懷孕以后，準(zhǔn)媽媽們對(duì)于葉酸的需求量會(huì)有一定的提升，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，身體負(fù)擔(dān)的是兩個(gè)人的營養(yǎng)需求，更加需要注意及時(shí)的補(bǔ)充，葉酸片是個(gè)不錯(cuò)的選擇，但是孕婦吃的什么都會(huì)影響到胎兒發(fā)育的，那么，斯利安葉酸片是安全有效的孕婦藥嗎？能在網(wǎng)上買葉酸片嗎？。

1、葉酸片藥效安全嗎

在網(wǎng)上買過東西的朋友們都了解，網(wǎng)上的藥店數(shù)量是相當(dāng)多的，各家店的產(chǎn)品質(zhì)量和樣式也參差不齊，稍不留神就很容易買到假藥。那么，斯利安(葉酸片)是安全有效的孕婦藥嗎?能在網(wǎng)上買嗎?

斯利安自推出以來，憑借對(duì)產(chǎn)品品質(zhì)的嚴(yán)格把關(guān)和合理的價(jià)格定位，品牌深受消費(fèi)者青睞。

一般在網(wǎng)上買過東西的朋友們都了解，網(wǎng)絡(luò)上的店鋪數(shù)量是相當(dāng)多的，各家店的產(chǎn)品質(zhì)量和樣式也參差不齊。尤其是網(wǎng)上藥店，很大一部分出售的藥物質(zhì)量沒保證，導(dǎo)致很大消費(fèi)者上當(dāng)受騙。

有的消費(fèi)者購藥喜歡選擇淘寶，淘寶信譽(yù)較好的店鋪一般具備有四點(diǎn)特征：一是人氣比較旺;二是買家們對(duì)掌柜評(píng)語好;三是店鋪的綜合好評(píng)率比較高;最后是發(fā)貨快速及時(shí)。一般能夠符合這幾個(gè)條件的賣家，那么這樣的店鋪還是比較信得過的。

對(duì)于一般的售藥網(wǎng)站，消費(fèi)者則要看其有沒國家藥監(jiān)局頒發(fā)的許可證，這樣的網(wǎng)站才是正規(guī)的網(wǎng)上藥店。

斯利安(葉酸片)是安全有效的孕婦藥。購買葉酸片建議到正規(guī)的大藥房進(jìn)行購買，質(zhì)量比較保證。

2、葉酸的功效作用

１．胎兒正常發(fā)育（減少發(fā)育缺陷）

根據(jù)目前研究，葉酸缺乏與胎兒的發(fā)育缺陷有關(guān)，例如，胎兒神經(jīng)管缺陷neural tube defects (NTDs)，神經(jīng)管位于胚胎中，是大腦與脊椎的原型，一旦在懷孕的第3到4周缺乏，將造成神經(jīng)管發(fā)育不正常，可能造成無腦癥或脊柱裂。

脊柱裂是指脊椎骨發(fā)育不全以致無法保護(hù)脊髓，將造成嬰幼兒早死、腦積水、下肢癱瘓等并發(fā)癥。

另外，孕婦在懷孕期間攝取葉酸也被證實(shí)能減少：先天性心臟缺陷、體重過輕、肢體缺陷、唇顎裂、早產(chǎn)、智能不足等嚴(yán)重疾病發(fā)生率。

因此美國美國疾病控制與預(yù)防中心就建議計(jì)備孕女性及孕婦，應(yīng)每日攝取至少400微克 (mcg) 的葉酸以供應(yīng)胎兒發(fā)育需求。

２．失智癥（認(rèn)知障礙）

由生育率下降，多數(shù)先進(jìn)國家面臨人口老化的問題，不僅提升醫(yī)療照顧上的負(fù)擔(dān)，勞動(dòng)人口減少對(duì)國家競(jìng)爭(zhēng)力帶來嚴(yán)重影響（中國目前老年人口約占總?cè)丝诘?7%，到了2020年將提升到30%）。

據(jù)估計(jì)，老年人口中約有10 到 15%患有輕度認(rèn)知功能障礙，其中約2%更會(huì)在一年內(nèi)惡化至阿爾茲海默癥。

一則雙盲對(duì)照研究（為期3年，對(duì)象為818位50-70歲中高齡者）指出，補(bǔ)充葉酸（每日800mcg）有助于改善認(rèn)知功能相關(guān)指標(biāo)，如記憶、資訊處理速度及感覺運(yùn)動(dòng)速度評(píng)量分?jǐn)?shù)。

另一則對(duì)照研究（為期12個(gè)月，對(duì)象為152位患有輕度認(rèn)知功能障礙的年長者）也指出，短期服用葉酸或許有助于提升認(rèn)知，改善記憶功能，并減少相關(guān)發(fā)炎反應(yīng)（發(fā)炎激素上升與認(rèn)知功能下降有顯著相關(guān)）。

３．心血管疾病

心血管疾病，在許多國家是成年人的頭號(hào)健康殺手，光是在美國每4人中就有1人罹患各種形式的心血管疾病。而近年來研究指出，心血管疾病其實(shí)是血管長期發(fā)炎所造成的結(jié)果，而原因除了大家已知的LDL低密度膽固醇（壞膽固醇）外，血液中的同半胱氨酸過高也是主要原因之一。

同半胱胺酸是存在于血液中的胺基酸，來自于身體分解蛋白質(zhì)的副產(chǎn)物，若是長期過高則會(huì)破壞血管內(nèi)皮細(xì)胞，造成血管發(fā)炎及膽固醇堆積。

而來自美國醫(yī)學(xué)會(huì)（American Medical Association）的研究報(bào)告發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)同半胱胺酸濃度較高者，其心血管疾病的發(fā)生率是較低者的3倍，而藉由補(bǔ)充葉酸，能有效降低同半胱胺酸濃度，減少罹患心血管疾病的可能。

另一則統(tǒng)合分析（Meta-Analysis，包含30則隨機(jī)對(duì)照研究，參與者82334人）指出，補(bǔ)充葉酸雖然有助降低10%的中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)及的4%總體心血管事件，但由于各研究間的異質(zhì)性極大，如基線葉酸水平、病人本身既有疾病及高半胱氨酸下降幅度，因此判定補(bǔ)充葉酸并無顯著效果（但也無害處）。

４．憂郁癥

大多數(shù)人聽到憂郁癥，只覺得是個(gè)遙遠(yuǎn)的疾病，但其實(shí)在這個(gè)壓力社會(huì)下，罹患憂郁癥的人數(shù)已直線攀升，而世界衛(wèi)生組織（WTO）估計(jì)，西元2020年前，憂郁癥可能成為先進(jìn)國家失能疾病的主要原因，嚴(yán)重度更甚癌癥及心臟病。

而根據(jù)Journal of Nutrition所刊載的研究指出，飲食中缺乏葉酸的族群相較于攝取足夠者，會(huì)增加67% 的憂郁癥罹患率，因此攝取葉酸被證實(shí)能增進(jìn)心智健康，預(yù)防憂郁癥發(fā)生。

５．大腸癌罹患率

根據(jù)調(diào)查，華人社會(huì)中，大腸癌可說是最常見的癌癥，而蔬菜水果吃太少、愛吃紅肉與缺乏運(yùn)動(dòng)等不健康習(xí)慣，都會(huì)增加罹癌風(fēng)險(xiǎn)。

由于大腸癌初期癥狀并不明顯而往往被忽略，一旦發(fā)現(xiàn)異常癥狀，大多已是治療效果較差的晚期癌癥了。而預(yù)防大腸癌除了少吃紅肉、多吃蔬果、減少便秘外，在數(shù)十萬人的大型研究也發(fā)現(xiàn)，若是飲食中富含葉酸，能大幅降低大腸癌罹患率。

一則系統(tǒng)文獻(xiàn)回顧及統(tǒng)合分析（Meta-Analysis，包含10則研究，參與者4517人）指出，補(bǔ)充葉酸或許有助降低腸道炎癥 患者罹患大腸癌的風(fēng)險(xiǎn)（幅度達(dá)42%）。