說到胖大海，相信很多人都不會感到陌生，反而還可能十分了解。因為許多人平時嗓子或者喉嚨出現(xiàn)一些不適癥狀的時候，大多都是會泡上一顆胖大海飲用的。然而據說胖大海還能降壓。那么吃胖大?？梢越祲簡幔颗执蠛Ｓ惺裁锤弊饔脝?？

1、胖大海的功效與作用

(1)清熱潤肺

治療因風熱犯肺或邪熱壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黃、質黏，燥邪傷肺、肺失潤降或肺陰不足能致干咳少痰、無痰。

(2)解毒利咽

治療咽喉腫痛、口干咽燥、牙齦腫痛，可單獨泡服。

(3)利咽開音

胖大海治療聲音嘶啞，還適于因風熱邪毒引起的音啞，不適于煙酒過度引起的嘶啞，對于一些突然失音或脾虛者，還會導致咽喉疼痛。

(4)潤腸通便

胖大海的種子浸出液有緩瀉作用，因可增加腸內容積，產生機械刺、增加腸蠕動激而緩瀉，中醫(yī)古典醫(yī)學中也記載有胖大海潤腸通便的作用。 用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。

(5)降壓

胖大海有很好的降血壓的作用。通過一系列的研究發(fā)現(xiàn)，胖大海可以調理人的血壓，對治療高血壓有一定的輔助效果。

(6)殺菌

胖大海對大腸桿菌痢疾桿菌的抑制和殺傷作用，能改善粘膜炎癥。

2、胖大海的副作用

1.飲用胖大海是需要通過腎臟、肝臟將其毒性排出的，假如臨時飲用，會給腎、肝臟體系帶來累贅。

2.古代藥理鉆研證實，胖大海的藥性偏涼，能促進小腸蠕動，發(fā)生平緩的瀉下作用，但臨時、過量喝胖大海則會引起脾胃衰弱，導致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會表現(xiàn)得更分明。而對于自身已有腹瀉的患者，假如臨時服用胖大海，則將使病情進一步加重。

3.由胖大海引起的過敏也存在，如全身皮膚發(fā)癢、口唇水腫、頭暈、心慌、惡心等，嚴重可危及性命。

準確來說，胖大海只能作藥用，而且要“對癥使用，奏效就收”。

3、食用方法

1、藥用法

內服，煎湯或者用開水泡水，每次2-4枚，大劑量可用到10枚。入散劑時用量減半。

2、大海甘桔飲

用胖大海2枚，桔梗10克，甘草6克，煎湯做茶飲?？梢郧逖驶?，止咳開音，宜于咳嗽咽喉腫痛時飲用。

3、大海蜂蜜茶

取胖大海4個，加入適量蜂蜜，用沸水浸泡飲用。有此茶可潤腸通便，適宜于腸燥便秘，大便秘結的人服用。

4、胖大海茶

取胖大海2-3枚，用滾開水泡沏胖大海，代茶飲?？汕鍩崂?，適用于聲音嘶啞，咽喉腫痛的人群。

5、胖大海冰糖茶

胖大海5顆，冰糖適量。用沸水沖泡，放入保溫杯內。頻飲，隔4小時可再泡1次?？汕鍩帷⒔舛?、潤肺。適用于干咳失音、咽干疼痛、急性扁桃體炎、痔瘡出血等。每日2次，一般2-8天即顯效。