西洋參是一種滋陰效果很好的中藥材,也是常見的保健滋補品,很多陰虛的患者喜歡口服西洋參含片來調理自己的身體,西洋參在治病和保健方面的功效都是十分出色的,而中藥材的保質期一般是比較長的,那么,過期的西洋參含片還能吃嗎?保質期一般是多久?
西洋參在治病健身方面都有獨到之處,但是對于過期了的西洋參含片來說,過了有效期的西洋參含片還能吃嗎?
西洋參作為補氣保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌癥。出于藥效的考慮,藥物的使用一般都是有保質期的。過了有效期的西洋參含片如果還服用可能會有一些意外的因素,西洋參含片當然也是這樣的。從說明書上我們可以知道,西洋參含片的使用期限是兩年,也就是說兩年之類服用效果是最好的。
藥品即使在相當好的儲存條件下,也會自然“衰變”。通過科學地計算和檢驗,過了規(guī)定的有效期,其自然衰變的水平已經(jīng)到了無效的程度,甚至為零,及時再繼續(xù)使用也不會起治療和防病的作用?;蛘哒J為過期藥品無非是藥效降低,只要增加劑量一些也能達到相同的藥理作用,殊不知,這樣做是極其危險的。
一般情況下,你可以在外包裝上面找到生產日期,對照這個日期來確定使用時間就行了,患者買回去之后需要注意如果過了保質期,最好不要在吃,以免由于過期的藥品對身體造成不必要的影響。
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讓身體喝“花草茶”
由于不良的飲食、生活習慣,讓身體逐漸偏于寒性。在這幾個月里,定期泡花草浴,令身體各個器官放松下來,代謝也會更加順暢,令身體發(fā)汗的能力逐漸恢復,并有效改變寒性體質。
“反序運動”促進排汗
反序運動吧。這是由德國科學家最先提出,現(xiàn)已經(jīng)成為歐美家庭健康運動的首選,而在反序運動中,倒走最為適合促使身體主動發(fā)汗,通過逆向思維的運動法來調節(jié)身體的出汗機制。
掌握最佳時間,在陽光中漫步
“夏天的太陽會把皮膚曬黑、曬傷,我們一定要嚴防死守!”這是很多女性朋友的夏季防曬宣言。但是,親愛的,夏日的陽光也是讓人體主動出汗的最佳“能動劑”,而且陽光中還含有豐富的維生素D,還能促進鈣的吸收,一舉兩得。當然,曬太陽也不一定要把自己曬黑,主要是“生物鐘”要掌握好
自我調節(jié)循環(huán),舒張毛孔
現(xiàn)如今,無論四季如何轉換,人們都可以感受到如春的溫和感受,這讓身體對于季節(jié)的感應能力大大降低,適應能力也大不如前。尤其到了夏日,自我排汗功能也在減退,而宅在家里,是培養(yǎng)身體主動出汗,提升身體對季節(jié)適應能力的最佳時機,那就請給自己制定計劃吧!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起