羅布麻茶是一種具有降血壓、降血脂、清火平肝的一種中藥保健品，現(xiàn)代人由于生活飲食上的不健康，患有心血管疾病的概率很大，羅布麻茶就是一種很好的選擇，但是市場上的商品品質(zhì)是無法完全保障的，那么，羅布麻茶有假的嗎？喝羅布麻茶有副作用就是假的嗎。

1、羅布麻茶有假的嗎

羅布麻具有降壓、降脂、軟化血管、強心、安神助眠、解酒保肝、提高免疫力的功能。那么，羅布麻茶有假的嗎? 有副作用就是假的嗎?

自古以來，羅布麻就在國人的生活中發(fā)揮著極為特殊的健康作用。根據(jù)《本草綱目》、《救荒本草》等古藥典記載，羅布麻有平心悸、止眩暈、消痰止咳、強心利尿之功能。

陜西、北京、上海、南京等醫(yī)藥相關單位的臨床試驗研究和文獻資料證明，羅布麻葉含有大量黃酮、三萜、有機酸、氨基酸等化學成份，進一步研究黃酮化學結(jié)構(gòu)系槲皮素和異槲皮素甙，其藥理作用有降血壓、降血脂、增加冠狀動脈流量，對高血壓、高血脂、有較好的療效，尤其對頭暈癥狀、改善睡眠質(zhì)量有明顯效果，同時具有增強免疫、預防感冒、平喘止咳、消除抑郁、活血養(yǎng)顏、解酒護肝、降解煙毒、軟化血管、通便利尿等功效，對以上癥狀有80%以上的療效 。

那么，羅布麻茶有假的嗎? 有副作用就是假的嗎?

現(xiàn)在，市面上出現(xiàn)了越來越多假藥。羅布麻茶作為一種暢銷藥，被一些不法分子仿造，出現(xiàn)了假的羅布麻茶。但是，有一些人認為有副作用羅布麻茶就是假的。這種觀點是錯誤的。因為有些人的體質(zhì)不適合喝羅布麻茶，如果他喝了，是會出現(xiàn)一些不良反應的，建議脾虛慢驚者慎用。

正規(guī)的羅布麻茶是羅布麻葉經(jīng)傳統(tǒng)制茶工藝及科學方法嚴格加工而來，在加工過程中早已將各種有害成分去除，讓羅布麻葉中的各種有效成分能夠被更充分的利用，其形似茶葉，口感清淡，達到了傳統(tǒng)茶的水平，使其成為了一種降壓降脂作用比別的茶強、且又無任何毒副作用的茶飲。常飲對心腦血管系統(tǒng)及整個身體是非常有益的。

2、怎樣預防心血管疾病

1.減少鹽的攝入，不可多于2300mg；超過51歲、有高血壓、糖尿病或慢性腎臟疾病的人攝入鹽不可大于1500mg

2.限制食用包含細糧的食物，特別是包含脂肪、加糖或鹽的細糧。

3.適量飲酒，女性最多一天一次，男性最多兩次，而且必須達到合法年齡。

4.論是春季還是其他季節(jié)，都要養(yǎng)成良好的生活習慣，第一，躺下、起身、低頭、下蹲要動作緩慢。第二，早晨不要起的太早，起床后不要急于下地，現(xiàn)在床上坐一會（5分鐘左右），然后下地喝一杯溫開水，稀釋血液。第三，定時測量血壓，密切關注血壓變化，根據(jù)病情醫(yī)囑服用降壓藥。第四，生活要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，社交活動不能頻繁，吃飯、睡覺、運動都要有規(guī)律。

預防心血管的食物

1.蘋果

蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養(yǎng)成分，可使積蓄于體內(nèi)的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發(fā)作有明顯作用。

2.洋蔥

洋蔥含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。

3.茄子

茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用，降血壓。

4.三七

三七可以促進血液循環(huán)，預防心血管疾病。經(jīng)常食用，可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂，并可預防高血脂癥、高血壓、中風、心血管等疾病，是心血管類疾病最佳保健食品。