眾所周知夫妻產生矛盾是十分普遍的情況，不過更主要的是如果沒有得到有效解決那么很可能就會出現婚姻關系破裂的情況，也就是婚姻生活中容易出現婚外情的事情，這很明顯不利于和諧婚姻關系。那么夫妻如何解決婚姻中的危機？改善婚姻關系怎么做好？

1、如何解決婚姻危機

A、及時處理婚姻中的危機

婚姻中的危機，更多來自于日常生活中的小事情。當爭吵男孩白癜風增多、矛盾增加，夫妻中有一方不想多呆在家里時，其實危機已經來臨。此時，就應該及時處理矛盾，有必要時，要請求專業(yè)人士幫忙。

B、讓雙方都有自由的心靈空間

夫妻之間也有隱私，別總是翻看對方的手機，不要總是“查崗”，不信任對方往往讓人很傷心。因此，夫妻雙方都應擁有自由的心靈空間。

C、擁有良好的溝通模式

夫妻間保持有效的溝通是很重要的。首先要尊重對方、認真傾聽，然后充分表達自己真實的感覺和想法。面對分歧時，少抱怨、指責和命令，尤其不討論誰對誰錯。

以上介紹的是好男人以化解婚姻中危機的方法，希望對大家有所幫助，上面的這些化解危機的方法要好好學習一下哦！

2、婚姻戒律

戒律1：不能帶著怒氣睡覺。奧巴克博士說，很多人對此深信不疑，認為不能帶著分歧睡覺。于是，為了解決問題，他們甚至熬到半夜三更，而這樣做的后果可能是爭吵得更加厲害。

奧巴克博士認為：“熬夜并不是一個好辦法，過度疲勞可能會讓你說出后悔莫及的話。我們應該明白，深夜并不是解決問題的好時機，還不如好好睡一覺，頭腦清醒后再來面對。不過，問題還是要及時解決，最好在24小時之內?！?

戒律2：夫妻要像朋友一樣無所不談。曾任美國布朗大學教授的斯科特?霍斯曼說：“人們總是期待能與自己的伴侶無所不能，希望對方是自己最好的朋友，彼此無話不談。但研究表明，雖然這能讓婚姻長久，但他們往往對自己的性生活滿意度較低。”

當然，你希望能跟配偶分享你的工作、生活以及快樂或憂傷的心事，但一個人并不能滿足所有需求。因此，不要給你們的關系太大壓力，如果你的配偶不想談論情感問題，或者不想參加某項活動，請不要勉強他（她），叫你的朋友好了。況且，有時候有些事情對朋友傾訴更加容易，而且朋友通常不會對你橫加指責。

戒律3：什么事都不能隱瞞。不少人認為夫妻間要絕對坦誠，不能對對方有任何隱瞞。但研究表明，在漫長的婚姻中，夫妻雙方根本無法時時刻刻都做到坦誠，但這并不會對婚姻關系產生負面影響。

越來越多的人意識到，有些事情還是不知道的好，尤其涉及到錢時，夫妻雙方都會不誠實。比如，丈夫問妻子是否買了一條新裙子，妻子一般會承認，但當丈夫問到價錢時，妻子總會說搞活動時買的，很便宜。只有在丈夫一再追問時，妻子才會說實話。針對這種情況，霍斯曼教授建議，夫妻倆應該設定一個無需商量的消費額，多少錢以內可以不知會對方隨便花。

戒律4：婚姻中的付出是對等的。如果你這樣認為，那么你一定會失望?；羲孤淌谡f：“你覺得自己付出了50%，但你的伴侶只感覺到25%。同時，你也在期待對方的50%，因為你覺得他只付出了25%。實際上，美好婚姻需要100%的付出，不要計較誰多誰少，因為你的目標是讓你的配偶幸福?！?

婚姻需要互相遷就，如果你只愿意付出這么多，后果就是你可能常常一個人失望郁悶。而且，婚姻是不能用數字來量化的?！盎橐鲋行枰讌f(xié)和讓步，”奧巴克博士說，“這才是幸福婚姻的秘訣。如果你總是在思考對等的付出，那么你就不會幸福?！?

戒律5：一旦結婚，就進了保險箱?；羲孤淌谡J為這種觀點在一定程度上是正確的，你結婚就是因為對方能給你安全 感。但回想一下你們約會時，你是否經常會想：他會約我第二次嗎？如果我約她，她還會來嗎？這些不確定性使整個戀愛過程都充滿憧憬和興奮感?？蛇@些結婚后還 會有嗎？霍斯曼博士認為：“可預見性和確定性是性興奮的對立面。為了深化感情，分別一小段時間是個不錯的主意。此外，夫妻兩人并不需要有完全相同的興趣。兩人需要有相同的信念，喜歡參加同樣的活動，但同時也應該有各自的追求?！?

你也可以不時制造一些小驚喜和小浪漫。比如，送給你的配偶一張電影票，某日下班后買束鮮花帶回家，周末去一家有浪漫氛圍的餐廳吃飯，或送對方一個神秘禮物。這些事情可以使婚姻充滿小期待，讓婚姻時時保鮮。