很多結(jié)婚多年的夫妻都會(huì)擔(dān)心“七年之癢”，七年不是個(gè)定數(shù)，只是說明時(shí)間長了，夫妻完全了解了，所有好的，不好，優(yōu)點(diǎn)，缺點(diǎn)都暴露出來了，大家就會(huì)相互疲倦，就好像左右牽右手一樣的平常，波瀾不驚，感情失去了新鮮感，如何才能給夫妻生活添加點(diǎn)調(diào)味料，使夫妻感情長久保險(xiǎn)呢？做到以下幾點(diǎn)，夫妻感情更親密。

1、夫妻如何增加親密感？

小別后要給對(duì)方一個(gè)結(jié)實(shí)的擁抱

俗話說：“小別勝新婚！”久別之后一個(gè)大大的“抱抱”，這一情侶間最具安全感的動(dòng)作足以拉近彼此的距離，仿佛無聲中告訴對(duì)方“寶寶，有我在！”

分開時(shí)要深情的和對(duì)方kiss goodbye

“相見時(shí)難別亦難”，對(duì)于戀愛中的小情侶來說相聚的時(shí)光總是過得那么快，總是有做不完的事兒，說不完的話。不妨在分開的時(shí)候給lover一個(gè)深情的goodbye kiss?！皩殞殻湍阍谝黄鸬臅r(shí)光很開心，不想與你分開，我會(huì)想你”全在這個(gè)吻里了。

發(fā)誓一起吃遍天下的美食

對(duì)于小編來說吃是一件能夠帶給人幸福感的事情，人世間唯有愛情與美食不可辜負(fù)。如果能和自己心愛的人一起吃遍天下的美食，不是幸福+幸福，又是什么呢？

兩個(gè)人一起去旅游

旅游是最能增進(jìn)男女感情的方式。在旅途中，一起探索、一起吃苦、一起欣賞天下美景、品嘗天下美食、了解風(fēng)土民情，相扶相助、互相關(guān)心，互相磨合，共同呼吸同一縷空氣，拍下美照留作紀(jì)念，必將是人生中最懷念的片段。

有了好消息或者壞消息第一個(gè)告訴對(duì)方

如果遇到了什么事情，第一個(gè)想到的那個(gè)人，說明是你非常在乎的人，你愿意第一時(shí)間與他分享你的一切。所以有了好消息或者壞消息一定要告訴對(duì)方，讓他感受到你在乎他的想法，在乎他的感受，他的一切。

在外人面前夸獎(jiǎng)對(duì)方，給對(duì)方足夠的面子

在外人面前要多稱贊自己的愛人，多講講他對(duì)你的好。比如說：“我老公做飯?zhí)睾贸?、我老公?duì)我超體貼、我老公一有空就帶我到處玩兒、我老公一點(diǎn)都不嫌我胖還給我買好多好多好ci的?！彪m然花樣虐狗、秀恩愛的味道比較濃郁，但是別人會(huì)覺得你的愛人很優(yōu)質(zhì)，會(huì)很欣賞他。其實(shí)在夸獎(jiǎng)另一半的同時(shí)，別人也會(huì)覺得你很有眼光，很幸福，一舉兩得，完美。

一起鍛煉

身體是革命的本錢，近來掀起了一陣健身狂潮，運(yùn)動(dòng)健兒們每天都在朋友圈、微博里曬自己的健身成績單。人們常說“：好的愛情，能讓兩個(gè)人都變的更好。”那么，嘗試著兩個(gè)人一起鍛煉，互相鼓勵(lì)給對(duì)方加油！那么在未來的日子里即使再難的事，兩人一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，必將實(shí)現(xiàn)“夫妻同心，其力斷金”的壯舉。嘗試共同完成情侶雙人動(dòng)作，絕對(duì)能帶給人無限的動(dòng)力和力量，汗水里面彌漫著濃濃的荷爾蒙味道。

下班一起回家

“我已經(jīng)到你單位樓下啦，下來吧！”聽到這句話，有沒有一種就算一天的工作再忙碌，再辛苦，受到的委屈再多，在此刻都煙消云散，讓你的每一天都有所期待。在家附近的超市買些晚餐要用的食材，小零食，回家的路上分享著一天所經(jīng)歷的人和事兒，你覺得幸福嗎？

多忙都要定時(shí)去浪漫約會(huì)

不管多忙都要定時(shí)去浪漫約會(huì)，這是一個(gè)屬于你們兩個(gè)人的時(shí)間，是一個(gè)值得期待的時(shí)間，是一個(gè)就算你再忙再累只要想想馬上就要到浪漫時(shí)間了便能帶給你無限動(dòng)力的時(shí)間。如果有一天你拿這些時(shí)間去忙別的，就會(huì)讓對(duì)方覺得她已經(jīng)不再是唯一，已經(jīng)被替代。

舒適而又不尷尬的個(gè)人空間

舒適的愛情，是那種兩個(gè)人在一起即使不說話都不會(huì)覺得尷尬。愛情就像指縫中的沙子，你抓得越緊，漏的越快。兩個(gè)人如果天天黏在一起，遲早會(huì)膩。所以嘗試著給對(duì)方一點(diǎn)個(gè)人空間，去發(fā)展自己的愛好，做自己想做的事兒。記住：好的愛情是成全而不是占有。

2、幸?；橐鲈撟⒁獾氖马?xiàng)

人在不同的階段都會(huì)發(fā)生變化，生活重心也會(huì)轉(zhuǎn)移，20歲相愛的理由，可能成為我們30歲分開的理由。

1、成年人不需要改變

有很多人認(rèn)為，成年了就定型了，不需要改變。實(shí)際上人這一生都是在變化的，假如戀人、夫妻在很多年甚至幾十年里都保持一樣的狀態(tài)（這里指的不是愛情），那么可以說，兩個(gè)人的發(fā)展都停滯了。這是不健康的狀態(tài)。

2、現(xiàn)在變了以后就不需要變

人和人的關(guān)系也是這樣，社會(huì)在進(jìn)步，人肯定會(huì)有變化。而兩個(gè)人的感情就是，變化著在一起。

3、改變會(huì)使夫妻疏遠(yuǎn)

這也是很多人最擔(dān)心的一點(diǎn)。我們不能生活在過去，要充分感受每一個(gè)當(dāng)下。那些白頭到老的夫妻，絕不是愛情一帆風(fēng)順，而是彼此經(jīng)歷了風(fēng)浪和轉(zhuǎn)變。

4、拒絕改變沒什么大不了的

有些看似重大的突發(fā)事件，破壞婚姻的決定性事件，其實(shí)是早在相處中“拒絕改變”的時(shí)候積累起來的。

5、改變配偶是種自私的想法，而且男人不可能改變

這是圣母們的想法，女人的圣母心和逃避心態(tài)在作祟，很多女人都是用這個(gè)理由忍下來的?！叭獭苯^對(duì)不是改變，而是不敢改變，所以忍，這一點(diǎn)上，希望大家不要搞錯(cuò)概念。這是個(gè)重點(diǎn)問題。

人的性格不會(huì)一百八十度轉(zhuǎn)變，所以必須考慮哪些轉(zhuǎn)變是現(xiàn)實(shí)的。

改變不是把一個(gè)人變成另一個(gè)人，而是在原有基礎(chǔ)上完善。所以，如果一個(gè)人軟弱，就算刀架在脖子上，也不能變成一個(gè)勇士。

6、改變是對(duì)自己的背叛

這是很多男人的想法。社會(huì)輿論給男人壓力，認(rèn)為改變就等于承認(rèn)了自己軟弱。所以很多男人頑固不化。這是教育和外界施加的壓力。