千百年來，中國(guó)的醫(yī)學(xué)博大精深，中醫(yī)更是治療許多疾病的重要方式，雖然后來傳入了西醫(yī)，但中醫(yī)的保健效果卻非西醫(yī)可以比的，而且副作用小，那么到底哪些中草藥具有性保健功能？什么中藥能起到性保健作用？下面我們一起來看看。

1、能性保健的中草藥

1、藥物

包括鹿茸、鹿角、鹿角霜、龍涎香、沙苑子、五味子、覆盆子、金櫻子、山藥、肉叢蓉、菟絲子、枸杞子、補(bǔ)骨脂、鎖陽、蛇床于、九香蟲、巴戟天、杜仲、仙茅、續(xù)斷、淫羊藿、人參、刺五加、熟地、桑螺蛸、何首烏、肉桂、紫河車、冬蟲夏草、茯苓、丁香、韭菜子、附子、山茱萸、葫蘆巴、益智仁、海馬、海龍、蛤蚧、海狗腎等。

2、藥粥

即以谷麥為主配合中藥制的粥。常用的藥粥有：山藥粥、紅棗山藥粥、牛腎粥、人參雞粥、雀兒藥粥、膃肭臍粥、枸杞羊腎粥、黃芪山藥粥、黃芪桑螵蛸粥、山英肉粥、英實(shí)金櫻粥、蝦蚧粥、鹿角膠粥、鹿圣粥、叢蓉羊肉粥、金櫻螵蛸粥、附子粥、益智仁粥、鎖陽粥、菟絲子粥等。

3、藥酒

用白酒泡制中藥而成。常用于性保健治療的藥酒有：參杞酒、助陽酒、二仙酒、參蚧灑、陽春酒、巴戟天酒、枸杞酒、仙靈脾(淫羊藿)酒、鹿茸酒、蛤蚧酒、杞菊酒、韭子酒、安神酒、二冬二地酒、五味于藥酒、猬皮酒、脾腎兩助酒、海馬酒等。

4、中成藥

主要有六味地黃九(片)、大補(bǔ)陽丸、河車大造丸、左歸丸、五子衍宗丸、滋陰百補(bǔ)丸、七寶美髯丸、鎖精丸、巨勝子丸、魚螵丸、金櫻子丸、右歸丸、六合散、青蛾丸、安腎九、參茸衛(wèi)生丸、參桂鹿茸丸、全鹿丸、健身全鹿丸、乳鹿膏(鹿胎膏)、二腎丸等。

應(yīng)用上述藥物、藥酒、藥粥和中成藥改善性機(jī)能或治療障礙時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，做到對(duì)癥辨證用藥，以免效果不佳或產(chǎn)生副作用。

2、房事中男人害怕啥

1、如果女人第一次約會(huì)就和你上床，你會(huì)有何感想?

男人老實(shí)說：免費(fèi)送上門的，不要白不要。但是，心理難免覺得怪怪的，這種女人值得再繼續(xù)交往嗎?

調(diào)查結(jié)果：半數(shù)男人認(rèn)為：這樣的女人簡(jiǎn)直是一種福利，他們非常樂于接受，假使外表不錯(cuò)，可以考慮繼續(xù)交往。

6位男人無法認(rèn)同這種做法。他們指出，隨便和男人上床的女人，和其他男人發(fā)生關(guān)系的機(jī)率非常大，很不可靠，他們對(duì)于交往后，能否真心對(duì)待他們，感到可疑，所以，即使真的和她上床了，事后也一定要搞清楚，作為將來交往的參考。

6位男人表示，這種開放的女人可以為他們帶來新刺激，由于這種女人的性能力通常很強(qiáng)，索求也很多，所以會(huì)擔(dān)心自己能否滿足她們。

2位男人指出，這種女人是否別有目的，會(huì)不會(huì)向他要錢?或是把自己當(dāng)成滿足欲望的工具，說不定這個(gè)女人還有性病!

1位男人指出，心理會(huì)有罪惡感。

話外音：你以為男人真的來者不拘嗎?除非嫖妓或一夜情，男人對(duì)于房事的對(duì)象，也有所堅(jiān)持。

2、你覺得女人最常忽略哪個(gè)你最需要愛撫的部位?

男人老實(shí)說：很希望女友的愛撫，但又不好意思說，如果她可以再體貼我一點(diǎn)，了解我的敏感帶，那該有多好?

調(diào)查結(jié)果：因人而異。

頸部：2位。睪丸：1位。背部：5位。胸部：10位。乳頭：2位。耳朵：4位。肛門附近：2位。大腿內(nèi)側(cè)：4位。

話外音：男人打心底渴望女人的愛撫，尤其是密布于全身的可愛帶，他們希望女人可以體貼地給他們電擊般的撫觸。

3、你認(rèn)為一次性行為至少要維持多久的時(shí)間?

男人老實(shí)說：若包括前戲的話，一個(gè)小時(shí)是最普通的時(shí)間。

調(diào)查結(jié)果：有9位男人指出，房事時(shí)間并不是太重要，只要雙方滿意就可以了，像柯夢(mèng)波丹指出，十分鐘也可以快樂的房事，不是嗎?

15位的男人表示，從前戲到結(jié)束，30分鐘到1小時(shí)是他們最希望的時(shí)間。這些男人認(rèn)為，愛欲發(fā)生的時(shí)間不一定，有時(shí)候和女友看電視，性致就來了，一邊看電視，一邊房事，至少也要30分鐘;有時(shí)候，看見女友穿著特別可愛，或是本身接受到其他刺激，也會(huì)變得興致勃勃，這時(shí)房事地點(diǎn)也不一定是床上，時(shí)間更不一定，不過，他們有點(diǎn)在意進(jìn)人體內(nèi)的時(shí)間，最希望可以維持在5—10分鐘左右，才會(huì)覺得自己虎虎生風(fēng)。

5位男人認(rèn)為需要2小時(shí)，理由是：房事是一鐘享受，他們希望女友可以非常滿足，期待下一回合的來臨，所以前戲顯得很重要，他們因而必須藉著營(yíng)造氣氛，才能進(jìn)入最浪漫的狀況，而進(jìn)入后，事后的愛撫更是增進(jìn)兩人感情的關(guān)鍵，所以需要至少兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間，

另外一位男人需要4個(gè)小時(shí)。不過，這樣會(huì)不會(huì)太那個(gè)了?

話外音：進(jìn)入時(shí)間能維持5分鐘就很了不起了，但男人對(duì)于前戲、愛撫的欲望不亞于女人。更重要的是，男人總希望能擁有一個(gè)漂亮的房事時(shí)間，滿足一下虛榮心，證明自己的能力。

4、房事時(shí)，你最討厭女友做些什么事?

男人老實(shí)說：房事兩個(gè)人相互配合的事，我們最討厭女人不專心。

調(diào)查結(jié)果：15位男人討厭女人心不在焉，感覺像在應(yīng)付自己。如男人全心投入，女人卻兩眼直盯著電視看，打哈欠、講電話等，都是男人床上的禁忌。5位男人不喜換女友突然要他帶上保險(xiǎn)套，因?yàn)楹苌凤L(fēng)景。3位男人不喜歡女人無聊的話講太多。2位無法忍受女友的某些壞習(xí)慣，如抓癢、放屁等。3位男人不能忍受女友一動(dòng)也不動(dòng)，他們說，這種沒知覺的房事，干脆不要做算了;1位認(rèn)為女友太主動(dòng)、太粗魯也令他們倒胃口。對(duì)于女友露出疲憊不堪的行為而勃然大怒者，也有1位。

話外音：任何人都希望盡情地享受魚水之歡，但往往因?yàn)閷?duì)方的某些行為而大煞風(fēng)景，但礙于自尊與顏面，男人寧可忍著不說。

5、如果女人過肥，你會(huì)要她嗎?

男人老實(shí)說：老實(shí)說，和一個(gè)胖得離譜女人上床，感覺和一堆豬肉房事沒兩樣，希望女人不要太胖，微胖、胖得可愛都可以，要是胖得令人覺得惡心，就不能怪男人勢(shì)利了!

調(diào)查結(jié)果：5位男人無法接受過胖的女人。但假使只是一般的朋友，胖妞倒是無所謂，可是一旦牽涉到房事，男人仍然覺得不妥。不過，這些男人指出，假使兩人在交往過后，女人才變胖，他覺不會(huì)拋棄她，反而會(huì)帶她一起去運(yùn)動(dòng)，叫她健康地減肥。

20位男人不在意女人過胖，除非性情特別古怪，衛(wèi)生習(xí)慣很差，他們才會(huì)排斥胖女人，至于胖的程度，得在他可以容忍的范圍內(nèi)。5位男人指出，他們特別喜歡胖女人，原因呢?說不上來!

話外音：如果不是肥的太離譜，男人通常不會(huì)嫌棄女人，但是，肥的程度，可得在他能夠受的范圍之內(nèi)!

6、即將接近高潮時(shí)，你希望女人為你做些什么?

男人老實(shí)說：將我再抱緊一點(diǎn)!這個(gè)要求很簡(jiǎn)單吧!

調(diào)查結(jié)果：18位男性希望女人抱緊他，大聲吼叫，或是急速呻吟，一同達(dá)到高潮。l位男人希望女人雙腿將他夾緊。

2位男人希望女人用力抓他的背，另外，還有5位男人希望女人在適當(dāng)兒為他進(jìn)行口技，快速吸吮、含著丁丁，感覺很刺激。l位男性，期盼女人吞下精液。但有3位男性沒有特別的要求，只要叫他的名字，讓他感覺女友需要他就可以了!

話外音：接近高潮時(shí)刻，某些小動(dòng)作有助于快速達(dá)到高潮。其實(shí)，男人在快到達(dá)高潮時(shí)，緊緊抱住他可讓他得到最大的滿足。

7、你討厭女人化妝的方式是什么?

男人老實(shí)說：我們承任化妝可以讓女人變得更漂亮，但女人只要干凈、健康，有沒有化妝都無所謂，濃妝艷抹的女人最可怕，那種感覺仿如隨時(shí)會(huì)剝落的油漆，又油又臟。

調(diào)查結(jié)果：25位男人最討厭濃妝抹的女人，他們指出，化妝淡雅宜人就好，他們不明白，為什么有些女人可以把自己畫得像個(gè)布丁、蛋糕(就是粉擦太厚)，甚至擦上恐怖的大腮紅，以及廉價(jià)的劣質(zhì)香水味道，有必要這樣嗎?如果是上臺(tái)表演的話，他們倒不反對(duì)。

5位男人，害怕時(shí)下流行的化妝方式，如畫上粗粗的眉毛、擦上藍(lán)色眼影、大紅色口紅、五顏六色眼影、黑人妝、感覺真可怕。

話外音：男人雖然會(huì)以貌取人，但是他們也不希望女友過度打扮。他們認(rèn)為，淡淡的妝容，甚至不化妝，清爽宜人最討人喜歡。

正如LELO所說，完美同房是建立在互相溝通了解的基礎(chǔ)上，關(guān)于男性所害怕和在意的事情，如果我們深入了解，就能夠更好的配合他，讓同房更加完美。