每個人都想要一口整齊潔白的牙齒,這樣就可以肆無忌憚地笑了。愛美之心人皆有之,特別是在13歲剛剛對美感萌發(fā)的時候,牙齒不整齊想整牙是很正常的。我今年才13歲,牙齒長得不整齊,我現(xiàn)在能不能整牙戴牙套呢?
13歲的青少年牙齒已經(jīng)全部長齊,在這之前的換牙階段若是沒有注意,牙齒就會變得很不整齊,甚至?xí)绊懨娌康募∪狻?3歲的青少年是可以整牙戴牙套的,戴牙套只是為了矯正歪斜的牙齒,對身體是沒有傷害的。
牙套分別有鋼絲牙套、隱形牙套和陶瓷牙套,一般最常見的是鋼絲牙套,價格比較便宜,但會影響美觀,其他兩種牙套對美觀沒什么影響,但是價格比較高,可以根據(jù)自己的實際情況來選擇。
戴了牙套以后需要特別注意牙齒的衛(wèi)生,一般戴鋼絲牙套比較難清潔牙齒,也很容易掛傷口腔內(nèi)壁,清潔牙齒的時候注意一下就行了。
一般戴牙套需要1~2年的時間,雖說是一個漫長的過程,但是為了牙齒整齊還是值得的,在此過程中需要注意很多問題,這樣才能得到你滿意的收獲。記住不能吃較硬的食物,容易導(dǎo)致牙套松動;也不能吃口香糖這樣具有黏性的東西,刷牙選擇刷毛較軟的牙刷。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起