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魚肝油胱氨酸維生素b6能治脫發(fā)嗎?魚肝油胱氨酸維生素b6能發(fā)嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-22 12:34 脫發(fā)生發(fā)壓力

隨著生活工作的壓力越來(lái)越大了,很多人身體上會(huì)出現(xiàn)一些亞健康癥狀,比方說(shuō)脫發(fā)。一般來(lái)說(shuō)脫發(fā)是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的,脫發(fā)可以使用相關(guān)的藥物來(lái)治療。網(wǎng)上問魚肝油胱氨酸維生素b6能治脫發(fā)嗎?通過這篇文章,小編這就給大家解答。

魚肝油胱氨酸維生素b6能治脫發(fā)嗎?魚肝油胱氨酸維生素b6能發(fā)嗎?(1)

1、作用甚微

有關(guān)專家也針對(duì)魚肝油胱氨酸維生素b6的問題為大家做出了詳細(xì)的分析。從藥物成分來(lái)分析,胱氨酸倒真的是毛發(fā)的重要組成元素,如果大量缺失胱氨酸的確會(huì)導(dǎo)致掉發(fā)增多。而魚肝油是用來(lái)防治維生素AD缺乏癥的常用藥物,而維生素AD和維生素B6一樣都是毛發(fā)生長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)補(bǔ)充的確可以促進(jìn)毛囊細(xì)胞的有絲分裂,改善發(fā)質(zhì)、防止毛發(fā)斷裂的作用。所以,從藥物的成分來(lái)分析,這三種藥物一起吃只能達(dá)到養(yǎng)發(fā)和改善發(fā)質(zhì)的作用,但并不能證明可以治療脫發(fā)。

也有一部分人說(shuō)這對(duì)脫發(fā)并沒有很明顯的效果。其實(shí),任何的治療脫發(fā)藥物、偏方,都是需要看脫發(fā)的原因和脫發(fā)程度的。對(duì)于部分因外界因素,例如精神壓力、頭發(fā)出油、染燙發(fā)、換季、多度減肥導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良等,導(dǎo)致出現(xiàn)了短期掉發(fā)量略增多現(xiàn)象的時(shí)候可以通過補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)改善。但如果已經(jīng)出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象,并且屬于雄性脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)等嚴(yán)重性的脫發(fā)情況用補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的方法就無(wú)法達(dá)到了!

魚肝油中的主要成分是維生素A和D,維生素A能維持上皮組織的完整性,可是頭發(fā)光澤,維生素D可以促進(jìn)頭發(fā)新生,胱氨酸是做成毛發(fā)的基本單位,維生素B6參與體內(nèi)多種代謝反應(yīng),可以抑制油脂分泌,對(duì)脂溢性脫發(fā)有效。

2、如何減少掉發(fā)

先從洗頭開始,其實(shí)洗頭也有講究,我們平時(shí)的一些洗頭方法有些是錯(cuò)誤的,正確洗頭方法應(yīng)該是,先在手心打出泡沫后再與發(fā)絲融合,由上及下清洗才能把毛鱗片閉合,頭皮要用輕揉按摩手法,切記不要用力抓撓,同時(shí)水溫不要過高。

洗完頭后要用吹風(fēng)機(jī)吹干,千萬(wàn)不要自然干,其實(shí)很多人選擇用毛巾代替吹發(fā),其實(shí)頭發(fā)濕的時(shí)候最脆弱,不能用力搓干,也不能用毛巾拼命抖動(dòng)頭發(fā),否則頭發(fā)會(huì)斷裂或打結(jié)。

同時(shí)也要吃一些護(hù)發(fā)食物,合理攝取含有蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。

平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲂╊^部按摩,建議每周做一次頭部按摩,以手指揉搓或者用牛角寬齒梳子梳頭發(fā),可以使頭發(fā)柔軟,提高新陳代謝,按摩后可以再發(fā)尾擦1-2滴護(hù)發(fā)油,效果會(huì)更加。

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