在中醫(yī)學上來說，有那么一句話說，腎氣不足，百病難除，所以腎臟和身體的健康素質(zhì)是息息相關，我們都知道人的身體有兩個腎臟，但是還是會有腎氣不足，腎虛的情況，所以我們還是要注意調(diào)理腎臟，補腎益壽膠囊就是調(diào)理腎臟的藥物，那么，補腎益壽膠囊什么時候吃？補腎益壽膠囊的服藥時間。

1、補腎益壽膠囊服藥時間

服中藥的時間要根據(jù)病情和藥物的性質(zhì)來定。大多數(shù)藥物宜在飯后服用，尤其是補益藥(如人參)，健胃藥(如補脾益腸丸) 和對胃腸刺激性較大的藥物(如甘露消毒片)；而驅(qū)蟲藥(如烏梅 )和瀉下藥(如大承氣湯)，則于空腹時服用較好；安神類藥物應在睡前服用。不管是在飯前或飯后服藥，都應有半小時至一小時的間隔，以免影響藥效。

根據(jù)藥性和病情的不同，合理選擇服藥時間，可以充分發(fā)揮藥物的治療效果。 補腎陽藥金匱腎氣丸、右歸丸等，涌吐藥如常山飲、七寶飲、截瘧飲等宜清晨服。補陰養(yǎng)血藥宜傍晚時服用。如天王補心丹、麥煎散、六味地黃丸、當歸地黃湯等。

根據(jù)病所在身體的部位選擇服藥時間，如病在胸膈以上者，先食而后服藥，病在心腹以下者，先服藥而后食，而使藥力迅速下達；病在四肢血脈者，宜空腹而在旦；病在骨髓者，宜飽滿而在夜。此外，還有腸道疾患及腸寄生蟲病，須在食前服藥，以利于藥物較快地到達病所；對胃腸有刺激作用及治眼科病的藥，宜飯后服。治療肝、腎、胃的藥，宜飯前20分鐘服用。

服用補腎益壽膠囊，一次1-2粒，一日3次，宜飯前服用。總之，擇時服藥，既可順應時令變化，符合機體對陰陽需求的時間性，又可借助機體氣體升降之勢，促使機體恢復正常。對于病情嚴重者，不必拘泥于規(guī)定時間，應隨病情斟酌定之。詳情請向醫(yī)生咨詢。

2、益氣補腎的方法推薦

1、山藥

性平、味甘、有健脾、養(yǎng)肺、固腎、益精之功，不管是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者，均可常食。中藥認為山藥與其他補腎固精食物一起同食，如芡實、蓮子，效果更佳。

2、豇豆

中醫(yī)認為豇豆性平、味甘，有兩種補身功能：健脾、補腎，凡腎虛遺精者都可服用。李時珍的《本草綱目》中也有提到：“豇豆理中益氣，補腎健胃，和五臟，生精髓?！?

3、芡實

性平、味甘澀，能固腎澀精、補脾止泄，根據(jù)中國《本草新編》提到的“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服?！?

3、胡桃仁

可補腎固精，滋補強壯的食品，肉能滋養(yǎng)，皮能斂澀。醫(yī)書《普濟方》中有提過：“胡桃治水弱火強，精自溢出?！边@表示對于心腎不交、陰虛火旺的遺精者有非常不錯的療交。

4、白果

白果也叫銀杏，對于遺精患者可蒸熟、炒熟或是煨熟，李時針醫(yī)書中有記載：“熟食溫肺益氣，定喘嗽，縮小便，止白濁。其氣薄味厚，性澀而收。”

5、蓮子

蓮子對于心腎不交的遺精患者有很好的食補功能。李時珍曾說過：“蓮肉清心固精、安靖上下君火邪，使心腎交而成既濟之妙?！?

6、柏子仁

性平，味甘、養(yǎng)心神、益腦，對于疲勞而心血虧損的遺精早泄之人有療效。李時珍曾提到：“柏子仁，性平而不寒不燥，味甘而補，辛而能潤，其氣清香，能透心腎，益脾胃，蓋上品藥也，宜乎滋養(yǎng)之劑用之?！?