了對腎有損害嗎？腎臟出現(xiàn)損傷還能吃羅布麻嗎。

1、羅布麻對腎臟的影響

自古以來，羅布麻就被國人譽為“仙草”。 羅布麻就在國人的生活中發(fā)揮著極為特殊的健康作用。那么，羅布麻茶吃了對腎有損害嗎? 還能吃嗎?

現(xiàn)代藥理學研究發(fā)現(xiàn)，羅布麻在改善眩暈心悸、失眠療效顯著，奏效快，尤其令人驚奇的是不會降低血壓的調(diào)節(jié)作用，這一特點是其他降壓藥所沒有的。羅布麻茶加入少量的糖和桔皮，可大大改善氣味和可口感。羅布麻茶特別適用于“五高”人群患者：即高血壓、高血糖、高血脂、高血粘、高體重人士;辦公室疲勞癥、煙酒綜合癥、更年期綜合癥、亞健康及有“將軍肚”的人士。羅布麻茶同時還對便秘、失眠、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)紊亂、抗疲勞等有獨特的食療效果。強心利尿?qū)μ悄虿∮休o助治療，羅布麻茶還有抗菌、抗病毒、消炎的定痛作用。

那么，羅布麻茶吃了對腎有損害嗎? 還能吃嗎?

羅布麻葉對人體的傷害主要表現(xiàn)在對肝臟和腎臟的損害。而且，這種損害是不可逆的。特別是腎臟，如果長期把沒有加工過的羅布麻葉當作普通茶葉來泡水飲用就會導致腎衰竭，尿毒癥。但是，如今，人們不再是簡單的將羅布麻葉泡水飲用，而是采用科學先進的加工技術(shù)和傳統(tǒng)制茶工藝，將羅布麻葉加工成茶，去除了羅布麻葉中的各種有害成分，讓羅布麻葉中的各種有效成分能夠被更充分的利用，口感達到了傳統(tǒng)茶的水平，使其成為了一種能夠隨時飲用的日常茶飲。

所以，現(xiàn)在經(jīng)過加工的羅布麻茶不會對人的腎有損害。大家可以放心飲用。

2、怎樣保護腎臟的健康

一、慎重用藥

日常有需要用藥都應(yīng)該盡量選擇對腎臟損害小的藥物，盡量要在醫(yī)生的指導下用藥，切記記行亂服藥，應(yīng)該說不管是什么藥物都具有一定的毒副作用，因此如果可以不服藥的話，那么就盡量不要服藥了

二、注意腰部的保暖

腰部是最容易受寒的地方。中醫(yī)認為風邪入體對身體的危害是最大的。而腎臟的部位就剛好在腰部，所以日常一定要注意腰部的保暖。避免腎臟受損和腎臟功能。

三、控制血壓

特別是老年人的腎動脈的內(nèi)膜容易增厚，而血壓過高就會使得病變發(fā)展得更快一點。因此平時要注意按時服藥。平時還應(yīng)該注意適當運動減重，這樣才更有利于身體健康。

四、多喝水

水是最好的保養(yǎng)品之一，特別是對腎臟健康也會有很大的幫助的。充足的水份可以降低有毒物質(zhì)在腎臟中的濃度，可以幫助廢物更好的排出去，對促進整個腎臟健康都有一定的幫助。

五、防止尿路感染

比如說男人的前列腺增生，女性的盆腔疾病都有可能引起尿路感染的，而尿路感染也是引起腎臟損害的一個最大的原因之一。一般認為如果經(jīng)常憋尿或者不注意私處的清潔的話，更容易引起尿路感染，也更容易造成肝臟方面的損傷。

六、注意科學的飲食習慣

日常要注意減少食鹽的攝入，減少高脂食物的攝入，減少刺激性食物的攝入，減少過多的蛋白質(zhì)的攝入，特別是盡量要減少一些動物內(nèi)臟的攝入。要注意日常的均衡飲食。同時可以適當?shù)亩喑砸恍┚哂凶剃幯a腎功效的食物，這樣更有利于腎臟方面的健康。

七、注意多休息不要熬夜

熬夜傷身，其中中醫(yī)認為過了十一點之后就是腎臟的排毒時間了。此時如果不休息的話，就會影響到腎臟的正常排毒因此影響了身體健康。所以平時盡量注意良好的起居習慣，這樣更有利于身體健康。

八、戒煙戒酒

不抽煙，不喝酒，盡量避免酗酒都是養(yǎng)腎護腎的不二法則。

九、有病要及時的治

身體上有個什么疾病的就要馬上治療，比如說喉嚨痛，扁桃腺等有炎癥的時候都應(yīng)該注意馬上治療，否則容易誘發(fā)腎臟方面的疾病。

十、體檢

到了30歲以后就要注意每年做腎功能，尿常規(guī)等醫(yī)學方面的體檢要及時的發(fā)現(xiàn)腎臟方面的疾病并及時治療可減少腎臟的損傷。