胃脹氣是一種很常見的胃部癥狀,有時(shí)候吃飯吃的急了,肚子里面就容易進(jìn)氣體。這算是輕微的胃脹氣,打嗝打出去就好了,也有比較嚴(yán)重的胃脹氣現(xiàn)象,導(dǎo)致食欲不振,精神抑郁等現(xiàn)象。那么胃脹氣能吃什么藥?胃脹氣有什么癥狀?我們來看一看。
1、胃脘撐脹,外觀又有脹滿的形態(tài)表現(xiàn)的一種病癥,可同時(shí)伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進(jìn)食等臨床表現(xiàn)。
2、每天早起或者飯前、后,均有打嗝現(xiàn)象,并伴隨氣體噴出,身體消瘦,精神抑郁,神經(jīng)性的頭疼和胸悶,伴以乳房忽冷忽熱。
3、上腹部不適或疼痛,燒心(反酸),噯氣等,不愿進(jìn)食或盡量少進(jìn)食,夜里也不易安睡,睡后常有惡夢。
4、上腹部有飽脹、壓迫感,有時(shí)從外觀也會(huì)發(fā)現(xiàn)胃部有點(diǎn)向外凸、脹氣,甚至連續(xù)性地放屁等。
5、有些患者還有有噯氣、便秘腹瀉交替、發(fā)熱等等癥狀。
1、胃動(dòng)力藥:如嗎丁林10mg,每日2~3次,飯前半小時(shí)服;該藥可加快胃腸排空,促使胃腸蠕動(dòng),增強(qiáng)胃功能,對(duì)幫助胃腸功能的恢復(fù)有明顯療效。
2、腸道菌群調(diào)節(jié)劑:乳酸菌素片、乳酶生等可調(diào)節(jié)腸道菌群,適用于消化不良、異常發(fā)酵引起的腹脹。
3、助消化藥:可用多酶片,中藥制劑。如健胃消食片口服,保和丸、大山楂丸等尚有通便、助消化功能。
4、調(diào)節(jié)胃植物神經(jīng)功能紊亂藥:如解郁抗慮膠囊,適用于久治不愈的胃病患者。
1、胃脹的危害一般是飯后飽脹,噯氣,坐臥不安,茶飯不思。
2、毒素吸收。腸腔內(nèi)潴留的食糜在細(xì)菌的作用下發(fā)酵腐敗,產(chǎn)毒產(chǎn)氣,被機(jī)體吸收,加重病情。
3、影響呼吸。腹腔脹氣,橫膈升高,胸腔變小,肺呼吸功能受到限制,可引起呼吸困難。
4、引發(fā)食道癌的危害。因?yàn)閲I吐帶出的酸性物質(zhì),甚至是部分小腸內(nèi)的食糜會(huì)損傷食道,牙齒等部位,甚至?xí)黾邮车腊┑陌l(fā)病幾率。
5、此外?;颊哌€會(huì)出現(xiàn)多見脅痛、胸悶、脘脹、噯氣、婦女月經(jīng)不調(diào)等癥。
1、常喝粥湯
如果腹中脹氣,胃里覺得灼熱,可以頻頻而少量地進(jìn)食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。
2、喝點(diǎn)稀醋
若是消化不良引起的脹氣,可以每天飲兩三次稀醋。將一湯匙米醋加入一杯冷開水中,調(diào)勻服下。每天清晨喝一杯檸檬水,也有一定作用。
3、多做運(yùn)動(dòng)
若無大病、重病,出現(xiàn)脹氣后,應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng),如快步行走、做體操、收腹等。
得了胃脹的患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意保持生活規(guī)律,飲食定時(shí)定量,易消化,進(jìn)食細(xì)嚼慢咽、不宜過飽,少吃或不吃生冷與刺激性食物等。另外,平時(shí)要保持良好的情緒,放松精神,適量運(yùn)動(dòng),對(duì)預(yù)防功能性消化不良引起的腹脹很重要。
1、中脘穴
胃脹:前正中線上,肚臍上4寸位置。胸骨下端與肚臍連線的中點(diǎn)即為本穴。
按摩方法:仰臥,用兩手指尖并攏,重疊在其腹部,配合吐氣的節(jié)奏,用力緩慢進(jìn)行指壓,同時(shí)配合腹部按摩。
刺激本穴可以調(diào)節(jié)消化機(jī)能。
2、大巨穴
胃脹:位于腹部,從肚臍兩側(cè)2個(gè)指幅外側(cè)是天樞穴,再往下方1個(gè)指幅之處即為大巨穴。
按摩方法:患者仰臥,用兩手拇指同時(shí)指壓左右穴位,以腹部脂肪輕度凹陷為用力標(biāo)準(zhǔn),同時(shí)配合腹部按摩,以提高腹肌機(jī)能。
大巨穴為下腹部的重要穴位,刺激本穴可以促進(jìn)腹肌機(jī)能,可以改善慢性消化性器官異常,對(duì)胃脹氣有效。
3、脾俞穴
位置:位于背部,在第11胸椎棘突下,正中線旁開1.5寸處取穴。
按摩方法:患者俯臥位,按摩者將雙手掌按在其背部,以拇指同時(shí)指壓左右穴位。并同時(shí)對(duì)其正下方的胃俞穴也以同樣的方式進(jìn)行指壓。
刺激脾俞穴、胃俞穴可以促進(jìn)腸胃功能與胃液的分泌,特別是對(duì)于因消化不良引起的胃脹氣有很好的緩解作用。
4、大腸俞穴
位置:位于腰部,在第4腰椎棘突下,腰陽關(guān)(督脈)旁開1.5寸處取穴。
按摩方法:患者仰臥位,按摩者將兩手掌包壓在其腰部,同時(shí)用拇指用力指壓本穴。
大腸俞穴的水濕之氣由此外輸膀胱經(jīng),按摩本穴,可促進(jìn)腸道功能,緩解胃脹、便秘和腸鳴等不適癥狀。
5、足三里穴
位置:
位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。(外側(cè)膝眼下四橫指處)
按摩方法:以拇指指腹按揉雙腿足三里穴,先用力按壓6秒鐘后松開揉捏放松,然后再次按壓如此反復(fù)多次。
足三里為足陽明胃經(jīng)上的重要穴位,同時(shí)也是人體的重要保健穴位,通過穴位刺激可以調(diào)整腸胃氣機(jī),改善胃脹不適。
6、腹部按摩助排氣法
如果是覺得想排氣,但又怎么都排不出時(shí),可以將雙手對(duì)搓,有些微熱之后將手放在肚臍兩側(cè),沿順時(shí)針按摩三十六圈,然后再逆時(shí)針按摩三十六圈,人工輔助腸道運(yùn)動(dòng),幫助排氣通暢。,有助于通過排氣消除胃脹氣。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起