現(xiàn)在很多人的精神狀態(tài)都不太好，尤其是一些上班族，總是會覺得沒什么精神，上班沒一會就摻瞌睡，但是晚上明明都睡了八小時，可第二天的精神狀態(tài)還是不好，這樣肯定會影響工作的，聽說西洋參有提神的作用，那么，西洋參含片能提神嗎？西洋參含片效果好嗎？

1、西洋參能提神

作為很多工作疲勞的上班一族來說，在某些時候能夠做到提神的話是很重要的。那么，西洋參含片能提神嗎?效果好嗎?

西洋參含片是選用100%優(yōu)質西洋參為原料，按照現(xiàn)代先進加工工藝精制而成，使藥粉的細胞結構完整，不呈濃縮狀態(tài)，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥,使西洋參有效成份更容易被人體吸收，功效更顯著。

西洋參含片中的西洋參的功效還在于可以調節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。而且西洋參可以降低血糖、調節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。

西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀，總的來說，在一定程度上，西洋參含片是有一定的提神功效。

根據(jù)上述西洋參含片的相關介紹可以知道，西洋參含片的在臨床療效上是非常值得肯定的。

筆者溫馨提醒：在購買西洋參含片后，需要仔細閱讀說明書，嚴格按照規(guī)定的用法用量使用，如果有疑問，應該咨詢醫(yī)師，保證合理的使用，了解病情，保證用藥安全。

2、吃西洋參時間

(1)早餐后吃

西洋參適合于白天吃，可以在早餐一小時后吃，這時候喝可以使人精神振奮，因為早餐多食用一些淀粉含量高的食物，消耗這些食物需要能量，人在早上九十點鐘時會容易打瞌睡，吃點西洋參可以趕走瞌睡蟲。

(2)下午三點之后吃

下午三點之后也是吃西洋參的時間，這時候工作大半天了，人會感覺到疲勞，西洋參具有抗疲勞的作用，可以提神醒腦，所以在下午三點之后吃西洋參會使人保持清醒，保持精神振奮。