肉蓯蓉是一種比較常見的中藥，但是我們在日常生活中可能見得并不是很多，但是中藥里面用得是比較多的，因?yàn)槿馍惾赜泻芎玫那鍩崤哦疽约白萄a(bǔ)的作用，所以是一味比較溫和的藥物。那么，一般肉蓯蓉都有哪些具體的功效與作用以及禁忌呢？

1、肉蓯蓉泡水功效

第一：提高身體免疫力

肉蓯蓉進(jìn)入身體知乎可以很好的興奮垂體，同時(shí)對于腎上腺皮質(zhì)也有一定的興奮作用，還能夠促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素的分泌，有效的調(diào)節(jié)體內(nèi)的免疫功能。肉蓯蓉屬于一種名貴的中藥材，其中能夠提取大量的多糖，而這種多糖的成分則是可以增強(qiáng)免疫功能。

肉蓯蓉中所含有的多糖可以促進(jìn)淋巴細(xì)胞的形成，同時(shí)還可以提高這種細(xì)胞的活性。長期堅(jiān)持服用肉蓯蓉，可以有效的增強(qiáng)淋巴細(xì)胞的增能反映，身體的免疫力也會越來也好。

第二：抗衰老

現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，長期堅(jiān)持服用肉蓯蓉的人群，不僅壽命可以大大增加，同時(shí)患有高血壓、胃病以及前聯(lián)系肥大還有腎病 可能性都會降低很多。

出現(xiàn)這種情況的主要原因就是肉蓯蓉，肉蓯蓉中含有苯丙醇糖，這種物質(zhì)是其他藥材中所不含有的，進(jìn)入身體之后可以起到延緩衰老的作用，同時(shí)對于一些胸腺、性腺還有下腦垂體出現(xiàn)衰老的情況有不錯的抑制以及延緩作用。

第三：增強(qiáng)體質(zhì)

肉蓯在我國具有非常悠久的使用歷史，我國古人多將肉蓯蓉直接用水煎煮趁熱服用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)，肉蓯蓉中含有大量的生物堿、中性物質(zhì)、氨基酸、維生素以及微量元素、所以說，平時(shí)生活中將肉蓯蓉泡水喝，可以起到補(bǔ)腎陽以及補(bǔ)益精血的作用，對于一些陽虛的癥狀有著非常不錯的抑制作用。除此之外，肉蓯蓉對男性腎虛、女性月經(jīng)不調(diào)還有女性閉經(jīng)不孕不育的情況都有不錯的療效。

第四：保護(hù)肝臟

肉蓯蓉進(jìn)入身體之后還可以起到保護(hù)肝臟的作用，對于一些心肌缺血、高血脂、動脈粥硬化、血栓形成腫瘤、脂肪肝等都有不錯的療效。除此之外，肉蓯蓉進(jìn)入身體之后還可以起到調(diào)節(jié)循環(huán)系統(tǒng)的作用，特別是降血脂、預(yù)防心肌缺血、擴(kuò)張外周血管、降低血壓以及抗脂肪肝等，有效的促進(jìn)身體健康。

第五：抗疲勞

肉蓯蓉泡水喝最主要的功效就是促進(jìn)腎臟健康了，而甚至是先天之本，也是身體產(chǎn)生動力以及體力的源泉所在。如果進(jìn)行了長時(shí)間愛你的運(yùn)動，那么就有可能過度勞累，同時(shí)血睪酮也會下降，這樣體力的恢復(fù)時(shí)間就要大大延長了。這個時(shí)候可以適量的服用肉蓯蓉，能夠很好的促進(jìn)身體中垂體性腺激素的分泌，讓社體快速恢復(fù)運(yùn)動能力。

第六：保護(hù)心腦血管

很多人會出現(xiàn)怕冷、四肢冰冷的情況，特別是在冬天以及深秋的情況更加的嚴(yán)重。這主要會血管的運(yùn)行出現(xiàn)了問題，建議將肉蓯蓉泡水喝來改善情況。肉蓯蓉中含有苯乙醇總苷，這種有效成分能夠很好的改善體內(nèi)微循環(huán)，同時(shí)對血腦血管以及神經(jīng)系統(tǒng)都有很不錯的改善效果。

第七：潤腸排毒

中醫(yī)上認(rèn)為，肉蓯蓉可以入大腸經(jīng)以及腎經(jīng)，所以可以起到補(bǔ)腎助陽還有潤燥通便的功效。肉蓯蓉這種中藥材泡水喝之后通便效果更好，可以有很好的促進(jìn)腸道加速蠕動。

建議一些老年人習(xí)慣性便秘的，以及體虛所導(dǎo)致的便秘還有女性在分娩之后出現(xiàn)便秘的情況，都可以將肉蓯蓉泡水喝，效果非常的不錯。

2、羊腰肉蓯蓉做法

將羊腰子對半切開，然后取出里面白色的筋膜。將羊腰子放入白酒中飛水，洗干凈之后切花備用。將和套頭用開水浸泡五分鐘后去皮，這樣可以有效的去除掉核桃肉中的苦澀味。將肉蓯蓉、枸杞子、紅棗以及熟地準(zhǔn)備好，然后和其他的食材一起放入鍋中加入清水慢燉，三個小時(shí)之后加入少量的食鹽就可以了。

3、副作用

1、加重腹瀉

肉蓯蓉具有很強(qiáng)的通便作用，能抑制胃腸道對食物中水分的吸收，縮短排便的時(shí)間，因此，肉蓯蓉具有治療便秘的作用，但是對于有腹瀉的患者肉蓯蓉便起到的是副作用，會增加其腹瀉程度。

2、加重陰虛

榮蓯蓉是因?yàn)槠渚哂袕?qiáng)效的補(bǔ)腎壯陽而出名，但是，榮蓯蓉對腎陰虛卻沒有滋補(bǔ)作用，陰虛患者食用肉蓯蓉容易引起陰虛加重，影響臟器的功能和身體的健康，因此，食用榮蓯蓉需要清除自己身體的體質(zhì)。

3、肉蓯蓉的營養(yǎng)價(jià)值

肉蓯蓉含有大量的生物堿，這時(shí)肉蓯蓉的主要功效成分，肉蓯蓉還還有很多其他成分，比如肉蓯蓉素。益母草堿，木質(zhì)素，肉蓯蓉苷，丁二酸，甘露醇等，因此，肉蓯蓉的功效除了補(bǔ)腎壯陽之外還有美容養(yǎng)顏，治療宮寒等。

4、肉蓯蓉的功效與作用

抗衰老

肉蓯蓉含有很多能使超氧化物歧化酶活性增強(qiáng)的生物活性物質(zhì)，能明顯的提升機(jī)體對體內(nèi)自由基的清除能力，也能使機(jī)體內(nèi)褐質(zhì)含量明顯下降，對緩解衰老和美容祛斑有一定作用。

5、補(bǔ)腎壯陽

羥基脲抑制核苷酸在二磷酸化水平的還原反應(yīng)而導(dǎo)致DNA合成率降低，蛋白質(zhì)、能量代謝紊亂造成“陽虛”。

肉蓯蓉含有一種激活核苷酸還原酶的生物活性因子，因而能顯著地提高“陽虛”動物DNA合成率，促進(jìn)RNA的合成，提高蛋白的核酸代謝，有提升生育的功效。