婚姻生活是需要夫妻雙方共同扶持,一同成長包容,才能夠真正的長久下去的,但是,兩個(gè)互相獨(dú)立的人,在一起生活其實(shí)一些矛盾是不能夠被避開的,婚姻生活中常出現(xiàn)的問題其實(shí)我們可以掌握其解決方法,那么,婚姻生活易出現(xiàn)的問題和解決方法?怎樣和老公維持戀愛感情?
人生里沒有不是每一件事都會一帆風(fēng)順的,特別是某些對你來說很重要的事情,比如說婚姻。即使是很恩愛的,能夠白頭偕老的夫妻,在他們的婚姻路上,他們也有過爭吵,而且不只一次,但是他們又為何能夠攜手度過幾十年人生呢?下面我們就來總結(jié)一下婚姻中夫妻之間容易有的問題以及解決辦法。
1、家務(wù)事分配
現(xiàn)在很多夫婦雙方都在外面工作,所以公平地安排家務(wù)事是很重要的。
解決辦法:有序安排家務(wù)事,清楚自己在家里負(fù)責(zé)什么事情。公平分配家務(wù)事。共同商量解決辦法。如果你們都不喜歡做家務(wù),可以考慮雇人做。如果一方喜歡做家務(wù),另一方可以做洗衣和花園的事情。
2、信任問題
信任是婚姻關(guān)系中很重要的。是否對方有什么特殊的行為讓你不信任他?是否你們有隱藏的信任危機(jī)?
解決辦法:始終如一、準(zhǔn)時(shí);做你說過會做的事情;不要對你的伴侶和別人撒謊,即使是善意的謊言;做到公正,即使是在吵架時(shí);重視別人的感受。即使你不同意你的伴侶的想法,也不要忽視他(她)的感受;在你說過會打電話的時(shí)候打電話;打電話告訴伴侶你會晚點(diǎn)回家;擔(dān)負(fù)自己應(yīng)該擔(dān)負(fù)的工作量;有什么事情不對勁的時(shí)候不要反應(yīng)過度;永遠(yuǎn)不要說你無法收回的話;不要揭開傷疤;尊重伴侶的隱私;不要嫉妒;做一個(gè)優(yōu)秀的聆聽者。
3、性生活問題
即使非常相愛的伴侶也會發(fā)生同房不和諧的情況,這是因?yàn)槿藗兌既鄙傩越逃托缘淖晕乙庾R的緣故。
解決辦法:計(jì)劃計(jì)劃再計(jì)劃。約會,不一定非在晚上,可以選在周六中午孩子午睡的時(shí)候,或工作之前的快速同房,或換換同房場所,如廚房、壁爐旁都可以增加同房樂趣。與伴侶交流,看怎樣做會使他(她)真正地興奮起來,然后照著去做。
4、金錢問題
很多婚姻問題在婚姻誓言前就已經(jīng)產(chǎn)生了,比如金錢,從你們開始計(jì)劃婚禮的費(fèi)用的時(shí)候就開始了。
解決辦法:坦白告訴伴侶你現(xiàn)在的財(cái)務(wù)狀況。吵架的時(shí)候不要涉及金錢的話題,抽出時(shí)間心平氣和地討論金錢問題。承認(rèn)雙方肯定有個(gè)人是節(jié)約型,另外一個(gè)人是浪費(fèi)型,而且這對雙方都有好處,可以互補(bǔ)。不要隱瞞債務(wù)和工資。將財(cái)政檔,包括最近的信用卡帳單、存根、銀行結(jié)單、保險(xiǎn)單等都明了化。不要責(zé)備對方。建立一個(gè)包括存款的共同帳戶。確定哪方支付每月的帳單。允許對方有獨(dú)立處理自己的金錢的權(quán)利。制定短期和長期計(jì)劃,你可以有個(gè)人計(jì)劃但是也應(yīng)該有家庭計(jì)劃。為你們的父母養(yǎng)老做個(gè)財(cái)政計(jì)劃。
5、沒有把婚姻放在心上
如果你希望你的婚姻生活繼續(xù)下去,要讓其時(shí)刻成為焦點(diǎn),而不僅僅是在你回答“我愿意”時(shí)。
解決辦法:做一些你們第一次約會時(shí)做的事情。如一個(gè)欣賞的手勢、稱贊對方、一整天都和對方聯(lián)系、顯示出你對他(她)的興趣。計(jì)劃在晚上浪漫地約會。尊重對方。
6、沖突、爭吵
偶爾的沖突是無法避免的,但是沖突爭吵過多就需要解決了。最好是雙方以和平的方式解決問題。
解決辦法:你不是受害者,是否反擊和如何反擊都是你自己的選擇。對自己誠實(shí)!你們在吵架時(shí),你的話語是想解決問題呢還是僅僅想反擊對方?如果你的話語帶有責(zé)備性和傷害性,最好做個(gè)深呼吸,改變一下戰(zhàn)略。
如果你的反應(yīng)仍然會讓自己不開心,會傷害自己,何不改變一下呢?付出一點(diǎn),收獲很多。如果自己錯(cuò)了,就要道歉,雖然很難,但是你會收到意想不到的驚喜。
7、溝通問題
幾乎所有的婚姻問題都源于無法溝通。
解決辦法:騰出時(shí)間。和你的伴侶進(jìn)行一次真正的約會。如果你們住在一起,那就等孩子們都睡了后,把手機(jī)調(diào)成震動(dòng),讓電話留言機(jī)接聽電話,和他(她)促膝長談。如果你無法輕聲和你的伴侶進(jìn)行交流,選擇安靜的公共場所,如圖書館、公園、餐廳,因?yàn)槿绻阍谶@些地方大聲說話,你會感到尷尬的。制定一些規(guī)則。
如不要在工作的時(shí)候打擾對方,禁止說一些:“你總是……你永遠(yuǎn)不……”之類的話。交流的很大一部分是聆聽,所以和伴侶交流的時(shí)候,不要亂寫亂畫、看手表或摳指甲,要讓對方覺得你在集中注意力聆聽。
1、在他生日當(dāng)天送一個(gè)大蛋糕及一束鮮花到辦公室
大多數(shù)的女生都會覺得:生日或情人節(jié)一定要兩人單獨(dú)過才夠浪漫,但對男人而言,如果能又浪漫又有面子則會更好。(蛋糕最好是自己親手做的,更有意義)
所以,記得在他生日當(dāng)天送一個(gè)大蛋糕及一束鮮花到他的辦公室,讓他可以獨(dú)占你的鮮花、愛意,又可以請同事分享,不僅令你的愛人感到窩心,也格外有面子!
別忘了在鮮花上留一張具有挑逗性的小卡片,讓他一整天都為了即將與你共渡的快樂夜產(chǎn)生無限期待!
2、與他共享一缸充滿玫瑰花香的花浴
今天晚上,在熱水中撒下紅的、黃的、白的、紫的各色玫瑰花瓣,讓玫瑰的香氣隨著熱氣蒸發(fā)滿室,然后用你細(xì)柔的手指滑過他的每一寸肌膚;用沾有玫瑰香氣的熱毛巾輕輕地為他擦拭身上的每一個(gè)部位,讓他在微醺的玫瑰香氣中為你的柔情密意所攻陷!
3、在他耳朵旁邊輕輕吹氣,把他癢醒。
賴床是世界上最美好的事,如果你永遠(yuǎn)只會用無情的鬧鐘聲“打擾”他,或是氣急敗壞地粗聲責(zé)備這只小懶豬,那只會把你的溫柔氣質(zhì)破壞無疑。即使時(shí)間的緊迫讓他沒有多余的時(shí)間再留戀于甜美夢鄉(xiāng)中,心急的你何不換種方法把他“甜”醒呢?
輕輕在他耳邊吹氣,會比鬧鐘或一杯濃烈的咖啡來得更有用而且可愛多了,而且保證他會為你的親密小動(dòng)作感動(dòng)不已,惦記你一整天!
4、為他設(shè)計(jì)一個(gè)運(yùn)動(dòng)日,或者干脆幫他約一群好友去打球。
幾乎所有的男人至少都會有自己喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),不論是上山下海,不論是籃球、高爾夫球,不論你愛或不愛,陪他一起運(yùn)動(dòng)吧!即使你是個(gè)運(yùn)動(dòng)白癡,至少一個(gè)月?lián)艹鲆惶炫闼鏊矚g的運(yùn)動(dòng)(就算只是在一旁陪著他也好)!
不然就幫他約一票常碰面的球友,打一場友誼球賽,然后你就在一旁為他加油打氣!
5、親自下廚,為他準(zhǔn)備一頓浪漫的燭光晚餐。
古有名訓(xùn):“要抓住一個(gè)男人,要先抓住一個(gè)男人的胃?!被蛟S你不是廚藝高手,甚至連荷包蛋要怎么煎都搞不太清楚,但是沒關(guān)系,因?yàn)樾囊馐菬o價(jià)可貴的呀!
探聽你的男人喜歡哪種菜色口味,然后找一本簡單的食譜,先在家里做給弟弟妹妹吃,演練一番,有不懂得就問問媽媽,多練習(xí)幾次,等到品質(zhì)穩(wěn)定后再一次出擊。
6、為他刮刮胡子
(當(dāng)然你的手法一定要嫻熟,否則會更糟!)讓他躺在你的懷里,然后涂上泡沫,輕輕的,柔柔的,最后用指尖滑過他那刮得很干凈的臉蛋,再送上一個(gè)甜蜜的香吻,我想這時(shí)你不用說話,讓他體會你的溫柔,一切盡在不言中了。
7、做一個(gè)恰到好處的按摩
用你的粉拳捶打他的全身(當(dāng)然要有女人味的那一種,不能伺機(jī)報(bào)復(fù)喲,會出人命的!),俗話說美女全身是功夫,接下來的就要看你的了。
8、最后一條可是殺手锏喲!
向他的父母獻(xiàn)一次殷勤唄,用你的話語打動(dòng)他們老人家,讓他們認(rèn)為都是兒子不好,他們會好好教訓(xùn)他的,當(dāng)然這一招的前提條件必須是,你的意中人是個(gè)大孝子喲。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起