蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分,是生命維持正常運轉(zhuǎn)的基礎物質(zhì),補充蛋白質(zhì)很多人會選擇蛋白質(zhì)粉,蛋白質(zhì)粉是人工合成的一種營養(yǎng)保健品,它的主要功能也是為身體提供必須的一些營養(yǎng)元素,比如說天然植物大豆蛋白質(zhì)與異黃酮,為身體提供豐富的植物營養(yǎng),那么,湯臣倍健蛋白質(zhì)粉價格會很貴嗎?蛋白粉一般價格是多少。
蛋白質(zhì)粉的主要成分之一是非轉(zhuǎn)基因大豆蛋白,而大豆蛋白即大豆類產(chǎn)品所含的蛋白質(zhì),含量約為38%以上,是谷類食物的4~5倍。大豆蛋白質(zhì)是一種植物性蛋白質(zhì)。大豆蛋白質(zhì)的氨基酸組成與牛奶蛋白質(zhì)相近,除蛋氨酸略低外,其余必需氨基酸含量均較豐富,是植物性的完全蛋白質(zhì)。那么,湯臣倍健蛋白質(zhì)粉價格會很貴嗎?
湯臣倍健蛋白質(zhì)粉使用經(jīng)過科學的研究精心配制而成,能夠補充日常生活中容易缺乏的蛋白質(zhì),因此蛋白質(zhì)粉具有以下的功能:維持組織的生長、更新和修復:膳食中必須提供足夠質(zhì)和量的蛋白質(zhì),才能維持組織、細胞的生長、更新和修復;參與多種重要的生理功能:如催化功能、調(diào)節(jié)功能、運輸功能、儲存功能、保護功能和維持體液膠體滲透壓(如清蛋白)等。
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過量表現(xiàn)
蛋白質(zhì),尤其是動物性蛋白攝入過多,對人體同樣有害。首先過多的動物蛋白質(zhì)的攝入,就必然攝入較多的動物脂肪和膽固醇。其次蛋白質(zhì)過多本身也會產(chǎn)生有害影響。正常情況下,人體不儲存蛋白質(zhì),所以必須將過多的蛋白質(zhì)脫氨分解,氮則由尿排出體外,這加重了代謝負擔,而且,這一過程需要大量水分,從而加重了腎臟的負荷,若腎功能本來不好,則危害就更大。過多的動物蛋白攝入,也造成含硫氨基酸攝入過多,這樣可加速骨骼中鈣質(zhì)的丟失,易產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。
缺乏癥
蛋白質(zhì)缺乏在成年人和兒童中都有發(fā)生,但處于生長階段的兒童更為敏感。蛋白質(zhì)的缺乏常見癥狀是代謝率下降,對疾病抵抗力減退,易患病,遠期效果是器官的損害,常見的是兒童的生長發(fā)育遲緩、體質(zhì)量下降、淡漠、易激怒、貧血以及干瘦病或水腫,并因為易感染而繼發(fā)疾病。蛋白質(zhì)的缺乏,往往又與能量的缺乏共同存在即蛋白質(zhì)—熱能營養(yǎng)不良,分為兩種,一種指熱能攝入基本滿足而蛋白質(zhì)嚴重不足的營養(yǎng)性疾病,稱加西卡病。另一種即為“消瘦”,指蛋白質(zhì)和熱能攝入均嚴重不足的營養(yǎng)性疾病。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起