維生素是維持身體正常生理活動(dòng)的重要物質(zhì)，維生素對(duì)我們?nèi)梭w的健康起著非常重要的作用，維生素的種類有很多，很多人也會(huì)服用復(fù)合維生素給身體補(bǔ)充維生素，那么復(fù)合維生素片的作用有哪些？復(fù)合維生素片有什么作用？我們一起來看看。

1、復(fù)合維生素片的作用

現(xiàn)在養(yǎng)生節(jié)目的不斷增多，使得人們對(duì)自身身體狀況的關(guān)注也在增加，人們已經(jīng)意識(shí)到維生素對(duì)于一個(gè)人來說的重要性。知道自己究竟缺乏哪種維生素，吃什么來補(bǔ)充維生素是現(xiàn)在人們關(guān)注的話題。在眾多的不同人群之中，有一個(gè)人群的營養(yǎng)是非常重要的，那就是孕婦。其實(shí)我們都知道，孕婦的營養(yǎng)對(duì)于孩子來說是非常重要的，只有孕婦的營養(yǎng)跟的上，孩子才可以健康生長?，F(xiàn)在醫(yī)療水平的不斷增長，出現(xiàn)了為了滿足人們這方面需要的復(fù)合維生素片。

復(fù)合維生素片主要適合于妊娠期和哺乳期的婦女對(duì)維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求，并且可以預(yù)防妊娠期因缺鐵和葉酸導(dǎo)致的貧血現(xiàn)象的發(fā)生。還有一點(diǎn)，藥物的正確吃法在很大程度上會(huì)影響藥物的效果，如果不注意正確的吃法，和其他的藥物或是食物配合不對(duì)，不僅得不到藥物本身的療效，有時(shí)候還可能出現(xiàn)反作用。復(fù)合維生素片適合在吃飯后的半個(gè)小時(shí)后服用，這樣會(huì)產(chǎn)生好的效果。

如果是身體內(nèi)比較缺乏維生素的人，也可以服用該藥物，并不是說只有孕婦才能服用這種維生素。從復(fù)合維生素片的主要服用對(duì)象是孕婦上我們可以看出，該藥的安全性比較高，維生素含量也很高，是值得信賴的補(bǔ)充維生素的藥品。

安全性高，藥物其中的維生素含量高等這些優(yōu)點(diǎn)，都是值得選擇復(fù)合維生素片的原因。如果你的身體內(nèi)也缺少多種維生素，那么就選擇復(fù)合維生素片吧。

2、復(fù)合維生素片服用提醒

復(fù)合維生素片指的是含有多種維生素以及礦物質(zhì)的片劑。而維生素是在人體中不可替代的，復(fù)合維生素片的作用及功能也不能小窺，不僅能夠維護(hù)人體的健康，增強(qiáng)免疫能力。還可以起到促進(jìn)生長發(fā)育的作用，更可以為生理功能提供所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。

正常情況下，人們通過食物就可以得到足夠的維生素。但是有些人消化功能不好，就需要復(fù)合維生素片來補(bǔ)充。而復(fù)合維生素片的作用及功能也就可以體現(xiàn)出來了?？梢詤⑴c到機(jī)體的代謝、調(diào)節(jié)中。為了能夠發(fā)掘更多復(fù)合維生素片的作用及功能，建議體內(nèi)維生素足夠的人不要隨便用此保健品，以免出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的現(xiàn)象。

總而言之，復(fù)合維生素片的作用及功能比如是不能小瞧的，起到的作用的確是令人滿意的。而且安全性高，基本上可以說是無毒副作用的。只不過在服用的時(shí)候，要根據(jù)體質(zhì)來控制劑量，不能過度服用復(fù)合維生素片，以免營養(yǎng)過剩后影響到身體健康。