自古以來都是愛美之心，人皆有之，而女人的愛美心是最重的，生活中很多女性朋友會被色斑問題困擾，而黃褐斑又是最常見的肌膚問題。中醫(yī)認為臉上出現(xiàn)黃褐斑與肝腎不足有關(guān)系，但是具體原因需要辯證治療。人參歸脾丸是補脾的藥物，那么黃褐斑吃人參歸脾丸好嗎？

1、效果好嗎

黃褐斑吃人參歸脾丸好嗎這個問題的答案在于人參歸脾丸究竟能夠解決黃褐斑出現(xiàn)的種種原因嗎？事實上，人參歸脾丸的藥材成分是人參、白術(shù)、當歸、龍眼肉等，是具有益氣補血、健脾養(yǎng)心的效用，主治月經(jīng)量少、色淡、面色萎黃等癥狀，對女性身體起到一個很好的身體調(diào)理、健身強體作用。黃褐斑產(chǎn)生的原因大部分與內(nèi)分泌有關(guān)，而人參歸脾丸對這幾項都有一定的調(diào)理作用，所以說人參歸脾丸是具有治療黃褐斑的作用。

2、輕松祛除黃褐斑

各類新鮮蔬菜

各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜，準媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。

帶谷皮類食物

隨著體內(nèi)過氧化物質(zhì)逐漸增多，極易誘發(fā)黑色素沉淀。谷皮類食物中的維生素E，能有效抑制過氧化脂質(zhì)產(chǎn)生，從而起到干擾黑色素沉淀的作用。

獼猴桃

獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。

檸檬

檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止皮膚色素沉著。使用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚滋潤光滑。

桑葉

到藥房購買冬天的老桑葉，煎湯吃，一天2次，長期服用，其改善臉色、去除黃褐斑、消除面部斑點的效果非常顯著，就像“蠶寶寶蛻皮”。

土豆片

將土豆切成很薄的片貼在臉上。二十分鐘后揭掉洗干凈，長期堅持使用可以淡化雀斑、黃褐斑、色斑，不僅效果好，而且又實惠，又安全，又有效。

西紅柿

西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

牛奶

牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。

黃豆

大豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。