男人和女人其實都是會有情感需求，我們對于未來的另一半總是抱有很多的期待，誰都希望能夠找到自己的靈魂伴侶，但是，對于愛情這種比較的盲目的感情，我們還是要考慮清楚才行，那么，哪些男女不能依托未來？情緒成熟的伴侶有哪些重要性？

1、哪些男女不能依托

十種打死都不能嫁的男人

1、喜歡甜言蜜語的男人

嘴巴太甜的男人可以肯定是個花心大蘿卜，唯一的本事就是成天哄女人開心，他能在你面前天天“我愛你我愛你”的表達忠心，背了你的面也一定會跟其他女人說同樣的話哄女人。最不可靠的就是這種男人。

2、手機總是不在服務(wù)區(qū)的男人

手機時常不在服務(wù)區(qū)，必定又在背著你在搞什么見不得光的名堂，不是打牌賭博就是喝酒泡妞。要是和這種男人結(jié)婚，你就注定要守活寡。

3、總說自己很忙是為了你的男人

這類男人總是以很忙為借口，不知道是真的那么忙？還是在外面鬼混根本無從得知，一個成天見不到丈夫的女人日子好過不到哪里，所以太以事業(yè)為重的男人結(jié)婚后是女人沒有什么幸福可言的。

4、動不動愛吃醋的男人

男人吃醋雖然是愛的體現(xiàn)，可是和男同事開個玩笑也吃醋，街上遇到男同學(xué)聊幾句也吃醋，有男性打個電話他也緊張，這樣的“愛”未免太狹隘了吧？相信這種愛的體現(xiàn)最多的應(yīng)該是煩惱吧。

5、大男子主義男人

這種男人除了不愛陪女人逛街，也從不愛做家務(wù)，開口閉口就說，帶孩子是女人的事，洗衣服是女人的事，拖地也是女人的事，從來都是下班回家只等張口吃飯然后睡覺，要是嫁這種男人累不死你喲。

6、過于聽父母的話“愚孝”形男人

孝順是每個做子女所應(yīng)該具有的優(yōu)良品德，可是有一種“愚孝”形的男人女人千萬別嫁，這種男人父母說東他不敢說西，父母叫他趕狗他從來不敢趕雞，和這種男人結(jié)婚后你就等著受冤枉氣吧。

7、瘦得皮包骨頭的男人

嫁男人要嫁強悍一點的，以后家里的體力活就全依賴他了，可是瘦得皮包骨的男人連桶煤氣都沒有力氣換的話，嫁了也白嫁。不過，我聽說這種男人雖然沒力氣換煤氣，性能力可是旺盛得不行，非折磨死你不可！咦，聽了就害怕。

8、喜歡喝酒的男人

有女人說喝酒的男人才象男人，才有男子氣概，可是老是在外面喝得醉熏熏的回家，動不動愛發(fā)酒瘋，一不順心就抓著老婆一頓亂揍，這也叫男子氣概？一人不喝酒，二人不打牌，有的男人總愛一日三餐不離酒，和這種人生活一輩子煩不死你。

9、愛吹牛的男人

男人都愛吹牛，可有些男人就生怕這牛皮吹不破了，吹得離譜。明明自己窮光蛋一個，非說自己快一個億；明明自己沒什么才干，非說自己會十門外國語言；明明皮鞋才五十塊錢一雙吹牛說是二千塊，還進口貨。和這種不靠譜的男人在一起，天天聽著這些不切實際的話進耳朵，三天你就能厭倦了。

10、喜歡上網(wǎng)的男人

成天泡在網(wǎng)上的男人別無其他，就是泡MM.別看他總是說自己在看新聞，看時事，其實這一切都謊言。這樣的男人網(wǎng)上MM成堆，說不定網(wǎng)上還妻妾成群，兒孫滿堂呢。

十種白送都不能娶的女人

1、把男人當玩物的女人

她的眼里沒有“惟一”這兩個字，她懂得利用女人的天賦來讓男人心悅誠服，從不同的男人身上獲取不同的需要，同時卻巧妙地讓每個人都以為是她的最愛。除非能抱著大家一起玩的心態(tài)，否則小心。

2、拜金主義的女人

她不會看上窮光蛋，因為她的愛情首先建立在物質(zhì)的滿足上，她知道花男人的錢比自己辛苦賺來的錢容易，這是她選定和男人交往的條件。和她交往，總有金山銀山被挖光的一天，那時只有落得人財兩空的局面。

3、歇斯底里的女人

她的專長是一哭二鬧三上吊，只要稍稍辜負她，她就會以死作威脅。當發(fā)現(xiàn)一個女人充滿神經(jīng)質(zhì)，動不動就有發(fā)動千軍萬馬之勢，要隨時提防她鬧出失控局面，否則意味著不得安寧的日子從此開始。

4、翻臉不認人的女人

不管好的時候多么好，一旦反目，她則完全變成另一個人，毫不留情地公開你們之間所有的秘密，甚至不惜玉石俱焚。碰到這樣的女人，要有心理準備，分手后她的報復(fù)心會炸得你粉身碎骨。

5、強烈女權(quán)主義的女人

在女權(quán)主義至上的女人眼里，男人根本不是東西，她開口閉口都是批判男人的不是，別寄望她百依百順，要做牛做馬才能取悅她。除非你有呼之即來揮之即去的奴性，否則趕快逃之夭夭。

6、隨時準備打翻醋壇子的女人

有一種女人的醋勁之大、威力之猛，一般女人望塵莫及，走在路上你的眼睛別想往兩邊看，那定會招來一陣暴風雨。和任何女同房往都必須經(jīng)過她同意，反之，她會用醋壇子活活淹死你。

7、弱不禁風的女人

她是林黛玉的化身，聽不得重話，做不得粗重事，連出門、回家都要你接送。簡單說，她跟定你就是要你照顧她，從心理到身體。除非你有被依賴癖，不然要像養(yǎng)小孩一樣養(yǎng)她。

8、水性楊花的女人

移情別戀不是她的錯，因為她生來太易動情。她的最大特點是不放棄任何一個戀愛的機會，所有追求她的男士在她看來都別有魅力。面對這樣的女人，你只能有心理準備，她愛上你，也很容易愛上別人。

9、太丑的女人

這樣會使自己沒面子，還會使自己心理的不到安慰，很容易移情。而且這樣的女人只要受到一點刺激就會和她的男人鬧別扭，嚴重的就是離婚。

10、強悍的女強人

有一種女強人，工作上的成就給她絕對的自信，讓她忘了在自己心愛的男人面前溫柔以待。凡事以她為中心，這是男人無法接受的，除非她工作和生活是截然不同的心態(tài)，可愛的女強人也是存在的。

2、情緒成熟伴侶重要性

01

情緒成熟的人會管理自己的情緒

不會調(diào)節(jié)情緒的人，情緒會走向兩個極端，要么非常開心，充滿快樂，要么在小事情上情緒崩潰，嚎啕大哭。小孩子在公眾場合尖叫不足為奇，但如果我們看到一個中年男性對一個插隊的陌生人罵罵咧咧，我們就會推測他小時候一定發(fā)生了什么。

情緒成熟的人在表達時，會謹慎地使用語言，每個人都會有對另一半感到失望的時候，但千萬別說：“你怎么這么蠢？”不同的語言和口氣會有不同的效果，有的讓雙方劍拔弩張，有的則體現(xiàn)了愿意改變的意愿。

02

情緒成熟的人會為他人著想

妥協(xié)是情緒成熟的重要一課，情緒成熟的人知道，想到達到某個目的可以有很多種方法，做錯一步不意味著就會失敗。對方的做法可能和我們的不一樣，但是也能收到很好的效果。認識到有很多方法可以達成目標，是取得互相尊重的重要一步。在關(guān)系中，保持個性的相對獨立十分重要。

03

情緒成熟的人會照顧自己

積極鍛煉，健康飲食，保證充足睡眠，他們也會認識到自己情感上的需要。有人時刻關(guān)心自己是很好，但是很多時候，我們還是得靠自己。

同樣地，在一段關(guān)系中，我們需要停下來，關(guān)注自己的需求。有的人覺得自己是天生的奉獻者，或者認為關(guān)注自己就是自私的表現(xiàn)，我們最好避免這種想法。如果在一段關(guān)系中，對方總是要求你無條件犧牲，那么這段關(guān)系是有問題。

對自己負責是一個非常重要的品質(zhì)。人人都會犯錯，但情緒成熟的人把事情搞砸以后，不會找借口，怪別人，怨聲載道，他們會自己承擔責任。

真正的成熟，是學(xué)會共存而不是消滅情緒

我們通常說的某人“受了刺激”，然后發(fā)奮圖強，或垂頭喪氣，其實就是內(nèi)在心理過渡導(dǎo)致行為改變的外在顯現(xiàn)。比如，一個人在新環(huán)境里形單影只，或發(fā)現(xiàn)已不如人，或感到自慚形穢，或小聲的不服氣，他內(nèi)心體驗到了尷尬／焦灼／心虛／嫉恨／痛苦／泄氣等等，但這種種感受都是次級情緒，其本質(zhì)的初級情緒，是一個人對自己狀態(tài)的不滿足。

但并非每個人都能正視這樣的初級情緒，更非每個人都能在正視之后，在行動上承擔起自己的責任。改變始于我們對孤獨的接納：即本質(zhì)上我們只能為自己負責，也只有自己能為自己負責。

因為這個情緒反應(yīng)與認知差異，“努力”便有了兩種截然不同的感受和效果：

第一種是，一個人誠實面對自己，承認內(nèi)心的痛苦情緒，并能合理健康的認知這些情緒，ta往往因此可以做到正視自己，溫和接納現(xiàn)狀，并在此之上勇敢的去追求那個夢想中更優(yōu)秀的自己。這個時候，他努力的原因是追求積極體驗（pursuepositivity），是主觀能動性的釋放，是好奇心／好勝心的驅(qū)使，這樣的努力，讓一個人越努力，越自信。

第二種是，當一個人停留在次級情緒的感受階段時，ta無法深入探索自己的無力和渴望，無法直面真實的自己，更難真心接納這樣的自己，ta在不同程度的躲藏和壓抑。這個時候，他努力的原因是擺脫消極體驗（avoidnegativity），是在恐懼之下做出的反抗，是為了應(yīng)戰(zhàn)，而非成長。

可見面對和接納自己的真實感受有多重要，無法做到這點的時候，努力的價值也會大大縮水。但是哪些挑戰(zhàn)需要爭取，哪些挑戰(zhàn)又該被放棄呢？

第一種情況是，一個人可以突破次級情緒，到達對初級情緒的認知與接納，于是他在躲開某些挑戰(zhàn)之后，獲得更多平和與寬容；ta不會妒忌別人的大起，也不愿奚落別人的大落，能做到這一點，是因為ta經(jīng)歷過專心努力依然無法抵達的失落，明白一個人的境遇有太多內(nèi)外因的共同作用，只能盡力，不可強求。

第二種情況，往往是那些無法突破次級情緒，沒有足夠安全感去認知和接納初級情緒，導(dǎo)致他在放棄任何挑戰(zhàn)的時候，都無法做到溫和坦然，心中擁有更多對自己／別人的不滿。這種狀態(tài)下的舍棄挑戰(zhàn)，難免會讓ta充滿戾氣的面對生活，并常常體驗到激烈的消極情緒感受。

沒有人比你更會照顧你的情緒

人活著，情緒是不可避免的。有時候積極，有時候消極。每個情緒都有它的積極意義，并可以被我們所用。但卻不是每個人都能發(fā)現(xiàn)它的積極意義，更難以用起它來。

一個來自咨詢師的真實故事：一個女孩，她喜歡的一個男生約她出來吃飯，竟然帶了自己的女朋友，并且事先都沒有通知。然后這個女同學(xué)就各種委屈啊，難受啊，生氣啊……為了呈現(xiàn)自己其實無所謂的大度，她還是選擇了隱忍，默默吃完了這頓飯。

這是我們常用的兩個應(yīng)對情緒的機制：壓抑，伴隨著否認；發(fā)泄，伴隨著報復(fù)。

作為一個接受過儒家文化、彬彬有禮、和諧文明教育的人，發(fā)泄情緒是不怎么被允許的。不允許自己哭，不允許自己鬧，甚至不允許自己有情緒。中國人在安慰自己不該有情緒的時候很有一套：愛你的人不會讓你受委屈，讓你受委屈的人根本就不值得你那樣。

這兩個過程中必然伴隨著另外一個隱性的過程：我希望你來為我的情緒負責。因為是你沒做好導(dǎo)致了我的情緒，我希望你能回到過去解決這件事以讓現(xiàn)在的我沒有情緒。其次我會期待你來做點什么改變照顧下我現(xiàn)在的情緒。

但是，作為一個成年人，我們在對每一件事情上都能看到至少3個以上的選擇才對。習(xí)慣會把我們推向單一的路，但是覺察可以讓我們解放自由。

有情緒之后，第一步永遠是覺察，看見我的情緒。第二步則是決定，決定我要如何去照顧我的情緒。沒人比你更懂得如何照顧你自己的情緒，因為這兩個步驟，沒有人比你做起來更簡單。

對于情緒，我們有很多種照顧它的方式：

延遲性發(fā)泄。我承認的確有些情境不適合發(fā)泄情緒，比如被領(lǐng)導(dǎo)或客戶罵，我們可以暫時壓抑一小段時間，然后伺機發(fā)泄。就像你受了傷，送往醫(yī)院需要點時間，但這個過程里你先照顧下自己，別再折磨和忽視自己吧。你可以去跑步、健身、大吼、找人傾訴等方式來清理。

升華與競爭。升華就是讓情緒成為積極的一個動力。我們有的任何情緒，包括傷心、委屈、絕望、無助等，本質(zhì)上來說都是一種攻擊。當情緒不能指向外界，就會反指向自己，攻擊自己。既然是攻擊，就應(yīng)該讓它到有價值的地方去，升華的方式就是把它規(guī)范到社會允許的范圍內(nèi)，比如說競爭、發(fā)奮。

處理舊有的傷。我們所產(chǎn)生的每個情緒，都不是單純的當下事件導(dǎo)致的情緒，都伴有著未處理的怨恨和委屈。每當有類似的情境出現(xiàn)，我們就會格外敏感，容易體驗到被拋棄、被忽視、被否定等感覺而產(chǎn)生情緒。這就像我們的身體，用力一按是會痛的，但是過度的痛了，肯定是有個結(jié)在那里。因此每次的情緒也都在提醒你：對不起，你有舊傷沒處理。

每個情緒都有話要說的。你在怎么限制自己，潛意識在怎么反抗，情緒都在一一提醒你。比如那個女孩的限制就是“照顧情緒就是發(fā)泄情緒”，而她是不允許自己那么做的。事實上，每次對情緒的探索和修通，都是一次次的打破自己的限制的過程，這就是成熟的人格的基本特征——自由。

最后，我們?nèi)菀讓α硪话胗幸环N錯覺：好像找到了成熟的人，我們自己就能脫離幼稚的狀態(tài)。但事實是，愿意主動成長的人，才越有可能遇到成熟的人。上面已經(jīng)描述了情緒成熟的人是什么樣的，以及如何照顧自己的情緒，把它當做一個標