婚姻生活其實有很多的學問，很多人終其一生不一定能夠完全的參透它，在婚姻生活中，男性和女性都要學著互相包容互相體諒著度過日常的生活，婚姻生活還害怕枯燥乏味，毫無吸引力，那么，怎樣在婚姻中保持吸引力？女人應該怎樣經(jīng)營家庭？

1、婚姻如何保持吸引力

“執(zhí)子之手，與子偕老”是傳統(tǒng)夫妻之間都最希望到達的目標，但從現(xiàn)今如此高的離婚率來看，又有多少夫妻真的能夠相依相伴，不離不棄。究竟有什么辦法能讓夫妻之間保持吸引力呢？其實只要掌握以下三個方法，就可以構建最和諧最長久的最給力婚姻。

方法一：給愛人留些空間

兩性的結合是感情、生活的結合，而不是個性、人格的溶解，雙方更不是彼此的影子，因此不要迫求形影不離。否則，就像不停地吃東西會使人喪失食欲一樣，老粘在一起也會使人興趣索然。男女之間的關系，只有部分共同定點，雙方能各有自己的朋友和嗜好，能有更多的話題。

有分開的時候，才有想念對方的時刻。彼此給對方一個距離，一個空間，讓其去渴望、去充滿柔情地等待。所以，適當?shù)男e，增加夫妻間的新鮮感。俗話說“小別勝新婚”，從心理學上講，這是由于人為地造成距離，使彼此在對方的心目中的形象有了常新常青。形成了一種良性的效應，從某種意義上說，沒有距離就沒有自由，沒有距離就沒有吸引，時空的間隔往往會增加愛的強度。

有少數(shù)人難以接受愛人與異性的正常交往，總擔心有朝一日自己會被“擠掉”，于是常常干出一些愚蠢的事情：愛人接了一次異性的電話或家中來了一位異性朋友，或拐彎抹角地打聽人家，或對來的客人左審右視;也有人以宣布“紀律”的方式控制對方的活動，包括偵察書信、干涉社交，甚至跟蹤追擊，使對方?jīng)]有一點自由的時間和空間等等，這樣做的結果，決不可能贏得對方的吸引，而恰恰相反，當事人往往把自己置于被冷漠的位置。

可以這樣想想，“占有”得這樣吃力、這樣緊張、這樣戒備森嚴，還有什么愛情可言？

靠看管住的婚姻，還有多少愛情的內涵呢？愛情首先是一種自覺自愿的感情，是一種被對方的強烈吸引，是推也推不開、斬也斬不斷的牽念。既然自己在婚前可以戰(zhàn)勝一切競爭對手獲得戀愛的成功，為什么婚后反而沒有這樣的氣派，而只能憑借一紙結婚證書或依靠壓抑對方的精神生活，來茍延已到手的一切呢？

${FDPageBreak}

方法二：為已容，為悅已者容

愛美是人的天性，無論男女皆然?；楹蟮姆驄D，要防止在刻板、重復的家務中和朝夕相處的平淡中，把婚前的情緒和志向變得蕩然無存。要注意修飾，特別是女性成家之后，決不能把對家庭的奉獻與犧牲，視為自己唯一的人生意義和義務，忽略了更豐富的生活追求。

一頭扎進廚房，扮演“老媽子”的角色，變得無欲無求，或者不修邊幅，變得蒼老而呆板。即使是到了中年，甚至進入老年之后，由于男女生理上的原因，男子的魅力期比女性久遠，這時更需要主觀的努力，用更深的愛與新的理解，去尋求雙方的共同點，重塑自己的風采。誰也不可能紅額常駐，但“先天之美雖有失，人工美則足補償”，得體的淡妝與服飾，加上端莊典雅與深沉、大方，仍給人以光彩照人之感。氣質雖有天生麗質一說，但更在于后天培養(yǎng)。

方法三：多一些幽默感

善解人意，才有可能促進兩情相悅。面對紛壇繁雜的社會生活，尤其是家庭生活中的鍋碗瓢勺等等瑣事，有時確實需要多一些承受困難的勇氣和駕馭生活的能力。家庭中的幽默，可以減輕心理上的壓力，尤其是夫妻生活中的幽默語言，常常能激起感情上的浪花。因為幽默是堅毅、冷靜、智慧、能力的象征，是家庭矛盾的調和劑。

以上三種讓夫妻間保持吸引力的方法看似通俗簡單，但實際上卻道出了夫妻相處之道的玄機：理解、包容和愛。要做到也不容易，是一門需要夫妻共同來學習的一項功課。

2、女性要怎樣經(jīng)營家庭

一、首先要身體健康

作為一名營養(yǎng)師，我認為你一定要讓自己身體健康。俗話說久病床前無孝子，夫妻倆更是需要健康的身體，現(xiàn)在沒人會喜歡林黛玉式的病態(tài)美的了，要做個陽光、活力的女人。有句笑話說：“老婆中風老公充公，老公中風老婆失蹤！”

有三種女人不能娶：不吃早餐的、手腳冰涼的、不愛學習的。

二、要細心點

在細節(jié)中找到愛人喜歡和不喜歡的，然后記下并在以后的生活中做到。這會讓你的另一半很感動的。我安利里的老師在這方面就做得很好。

三、學會溫柔一點

女人失去了溫柔，被美籍華人學者趙浩生教授稱為“中國最大的悲哀”?？梢姕厝幔瑢τ谝粋€女性，特別對一個女人來說，是一種誘人之美，是一種高尚的力量。女人向男人進攻，溫柔常常是最有效的常規(guī)武器。

四、保持積極快樂的心態(tài)

積極快樂的人象太陽：走到哪里哪里亮，消極的人象月亮：初一十五不一樣。笑一笑十年少，愁一愁白了頭。老公上班已很累了，下班回來還要看著一個眉頭緊鎖的老婆，試問哪會放松得下來呢？積極帶動積極。消極帶動消極，因為有你的積極思想影響，老公才會更努力的賺錢！

五、有幽默，有浪漫

很多時候女人認為這是男人該干的事情，其實兩人相處沒有分得那么清楚的，學點笑話故事之類的，有空時就可以講講來開心一下。有的時候女人來搞搞浪漫也不錯呀，浪漫不一定是要金錢才可以辦到，偶爾一個親吻、擁抱也會是不錯的浪漫。

六、學會寬容

學會寬容：時裝的最高境界是可愛，愛情的最高境界是寬容。能夠正常運轉的婚姻不僅意味著丈夫與妻子的互相遷就，而且意味著理想與現(xiàn)實的互相妥協(xié)。家是講情的地方，不是講理的地方，有情就沒有理。一位哲人說：“結婚前要睜大你的雙眼，結婚后就要閉上一只眼睛”。這句話何其有道理！不是嗎？一個人本來就不可能十全十美，今天你之所以會去喜歡一個人，那么一定是這個人的某一點個性吸引了你，才讓你傾心。如果你深愛一個人，那么就永遠寬容他的一切，反過來，如果你恒久地寬容一個人，那么你一定非常地愛他(她)。寬容，它不但可以拓寬溝通的范圍，還能不斷地擴大自己的舒適區(qū)。特別是女人要學會千萬別小心眼，那樣只會給自己和對方帶來不快樂。不要去追問彼此的過去，回憶有美好的也有傷心的，但不管是什么樣的回憶，都已經(jīng)過去了，不要讓他們來干擾你們現(xiàn)在的生活。人們總是容易為已經(jīng)過去了的和還沒有發(fā)生的事情而懊惱。

七、學會信任

兩只青蛙相愛了，結婚后生了一個癩蛤嫫，公青蛙見狀大怒說：賤人，怎么回事？母青蛙哭著說：他爹，認識你之前我整過容。

(愛情需要信任)面對婚姻，我們通常的目標只有永遠。永遠其實是個虛詞，能見度不足五米。也許，大概只有信任可以讓我們的生活之路撥云見日，才能給永遠一個方向。我知道這是個缺少誠信的時代。

有時候，信任就是閉上一只眼。為了永遠，我們別無選擇。

八、別輕易要孩子

孩子，給予我們快樂與希望，同時也是責任。如果還沒學會承擔，或者還不確定未來，千萬別要。另外，別夢想用孩子做紐帶綁死婚姻。那對自己，對孩子都只是傷害和殘忍。九、學會忘記

無論婚前曾經(jīng)與別人的愛多么刻骨銘心，多么撕心裂肺，那已經(jīng)是舊夢，不再會變成現(xiàn)實。為了自己可以活的開心，忘記吧如果你的另一半不幸出軌了但能迷途知返，也應該原諒他，如果你就知道大吵大鬧的話，只會更快地把他送到別人懷抱里去的?！妒ソ?jīng)》上說：“要想別人怎樣對你，你就要怎樣去對待別人”，要想使你的婚姻穩(wěn)固，最重要的一條是學會尊重。只有懂得尊重對方，才能得到對方的尊重，不僅要尊重對方，更要緊的愛屋及烏，尊重對方的父母兄弟姐妹以及對方的親朋好友。如果你瞧不起對方的家人，更有甚者將對方家人推到了自己的對立面，這種作法非常愚蠢，這樣做會使自己陷入孤立無援的境地，對你婚姻的穩(wěn)固將是致命之傷。

十、學會尊重

讓男人回家時感受到溫曖，那就算再辛苦也是值得。自然會愛你更多了，有了你這個通情達理的情人就不會想著在外面找了！如果我們能做到以上那么多的話，我相信一定可以感動你的另一半，一定會能和你成為一輩子的情人！幸福是要靠自己爭取的。

十一、別忘記獨立

不要輕易辭職。留點私房錢，以備不時之需。這個世界很現(xiàn)實。我們離開誰都行，唯一就是不能離開錢。但是有時也要適當時候來點嬌氣切莫把女強人風范帶進家里。女人收入再高，都必須給丈夫埋單的機會。比如，周末一起共進早餐，心安理得地享受他的奉獻；坐在沙發(fā)上看電視，你可以嗲聲嗲氣地請丈夫為你泡上一杯菊花茶；頭痛感冒時，你稍微夸張痛苦的表情，讓他勇于承擔責任。

十二、學會交流

交流不是嘮叨，這個尺度很難掌握。但總好過夫妻間的沉默。沉默，可以是妥協(xié)，也可以是蔑視。但更多是武器，可以輕易毀滅你們的感情。除非你有勇氣面對僵尸般的婚姻。否則，還是不要吝嗇語言。話題來源于你的所見所聞，所以要多看書、讀報、上網(wǎng)、交友、學習。。。。。。

十三、接受他的家人

沒什么可說，相互的，人之常情。最好是女方對婆家細心點，男方對娘家細心點。只要記住不管你的婆婆再不好再難相處，只要記住她給你生了一個優(yōu)秀的、愛你的老公和你相伴一生就夠了，就這一點就值得你去好好對待她，讓她安享晚年了。將心比心，試問如果他對你父母非常的好，你會不愛他嗎？不會嘛。

十四、學會給予

大多數(shù)人將愛看成是“被愛”，而不“去愛”，只想讓自己如何變得可愛，而不是主動地學會如何去愛對方，怎樣去關心對方的精神需要。真正的愛是傾其全身心的“我給”而不是“我要”，是以自己的生命力去激發(fā)對方的生命力。給予比接受更快樂，并不是一種被剝奪，因為在給予的行為中表示了自我生命的存在。愛就應該是純粹的東西，不夾雜任何條件和功利。愛是一種分擔而不是迷戀，愛意味著關心、責任、尊重的認識。達到“你中有我我中有你”才是婚姻的上品。

十五、學會欣賞

要善于發(fā)現(xiàn)和欣賞對方的優(yōu)點。夫妻之道，千言萬語，似乎可歸納兩個原則，一是：“努力使自己被對方欣賞”；二是：“努力去欣賞對方”。愛情的真正魅力在于發(fā)現(xiàn)相悅。欣賞是花，愛情是果。對自己所愛的人，不要羞于表達你的愛，不要吝嗇你的稱贊。如果常在適當?shù)膱龊稀⒂眠m當?shù)谋砬?，告訴對方：“我愛你”，三個字足抵得千軍萬馬。欣賞則是對對方的一種承認、肯定和鼓勵，必然會使人產(chǎn)生一種滿足感，所謂的了解最大的意義就是肯定、承認、贊美和欣賞，欣賞是雙方共同的心理需要，也是處好夫妻關系的秘訣之一。

十六、學會換位思考

特別是在大家意見分岐的時候多去想想：如果我是對方我會怎么做呢？多從對方角度去考慮一下問題就不會有爭吵的時候了。

十七、學會“懂”

夫妻之間要相互“懂”對方，女人的任勞任怨只能讓婚姻穩(wěn)定，卻不是婚姻幸福的保障。因為有的女性無微不至的照顧著老公的生活起居，而老公和她還是同床異夢。這是為什么呢？這是因為沒有走進老公的心里，不懂老公在想什么，做什么。有的時候，當婚外情發(fā)生了，女人首先是怨恨那個搶走老公的壞女人，其次是責怪老公忘恩負義，唯獨沒有從自身上找原因，看看自己哪里做錯了，哪里做的不夠好，忽視了老公的喜怒哀樂，而讓別的女人鉆了空子。所以，女人如果你還愛著自己的老公，就用心去對老公察言觀色吧，因為女人不但要做好妻子還要在生活中學會扮演情人，女兒，大姐，母親，保姆等多種角色，在男人需要的時候就拿出來。這樣做老公不愛你，都難。

十八、珍惜善緣

佛說：“前生千次的回眸才換得今生的擦肩而過”。在茫茫塵世中不早也不晚，我們與自己的另一半相遇了，這需要多大的緣分啊，我們沒有理由不珍惜這份善緣，我們沒有理由對待自己的婚姻像看電視，隨時地轉換頻道。試想：一個連第一次婚姻都沒有認真對待的人，他的第二次婚姻就一定能經(jīng)營好嗎？不錯，因為人類思想的、意識形態(tài)的以及感情的會變，影響著男女結合的穩(wěn)定性。如果不是遇到了一段無法挽救的死亡婚姻，就要竭盡全力去補救，既然今生牽了手，最好能“執(zhí)子之手，與子偕老”，絕不要輕言放棄！女人不要隨便吵吵架就喊離婚，喊得多就會成真了。

十九、相互疼愛

無論是男人還是女人，都兼有疼人和被人疼兩種需要。最好不要以為你遇到了一個只想疼人不想被人疼的純粹父親型男人或純粹母親型的女人，夫妻就應該像一雙筷子，生活中的酸、甜、苦、辣、咸一起品嘗。他(她)下班了，你給他端上一杯涼白開；你躺在沙發(fā)上睡著了，他(她)能輕輕為你蓋上一床被子……也許都是小事一樁，微不足道，但是只有這種小愛才能在漫長的歲月中，一點一滴地滲透到心窩里，融化在血液中，才能天長與地久。

二十、進入一個好的環(huán)境

人是環(huán)境的產(chǎn)物。好的環(huán)境就是一個能讓夫妻變成一輩子情人的環(huán)境，夫妻有共同的目標，共同的追求，共同的話題，共同的朋友。很多人支持自己的另一半做安利，就是為了家庭的和諧，夫妻的相處。想讓夫妻成為一輩子的情人，就找會經(jīng)營家庭的安利里的老師做安利吧！兩夫妻結婚后并不只是整天和鍋碗瓢盆打交道，還是需要談情說愛的。所以不要以為一紙婚書就是婚姻的護身符，婚姻是需要經(jīng)營，需要呵護的。男人創(chuàng)造著世界，改造著世界。而女人就是家庭的舵手，要時時掌握好方向。俗語說：“外面有一個摟錢筢，家里有一個裝錢匣，不怕筢子沒齒，就怕匣子沒底?！彼?，婚姻幸福與否，女人需要付出是多一點，很多人說為什么要我們女人這么付出呀？其實愛情與婚姻都是不能只算回報的，愛一個人和一個家就必須付出愛心與耐心去經(jīng)營。男人在外為這個家努力的工作還有應酬也是一種不求回報的付出，所以女人就要學會在家把家經(jīng)營好好的