臉上有斑點(diǎn)真的是件非常煩惱的事情,對(duì)于女性朋友來說,臉上有斑,會(huì)影響自己的外貌。祛斑的方法有很多,有些美眉會(huì)采取口服維生素C片來美白祛斑,大多數(shù)美眉都知道維生素有抗氧化的作用,也就是美白的功效。那么維生素c片可以祛斑嗎?
首先,維生素對(duì)于人體來說是必要的營養(yǎng),因?yàn)樗址Q抗壞血酸,是維持正常生命過程所必需的一類有機(jī)物。堅(jiān)持按時(shí)服用維生素c還可以使皮膚黑色素沉著減少,從而減少黑斑和雀斑,使皮膚白皙。所以,維生素c片可以祛斑的,能給有黑色素的女性帶來美白的作用。
除了維生素c片可以祛斑之外,生活中還有許多祛斑的小妙招。先介紹一個(gè)祛斑秘面指按法,只要將雙手的拇指端點(diǎn)壓斑面的中心,然后垂直按壓,力度要從輕到重,這樣可以刺激充分透到表皮和真皮之間,按壓點(diǎn)由中心向外做周圍擴(kuò)展,達(dá)到斑的邊緣能夠?yàn)榕詭盱畎叩男Ч?
我們每天都需要多補(bǔ)充一些維生素,這不僅僅是因?yàn)榫S生素c片可以達(dá)到祛斑的效果,另外維生素C還可以增加血管彈性和修復(fù)損傷組織,促進(jìn)膠原形成的作用,這對(duì)女性來說是極為有效的美容方法。多吃維生素就可以保證營養(yǎng)的運(yùn)輸,減少皺紋,更加年輕。
中藥材料:當(dāng)歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各50克。鮮乳、蜂蜜各適量。
做法:
1、將以上6種中藥粉各50克,混合后裝瓶備用。
2、然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙,放入碗中。
3、加鮮乳適量調(diào)成糊狀。
4、再加1ml的蜂蜜混勻即可。
用法:用小刷子將面膜均勻的涂于臉上,20~30分鐘后洗凈,每周做2~3次。
適用人群:這款面膜主要適用于黑斑粗糙、萎黃暗沉的皮膚。有活血淡斑,使肌膚細(xì)膩增白滋養(yǎng)的功效。
中藥材料:當(dāng)歸、桃仁、丹參、白芷、白附子、白及各等量,玫瑰、乳香精油各2滴,蛋清半個(gè)。
做法:
1、將以上6種中藥粉各50克,混合后裝瓶備用。
2、然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙,放入碗中。
3、加入蛋清適量調(diào)成糊狀。
4、再加玫瑰和檀香精油各2滴混勻。
用法:小刷子將面膜均勻的涂于臉上,20~30分鐘后洗凈,每周2~3次。
適用人群:這款面膜不適合皮膚敏感者,適用于暗沉、黑斑、細(xì)紋、松馳、衰老的肌膚。有美白淡斑、緊實(shí)除縐的作用,還有去黑頭的效果。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起