眾所周知男女相處的過(guò)程就是相互磨合的過(guò)程,到最后能夠完全接納對(duì)方。不過(guò)結(jié)婚之后男女需要面對(duì)的問(wèn)題要多得多,所以出現(xiàn)矛盾的可能性也就越高,因此男女雙方都需要引起重視。那么婚姻生活中女人要注意什么?與丈夫交流時(shí)怎么做更好?
1、嘴巴不要太過(guò)八卦
當(dāng)你與親朋好友閑聊時(shí),應(yīng)盡力做到不要象長(zhǎng)舌婦一樣?xùn)|家長(zhǎng)西家短的探聽(tīng)別人隱私,也不要旁敲側(cè)擊的指桑罵槐,更不要牢騷滿腹到八卦新聞滿街走,因?yàn)閯e人不一定會(huì)欣賞和艷羨那些表面上說(shuō)三道四實(shí)際上愛(ài)誹謗中傷他人的女人;
2、適當(dāng)時(shí)機(jī)顯露羞態(tài)
任何女人都不要忘記:一個(gè)女人的嬌羞其實(shí)比她的豪放更顯得珍貴無(wú)比。當(dāng)恰到好處的“含羞待放”出現(xiàn)在愛(ài)人面前時(shí),如此神態(tài)上的嬌滴滴比口頭上的“我愛(ài)你”不是更多點(diǎn)女人的嫵媚嗎?
3、送老公可愛(ài)的稱謂
當(dāng)婚姻經(jīng)歷了驚濤駭浪的磨合期,重又回歸死氣沉沉的平靜期時(shí),正是你開始充分展現(xiàn)女人味的機(jī)會(huì)。如果你能發(fā)自內(nèi)心的送老公一個(gè)個(gè)可愛(ài)的稱謂,在不同的場(chǎng)合讓老公有不一樣的“綽號(hào)”驚喜,那么愛(ài)你的男人一定會(huì)對(duì)你刮目相看的,因?yàn)樘鹈鄣姆Q呼讓極富女人味的你與他拉近了距離;
4、從容沉著培養(yǎng)膽識(shí)
臨危不懼或是淡定自若的女人,很多時(shí)候會(huì)由內(nèi)到外散發(fā)一股與眾不同的膽識(shí)美,并受到異口同聲的贊美。從容沉著要講究女人應(yīng)對(duì)各種突發(fā)困境的素質(zhì)和婚姻出現(xiàn)窘態(tài)時(shí)的考驗(yàn),所以在困難面前怎樣用一顆堅(jiān)定不移的心靈去解決處理問(wèn)題,你剛?cè)嵯酀?jì)的氣質(zhì)便呼之欲出了。當(dāng)然,越是關(guān)鍵時(shí)刻就越突顯這種不可多得的女人味;
5、偶爾脆弱喚醒伴侶
不要以為所有的事情只要一個(gè)字:“強(qiáng)” 就可以心想事成、美夢(mèng)成真。無(wú)論何時(shí)女人都少不了懷有示弱的打算。偶爾讓老公扮演一個(gè)隨時(shí)可以接受撒嬌的出氣筒,那么女人味中最梨花帶淚、弱不禁風(fēng)的樣子一定會(huì)換來(lái)老公的英雄救美和精心呵護(hù)的;
6、眼神交流不容忽視
當(dāng)婚姻中一次小小的誤會(huì)可能會(huì)星火燎原時(shí),一個(gè)柔和的眼神或一個(gè)優(yōu)雅的動(dòng)作便可以化干戈為玉帛。若動(dòng)不動(dòng)就語(yǔ)無(wú)倫次,拳打腳踢,這只會(huì)令女人味從你身邊迅速消失,讓你與愛(ài)人的處境更加難受無(wú)比;
7、胸?zé)o城府天真可愛(ài)
沒(méi)有哪個(gè)男人喜歡終日疑神疑鬼,凡事居心叵測(cè)的女人,而即使喜歡,這樣的男人也活得真累。相反,那些胸懷若谷又氣度不凡的女子,她們會(huì)讓人為之心頭一振,即便自己的心情處在最低落的灰色地帶,只微微感受一下這股純真清新的女人味,男人又怎會(huì)從早到晚都無(wú)精打采、萎靡不振?
丹佛大學(xué)婚姻與家庭研究中心的霍華德·馬爾克曼教授就婚姻關(guān)系進(jìn)行了一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)15年的研究。他們自1996年開始對(duì)306對(duì)夫妻進(jìn)行跟蹤記錄,其中包括他們每天在一起的時(shí)間、共同的興趣愛(ài)好、吵架頻率、婚姻狀況等。結(jié)果發(fā)現(xiàn),玩樂(lè)與婚姻幸福之間關(guān)系顯著而密切,夫妻兩人在一起盡情玩樂(lè)的時(shí)間越多,婚姻越幸福,這一點(diǎn)對(duì)男性尤其重要。當(dāng)男人將自己的另一半當(dāng)成“最好的朋友”時(shí),未來(lái)5年發(fā)生離婚的可能性非常低。但如果男性認(rèn)為妻子僅僅是照顧家庭的女性伴侶時(shí),未來(lái)5年婚姻出現(xiàn)危機(jī)的可能性高達(dá)50%。
與此同時(shí),美國(guó)圣地亞哥醫(yī)學(xué)中心的研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常一起玩樂(lè)的夫妻大腦中的催產(chǎn)素含量都很高,這種激素被稱為“幸福激素”,能緩解緊張情緒、降低恐懼感,給人帶來(lái)安全感和持久的快樂(lè)感受。該中心醫(yī)學(xué)專家斯圖爾特·布朗博士進(jìn)一步指出,過(guò)去,人們都認(rèn)為“性”最能拴住另一半的心。的確,同房能給人帶來(lái)新鮮感和刺激感,并由此對(duì)某個(gè)人產(chǎn)生依賴,但僅僅靠“性”并不能維持婚姻的長(zhǎng)久?!岸餐呐d趣愛(ài)好就像潤(rùn)滑劑,能讓夫妻越來(lái)越親密,每天的生活都充滿樂(lè)趣,興致勃勃?!辈祭什┦空f(shuō)。
如何才能成為“會(huì)玩”的夫妻?婚戀專家、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師李惠麗認(rèn)為,這包括三個(gè)部分。
首先,夫妻要培養(yǎng)共同的興趣愛(ài)好,平時(shí)多進(jìn)行一些可以合作的活動(dòng),例如一起打球、游泳、攝影,同時(shí)讀一本書,協(xié)作改造家中的裝飾,共同養(yǎng)育照顧寵物,做美味菜肴等。而一個(gè)人看電視、長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)等缺乏交流的活動(dòng)則對(duì)婚姻幸福無(wú)益。
其次,夫妻要經(jīng)常一起接觸新鮮事物?;橐錾畈粌H需要柴米油鹽,更需要一起開拓和探索新領(lǐng)域。旅游、學(xué)習(xí)新技能、認(rèn)識(shí)新朋友都能給婚姻生活帶來(lái)新鮮感。
最后,要學(xué)會(huì)共同成長(zhǎng),彼此參與。不要把雙方的關(guān)系困在一成不變的模式中,而是要加入對(duì)方的陣營(yíng),例如另一半喜歡打球,你可以做他的忠實(shí)球迷,另一半熱愛(ài)運(yùn)動(dòng),你也不妨加入進(jìn)來(lái)。你們共同見(jiàn)證參與了對(duì)方的成長(zhǎng),會(huì)大幅提升對(duì)彼此的認(rèn)可度。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起