婚姻的幸福其實并不是一件容易的事情，婚姻的幸福其實是需要花費很多的精力來進(jìn)行維護(hù)，婚姻生活的幸福想要維護(hù)好，其實也是可以用很多的技巧，其實婚姻生活維護(hù)溝通很重要，那么，幸福的婚姻要怎樣進(jìn)行維護(hù)？男人吃什么可有雄起？

1、幸福的婚姻怎樣維護(hù)

人們因為相愛而結(jié)婚，但是有很多人用孩子用責(zé)任來綁住婚姻，其實這并不牢靠。兩個沒有血緣關(guān)系、生長在不同的家庭背景，完全獨立的個體在一起朝夕相伴，日子久了難免有摩擦，為了維護(hù)婚姻的穩(wěn)定與幸福，夫妻間的溝通很重要，而女人日常做到以下6點，比起孩子，更能牽住男人的心。

一、和丈夫做朋友

朋友的基礎(chǔ)是“志趣相投”,夫妻間不管什么事，有興趣一起去做，不管什么話題，總是“有得聊”,夫妻關(guān)系就恒久穩(wěn)定。嘗試去了解和喜歡你先生的興趣愛好，可以陪他一起看電影，一起足球賽，也可和他一起走遍名川大山總之，不管聊什么，都比“無聊”好。就算你對他的愛好實在不感興趣，至少不要打擊他，挖苦他。你可以不懂得月亮，但仰望月亮總可以吧？

二、家丑不可外揚

如果夫妻間有了矛盾，摩擦，或是對丈夫有什么不滿，千萬不可對外人言，一定要消化在自己的小家庭內(nèi)。夫妻間的事情本就難分對錯，你向自己的朋友、親人訴苦，他們一定站在你的立場對他大加鞭韃，更會加劇你的委屈和對他的反感，夫妻關(guān)系更加惡化。更有甚者，他們義憤填膺，去找你的丈夫理論，事情就會更加復(fù)雜，“人民內(nèi)部矛盾”就可能會演變?yōu)椤皵澄颐堋?

三、不斷制造一些小驚喜

在飯桌上，枕頭上，浴室里……總之他看得著的地方，放一些小紙條，寫一些“肉麻”的甜言蜜語，令他驚喜。節(jié)假日，或生日、結(jié)婚紀(jì)念日什么的，一起外出吃頓飯，喝喝咖啡，重溫初戀的感覺。給對方買一件他心儀的小禮物，或是別的什么出其不意的小招數(shù)。兩個人相處久了難免“審美疲勞”,玩一些小“花招”,令愛情保鮮、常新！

四、在他的親人和朋友面前，一定給他面子

如果永遠(yuǎn)作溫柔賢淑狀有些困難，那么在家中撒點嬌，發(fā)點小脾氣也就罷了，切不可當(dāng)眾挖苦他，貶斥他，辱罵他。但凡有些才華和成就的男人，都是自尊心很強，面子很“薄”的，老婆的當(dāng)眾“揭短”,會讓他自尊受挫，心生怨懣，日后必向你發(fā)作。況且你不尊重你的先生，別人更不會尊敬他，別人不尊敬他，連帶也不會尊敬你，一家人都被別人看不起，自己內(nèi)部又矛盾迭出，何必呢？

五、和丈夫出門時，一定打扮得漂漂亮亮的

男人都是愛面子的，臂彎里挎一個活色生香的美女比他開奔馳寶馬戴勞力士穿阿瑪尼都更加讓他感到光榮。也不能怪他們虛榮，男人是用眼睛來戀愛的嘛！

六、買一些漂亮內(nèi)衣，營造夫妻間的小風(fēng)趣

中國女人往往重外衣不重內(nèi)衣，出門倒挺光鮮，一回到家中就以松垮陳舊的內(nèi)衣出現(xiàn)在丈夫面前。而女人的內(nèi)衣是營造可愛和夫妻和諧的關(guān)鍵，一件陳舊老土的內(nèi)衣足以讓男人胃口大失。在丈夫面前不用扮貞潔烈女了，怎么可愛怎么穿唄！

2、男人吃什么可有雄起

一、香蕉

香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認(rèn)為能夠增強男性的欲望。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體級能。

如何享受這種欲望食物：首先，把它們放在一個盤子里，用各種各樣不同的方式剝開它，然后，讓你的伴侶慢慢的開始吃它。

接著，你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉，吃完就開始你們接下來的享受時間。

二、芹菜

當(dāng)你想到性的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對于刺激性來說它可能是一個神奇的食物。

這是因為它含有大量androsterone，然后無氣味的激素會散發(fā)出來，通過使男性發(fā)汗和女性狂熱來表現(xiàn)出來。

如何享受這種欲望食物：芹菜，最好生吃。洗手，并削開表皮，然后用力嚼。

三、梨

阿茲臺克人稱梨樹為ahuacatl或“睪丸樹”。

而梨確實可以被期待作為身體的一部分，它們含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質(zhì)的代謝，從而給你提供更多的能量。

它們還含有維生素B6(一種可以增加雄性激素的養(yǎng)分)和鉀元素(可以幫助調(diào)節(jié)女性的甲狀腺)，這兩個基本的組成部分可以使男女都達(dá)到增強欲望的目的。如何享受這種欲望食物：把它切成兩半，用你的手指把它里面的東西掏出來，再和你的伴侶一起舔它，享受這頓美味。

四、杏仁(或一般堅果)

杏仁是脂肪酸的一個主要來源，這些都是非常重要的，因為它們提供男性身體所需的荷爾蒙，以保證他們的身體健康。

此外，杏仁的氣味會喚起女性的本能的快樂。試著點燃一些有杏仁氣味的蠟燭，撥弄她的情緒，然后你自己享用一些杏仁的美味(但是不要太多)，為自己提供一會兒后性生活的能量。

如何享受這種欲望食物：吃他們未加工的(沒有加鹽或者糖)?；蛘?，擊碎一些新鮮的杏仁，并灑一些沙拉在上面，以使你得到你所需要的能量。