初生嬰兒都要補(bǔ)充魚肝油,因?yàn)槌跎鷭雰衡}質(zhì)都有些缺乏,也缺乏維生素D,還有初生嬰兒沒有見陽光,很容易缺鈣,而魚肝油含有的維生素D成分可以有效的幫助寶寶吸收鈣質(zhì)和補(bǔ)鈣,那么Childlife魚肝油好不好?Childlife魚肝油的功效有哪些?
childlife魚肝油有哪些功效與作用呢?魚肝油中主要是維生素A和D。維生素A的主要功能是維持機(jī)體正常生長(zhǎng)、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。。維生素A缺乏時(shí)可引起:小兒骨骼發(fā)育遲緩;影響牙齒牙釉質(zhì)細(xì)胞發(fā)育,牙齒不健全;織結(jié)構(gòu)受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。維生素D的主要功能是促進(jìn)小腸黏膜對(duì)鈣、磷的吸收;促進(jìn)腎小管對(duì)鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時(shí)可引起:鈣磷經(jīng)腸道吸收減少,骨樣組織鈣化障礙;佝僂病,表現(xiàn)為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。
維生素A和D都是脂溶性維生素。維生素A存在于動(dòng)物的肝臟尤其是魚肝,其次是乳類和蛋類中。另一種是以胡蘿卜素的形式存在于食物中,如胡蘿卜、番茄、豆類和綠葉蔬菜等,在肝臟胡蘿卜幫助維護(hù)皮膚和粘膜的健康。
2、維持正常視力,可素轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。維生素D主要存在于動(dòng)物的肝臟,尤其是海魚的肝臟中。另外,皮膚中7-脫氫膽固醇在紫外線作用下也能轉(zhuǎn)變成維生素D。人體從日光照射和從食物中攝取維生素D。可見,魚肝油并非小兒維生素A和D的唯一來源。
維生素A作用:
1、促進(jìn)上皮的分化,預(yù)防夜盲癥、干眼癥等。
3、幫助機(jī)體組織的生長(zhǎng)發(fā)育和復(fù)原。
4、增強(qiáng)免疫力。
維生素D作用:
1、D促進(jìn)鈣磷吸收
childlife魚肝油一般情況下怎么吃呢?魚肝油中含有維生素A和D,維生素A缺乏可能影響寶寶皮膚和視力的發(fā)育,缺乏維生素D則有可能導(dǎo)致佝僂病的發(fā)生,因?yàn)榫S生素D可促進(jìn)食物中鈣質(zhì)的吸收,對(duì)寶寶的骨骼發(fā)育有重要作用。母乳和牛奶中維生素A、D的含量都比較少,為了滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要,無論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的寶寶,從出生后第三周起都應(yīng)該添加魚肝油?,F(xiàn)在市場(chǎng)上有專門為寶寶特制的維生素AD制劑,配比科學(xué),適于寶寶吸收,但濃度不一,應(yīng)嚴(yán)格按說明或醫(yī)生指導(dǎo)給寶寶服用,最好選用滴劑。特別注意不能補(bǔ)充過量,否則有可能會(huì)發(fā)生中毒。
夏季寶寶室外活動(dòng)較多,日照時(shí)間長(zhǎng),補(bǔ)充魚肝油的量可以酌減。許多寶寶大一些的寶寶往往因不喜歡魚肝油的腥味而拒食,媽媽需要想些辦法,比如摻在寶寶愛吃的食物中,讓他不知不覺地吃下去;或者準(zhǔn)備一些小點(diǎn)心作為獎(jiǎng)勵(lì)。平時(shí)要多給寶寶準(zhǔn)備些富含維生素A、D的食物,比如:動(dòng)物肝臟、蛋黃、蝦皮、胡蘿卜。
冬季日照時(shí)間短,應(yīng)該每天吃魚肝油。吃魚肝油應(yīng)該避免和奶粉一起喂,否則影響吸收。如果春天陽光充足,可以吃十天,停十天。陽光好的時(shí)候,曬太陽20分鐘以上。注意不要隔著玻璃曬,曬暴露的皮膚才有效。陽光可以把寶寶身體內(nèi)的脫氫膽固醇轉(zhuǎn)化為VD,幫助鈣的吸收。如果寶寶出現(xiàn)缺鈣癥狀,仍然可以每天吃魚肝油。夏季陽光充足,可以適當(dāng)減少魚肝油。
我們一起來看一下childlife魚肝油的價(jià)格怎樣呢?但是據(jù)調(diào)查,暫時(shí)沒有努卡魚肝油的價(jià)格,那么就來看看其他同類的價(jià)格:
1、日本kawai魚肝油鈣丸 規(guī)格:300粒,產(chǎn)地:日本,參考價(jià)格:110元,成分(每2粒):維他命A------------4000國際單位,維他命D2------------400國際單位
用法與用量:15歲以上 每日1次2粒,1歲~14歲 每日1次1粒.咀嚼服用
日本kawai的牌子可算是風(fēng)靡全日本!在日本魚肝油市場(chǎng)上,kawai占據(jù)著不可動(dòng)搖的主導(dǎo)地位。這款魚肝油的外包裝尤其可愛,很適合小寶寶們服用??上н@款魚肝油的的VA/VD的比例還是援用老配方,而且VA的用量太高,所以媽媽們給寶寶服用的時(shí)候要注意依據(jù)VA的攝入量,注意不要超標(biāo)哦。
2、日本恒久一慧鱈魚肝油
規(guī)格: 100粒,參考價(jià)格:129元,A:D=3:1
天然香橙味,每粒都特別添加55毫克DHA。
廠商:日本丸井生物制藥株式會(huì)社,恒久一慧系列產(chǎn)品網(wǎng)絡(luò)代理經(jīng)銷商。
鱈魚肝油采用的是深海無污染銀鱈魚肝臟提取,而一般魚肝油只是從雜魚及淡水魚中提取,所以,鱈魚肝油比一般的魚肝油更安全無污染。這款魚肝油VA與VD的3:1的比例正好。
3、日本大木幼兒魚肝油補(bǔ)鈣+多種維生素
物美價(jià)廉的英國版魚肝油,容量:160粒,參考價(jià)格:115元
成分含量:維生素A------------4mg(4000國際單位),維生素D2-----------0.01mg( 400國際單位),維生素E------------5mg,維生素B6-----------1mg,維生素C------------40mg,泛酸鈣------------6mg ...
childlife魚肝油有哪些適用人群呢?生長(zhǎng)發(fā)育期的嬰幼兒、兒童、青少年。保護(hù)視力健康、骨骼發(fā)育等需要補(bǔ)充維生素A、D的兒童青少年。缺乏維生素A導(dǎo)致呼吸道和消化道感染、干眼癥、角膜軟化及皮膚干燥等的兒童。缺乏維生素D導(dǎo)致佝僂病、手足抽搐、骨軟化等的兒童。妊娠及哺乳期的婦女。
但是是藥三分毒,那么它還是有一定的副作用:按推薦劑量服用,無不良反應(yīng)。長(zhǎng)期或過量服用可產(chǎn)生慢性中毒,早期表現(xiàn)為骨關(guān)節(jié)痛、腫脹、皮膚瘙癢、口唇干裂、軟弱、發(fā)熱、頭痛、嘔吐、便秘、腹瀉、惡心嘔吐等。
注意事項(xiàng):應(yīng)按推薦劑量使用,不可超量服用。長(zhǎng)期或過量服用可產(chǎn)生慢性中毒,早期表現(xiàn)為骨關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、皮膚瘙癢、口唇干裂、軟弱、發(fā)熱、頭痛、嘔吐、便秘、腹瀉、惡心嘔吐等。
禁忌:慢性腎功能衰竭、高鈣血癥、高磷血癥伴腎性佝僂病患者禁用。
孕婦用藥:
1、高鈣血癥孕婦可伴有對(duì)維生素D敏感,功能上又能抑制甲狀旁腺活動(dòng),以致嬰兒有特殊面容、智力低下及患遺傳性主動(dòng)脈弓縮窄。
2、全母乳喂養(yǎng)嬰兒易發(fā)生維生素D缺乏,皮膚黝黑母親嬰兒尤易發(fā)生。嬰兒對(duì)維生素D敏感性個(gè)體間差異大,有些嬰兒對(duì)小劑量維生素D即很敏感。
3、 妊娠期間對(duì)維生素A需要量略增多,但每日不宜超過6000單位。孕婦攝入大量維生素A時(shí)有可能致胎兒畸形,如泌尿道畸形、生長(zhǎng)遲緩、早期骨骺愈合等。維生素A能從乳汁中分泌,乳母攝入增加時(shí),應(yīng)注意嬰兒自母乳中攝取的維生素A量。妊娠動(dòng)物服過量維生素A可能致胎仔中樞神經(jīng)系統(tǒng)、脊柱、肋骨、心臟、眼及泌尿道畸形。有維生素A過量攝入,并可能合并早期妊娠者,應(yīng)作妊娠試驗(yàn),并測(cè)血中維生素A含量。維生素A過量期應(yīng)避孕。妊娠婦女如有維生素A攝入過量中毒,應(yīng)進(jìn)行有無胎兒致畸風(fēng)險(xiǎn)的咨詢。兒童用藥:嬰幼兒對(duì)大量或超量維生素A較敏感,應(yīng)謹(jǐn)慎使用。
補(bǔ)充鈣劑
寶寶如果出現(xiàn)缺鈣的癥狀,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑和維生素D,這些能快速補(bǔ)充寶寶體內(nèi)所缺失的鈣質(zhì)。鈣劑的制劑很多,家長(zhǎng)可選擇含鈣量較豐富的無機(jī)鈣,如碳酸鈣,乳酸鈣,入口即化,有專門針對(duì)嬰兒的補(bǔ)鈣套裝,每天根據(jù)醫(yī)囑定量給孩子服用。
補(bǔ)充維生素D
補(bǔ)充維生素D是為了促進(jìn)鈣的吸收利用。要知道,如果鈣吸收利用不好,補(bǔ)鈣也是白補(bǔ)了,所以,缺鈣的寶寶,應(yīng)同時(shí)配合著維生素AD服用。
吃含鈣的食物
對(duì)于已添加輔食的寶寶,牛奶和奶制品是補(bǔ)鈣的最佳選擇,而且吸收率也很高。另外,多吃富含鈣的食品:酸奶、奶粉、奶酪、骨頭湯、小蝦皮、海帶、鯽魚、鯉魚、羊肉、雞肉、雞蛋、黃豆、蠶豆、豆腐、蛋類、芹菜、油菜、胡蘿卜等。
多曬太陽
從寶寶滿月開始,應(yīng)適當(dāng)?shù)膸殞毜綉敉鈺裉枺贤饩€能夠促進(jìn)體內(nèi)VD的合成,有利于鈣的吸收。但紫外線不能穿透玻璃,所以不能隔著玻璃曬太陽,應(yīng)讓寶寶在太陽下享受日光浴,使寶寶的皮膚經(jīng)常接觸紫外線,鈣質(zhì)吸收也會(huì)更好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起