朋友之間維持長(zhǎng)久的關(guān)系只要不是出現(xiàn)那種借錢(qián)不還的情況一般都沒(méi)有任何問(wèn)題，而夫妻之間長(zhǎng)久相處就要比一般的朋友之間復(fù)雜不少。實(shí)際上不少婚姻專(zhuān)家也提出不少所謂的相處之道。那么夫妻長(zhǎng)久相處要做到什么？哪些不宜的行為要注意？

1、夫妻怎么能長(zhǎng)久

1、為同樣的事情反復(fù)吵架

夫妻總是反復(fù)為同樣的事情而爭(zhēng)吵，就如同在原地踏步，不能解決任何問(wèn)題，還會(huì)越吵越心煩，陷入死循環(huán)。

專(zhuān)家分析：吵架和辯解的背后是恐懼感，因?yàn)榉蚱揠p方內(nèi)心深處都害怕被拋棄、被拒絕、被認(rèn)為不合適。只有夫妻雙方完全的相互信任、無(wú)條件的愛(ài)對(duì)方，兩人才會(huì)展示自己的缺點(diǎn)。找到引起沖突的導(dǎo)火索，努力加以改變，才會(huì)避免反復(fù)為同樣的事而爭(zhēng)吵不休。

2、把悲觀風(fēng)趣傳染對(duì)方

一位丈夫說(shuō)：“當(dāng)我下班后回到家，我感覺(jué)很高興，但妻子卻很疲憊，而且還承受著上班的壓力。這也毀了我的好心情。我覺(jué)得，讓別人心情變差比讓人心情變好容易得多。”

專(zhuān)家分析：低落情緒確實(shí)容易相互影響。不過(guò)，人們可以選擇不受配偶低落情緒的影響，當(dāng)對(duì)方情緒低落時(shí)，自己一定要保持樂(lè)觀。久而久之，一方積極樂(lè)觀的情緒能帶動(dòng)另一半走出心情的低谷。

兩性

3、相互挖苦嘲諷

一些人認(rèn)為表達(dá)感受比向?qū)Ψ匠ㄩ_(kāi)心扉更安全，然而這可能富有攻擊性。因?yàn)?，這可能向?qū)Ψ絺鬟f了生氣、沮喪等情緒，而沒(méi)有表達(dá)出你的真實(shí)想法。

專(zhuān)家建議：弄清楚自己的真實(shí)想法和想要說(shuō)的話，再講給對(duì)方，千萬(wàn)不要使用透露“惱怒”和“厭惡”的話語(yǔ)。

4、過(guò)分擔(dān)憂對(duì)方的身體

妻子經(jīng)常抱怨丈夫“不把自己健康當(dāng)回事”，進(jìn)而覺(jué)得他對(duì)家庭不負(fù)責(zé)任，不愛(ài)妻子。

專(zhuān)家分析：這是一種“共存”婚姻關(guān)系，一方認(rèn)為要對(duì)另一方的健康負(fù)責(zé)，因此對(duì)對(duì)方加以控制，這會(huì)令人沮喪。強(qiáng)迫對(duì)方做事只能導(dǎo)致相互不滿(mǎn)和憎惡。許多夫婦認(rèn)為必須步調(diào)一致才能幸福，然而不同人之間存在很大差異，應(yīng)該尊重這些差異。

5、家務(wù)活分工不均

一方討厭垃圾桶滿(mǎn)是垃圾，通常會(huì)積極去倒，但又可能覺(jué)得自己承擔(dān)太多。

專(zhuān)家分析：雖然家務(wù)是小事，但雙方都應(yīng)該積極承擔(dān)，達(dá)成家務(wù)分工協(xié)議。如果“家務(wù)協(xié)議”被打破了，雙方都要誠(chéng)懇認(rèn)錯(cuò)。

6、家庭生活太隨意

一位妻子說(shuō)：“我老公時(shí)常打嗝、清嗓子，在家中弄出很大的聲響。這煩到了我，但他似乎并不在意。”

專(zhuān)家分析：家庭生活也不能過(guò)于隨意，老是這樣的話，對(duì)方會(huì)覺(jué)得不受尊重，雙方應(yīng)該表現(xiàn)出足夠的成熟和尊重。

7、子女教育問(wèn)題

一位妻子說(shuō)：“我們?cè)谌绾螌?duì)待自己兒子問(wèn)題上存在分歧，我丈夫想多給他些零花錢(qián)，我覺(jué)得沒(méi)有必要，爭(zhēng)吵因此而產(chǎn)生?！?

專(zhuān)家分析：這種情況下，應(yīng)該采取務(wù)實(shí)態(tài)度，坐下來(lái)，誠(chéng)實(shí)地評(píng)估零花錢(qián)多少的利與弊。如果還不行，那么就聽(tīng)聽(tīng)其他朋友的建議。

8、內(nèi)外性格卻不互補(bǔ)

有些夫妻一方喜歡社交，另一方則喜歡在家宅著。這有時(shí)會(huì)引起步調(diào)不一致。

專(zhuān)家分析：一方可以說(shuō)：“我想請(qǐng)你一起參加活動(dòng)，因?yàn)槿绻覀儾荒芄蚕磉@樣的生活，我們就無(wú)法成為關(guān)系緊密的夫妻。”另一方也要邁出勇敢的一步，因?yàn)榛橐鲫P(guān)系中，只有適當(dāng)做出一些妥協(xié)，夫妻才能更加和諧。

世界上沒(méi)有人比自己的丈夫或者妻子更加的親密了，也沒(méi)有任何一個(gè)人比妻子或者丈夫陪伴自己更久了。有些夫妻能夠長(zhǎng)長(zhǎng)久久的在一起，而有些夫妻卻半路分道揚(yáng)鑣，那么夫妻應(yīng)該怎樣相處才能夠天長(zhǎng)地久呢？

不要貶低自己的另一半

回憶一下，這樣的話你是否很熟悉？“你是個(gè)窩囊廢”，“你真沒(méi)用”，“你真沒(méi)出息”，“你還是個(gè)男人嗎？”“你不如我的前男友，前夫，某某某……”等等。記住，你吵架可以，但有規(guī)則。你貶低對(duì)方，并未抬高自己，只能證明你們是同類(lèi)。兩人戰(zhàn)爭(zhēng)有了第三者，就是引發(fā)了導(dǎo)火索。情人眼里揉不得沙子。人比人得死，貨比貨得扔。如果你不是工兵，就不要去埋地雷或挖地雷。除非你想引爆。

打人不打臉罵人不揭短

所謂打人不打臉，罵人不揭短，這是吵架的游戲規(guī)則。吵架，辯不出理來(lái)，就想搶白，就想翻舊帳，就想挫敗對(duì)方，于是，夫妻開(kāi)始以牙還牙，互相揭短，撕破臉皮。你是我最親的人，就要平白無(wú)故地受著，就要忍?？赡阒缆?？忍字頭上一把刀。刀下，傷的卻是你最親的人，它足以葬送感情，由愛(ài)生恨。這種痛，撕心裂肺，破壞力最強(qiáng)，難以修復(fù)。別看吵架，也有界限。越界，會(huì)傷了感情。如果你想好好過(guò)，傷什么別傷感情，揭什么別揭短。鏡子碎了，即使重圓，也會(huì)有裂痕。照出來(lái)也會(huì)有陰影。

2、相處技巧

贊美對(duì)方優(yōu)點(diǎn)

每個(gè)人都希望得到欣賞和喜愛(ài)。一旦這些需求被忽略，就容易產(chǎn)生孤獨(dú)和被忽略的感覺(jué)。很多家庭都存在“下班回家無(wú)人問(wèn)候”，“燒了飯菜卻得不到贊許”等問(wèn)題。

建議：一個(gè)小禮物或一聲簡(jiǎn)單的“謝謝”都足以表達(dá)對(duì)配偶的欣賞。偶爾的浪漫約會(huì)也是對(duì)懂得欣賞配偶和重視夫妻關(guān)系的體現(xiàn)。這些都有助于消除夫妻間的不滿(mǎn)或怨氣。

傾聽(tīng)對(duì)方觀點(diǎn)

婚姻家庭療法心理專(zhuān)家莎朗?里夫金博士表示，人人都希望對(duì)方能傾聽(tīng)自己的觀點(diǎn)。但是在問(wèn)題婚姻中，夫妻通常缺乏的正是相互間的有效傾聽(tīng)。只聽(tīng)片言只語(yǔ)最容易導(dǎo)致“跑題”和夫妻爭(zhēng)吵。

建議：解決問(wèn)題時(shí)認(rèn)真傾聽(tīng)對(duì)方的意見(jiàn)，中途不要打斷，這樣有助于夫妻雙方達(dá)成共識(shí)。另外，日常也應(yīng)多傾聽(tīng)對(duì)方的想法，并給予理解與安慰，這樣有助于消除消除吵架的“隱患”。

不要相互指責(zé)

責(zé)備或指責(zé)永遠(yuǎn)不能解決任何問(wèn)題。在爭(zhēng)吵不斷、怨恨堆積的不幸?；橐鲋校蚱尥鶗?huì)相互責(zé)備，而不會(huì)對(duì)自己的行為承擔(dān)責(zé)任，只能使夫妻爭(zhēng)吵逐步升級(jí)。

建議：盡量找出夫妻爭(zhēng)吵的核心問(wèn)題，比如，感覺(jué)對(duì)方不聽(tīng)你說(shuō)話、不愛(ài)你或不欣賞你等。只有理解爭(zhēng)吵的原因，才能改變彼此的行為。

婚姻需要兩個(gè)人共同經(jīng)營(yíng)，出現(xiàn)矛盾在所難免，所以，定期為婚姻“排毒”是很重要的。偶爾的贊美，時(shí)常的傾聽(tīng)，爭(zhēng)吵中的“弱勢(shì)”，都是一些為婚姻“保鮮”的妙招。