荷葉是一種比較常見(jiàn)的植物,我們?cè)谏钪泻芏囡埐艘捕伎梢杂玫胶扇~,但是其實(shí)荷葉是一種中藥,荷葉入藥其實(shí)有很好的清熱的作用。荷葉曬干之后還可以用來(lái)泡茶喝,那么,一般干荷葉泡茶都有哪些具體的功效與作用以及食用禁忌呢?
中醫(yī)方面認(rèn)為何味味苦性平,服用之后對(duì)于肝、脾胃還有心經(jīng)都具有很好的保健作用,具有涼血止血以及清暑利濕的作用,非常的適合在夏天服用,預(yù)防中暑。除此之外,荷葉泡水喝還具有很好的分解脂肪以及利尿的作用,并且對(duì)于便秘也有很好的治療效果。一些三高的中老年朋友如果想要進(jìn)行減肥或者是保持苗條的身材,那么選擇荷葉沖泡能夠起到非常不錯(cuò)的效果。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),荷葉具有很好的降血脂的效果,療程大約二十天左右,能夠有效的降低身體中的膽固醇含量,所以臨床醫(yī)學(xué)上經(jīng)常將荷葉用于治療肥胖癥上面。
荷葉中有一種堿,具有平肝火、清心火、瀉脾火、降肺火的功效,是所有祛火解熱的茶葉中比較常見(jiàn)且效果佳的上上品。
注意干荷葉不能夠直接用開(kāi)水沖泡服用,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的藥性非常的寒涼,服用之后對(duì)身體損害比較大。想要具有補(bǔ)益身體的作用,那么最好能夠和其他的中藥材一起搭配,對(duì)荷葉的寒性進(jìn)行中和,這樣才能夠保健身體并且起到減肥的作用。所以在日常生活中,我們千萬(wàn)不能夠自作聰明的將荷葉單獨(dú)沖泡,這對(duì)于身體的傷害非常的大。
組成:
干荷葉、陳皮適量。
用法:
每次用15-30克的荷葉和10-20克的陳皮,開(kāi)水泡15-30分鐘,出茶色、陳皮出香氣即可??啥啻螞_泡,直至陳皮沒(méi)有味道,連服1-2個(gè)月。
功效:
主要功效祛痰濕,對(duì)減肥也有輔助功效。
1、荷葉性寒,所以沖泡出來(lái)的荷葉茶也是屬于寒性的,建議女性在月經(jīng)期間最好不要服用,避免出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況,甚至還有可能加重痛經(jīng)的問(wèn)題;
2、脾胃虛寒的人群也不建議將荷葉泡水喝,另外一些身體氣血虛弱的患者也最好能夠謹(jǐn)慎服用,避免身體越來(lái)越虛弱;
3、日常將荷葉泡水喝也需要注意適量,如果過(guò)量服用不僅不能夠保健身體,反而會(huì)對(duì)身體健康造成影響。
4、荷葉泡水喝一定要合理,不能夠自己隨意的和其他中藥材一起沖泡服用,否則容易對(duì)身體健康造成影響。所以說(shuō),正規(guī)的荷葉茶配方只要是合理的,那么就不會(huì)造成副作用了,所以在平時(shí)選擇的時(shí)候一定要選擇正規(guī)廠(chǎng)家出廠(chǎng)的商品。
5、將荷葉泡水喝,如果選擇的是干荷葉,那么最好選擇那些太陽(yáng)暴曬之后曬干的荷葉,而不應(yīng)該選擇晾干的荷葉,因?yàn)榱栏傻母尤菀壮霈F(xiàn)發(fā)霉變質(zhì)的情況,服用之后容易對(duì)身體造成損害。
6、女性在懷孕期間是一個(gè)特殊的階段,這個(gè)時(shí)候最好不要將荷葉泡水喝,由于荷葉性寒,所以服用之后容易對(duì)孕婦的身體健康以及胎兒發(fā)育造成影響,甚至還有可能出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。
7、將荷葉泡水喝之后不要立即服用,建議最好能夠在放涼之后服用,這對(duì)于身體的好處最大。另外,服用的時(shí)間最好能夠選擇飯前半個(gè)小時(shí),這樣減肥的效果最好,同時(shí)又不影響身體對(duì)于食物的消化。
中醫(yī)認(rèn)為,荷葉性味甘、寒,入脾、胃經(jīng),有清熱解暑、平肝降脂之功,適用于暑熱煩渴、口干引飲、小便短黃、頭目眩暈、面色紅赤、高血壓病和高脂血癥。藥理研究表明,荷葉含荷葉堿、蓮堿、荷葉背等,能降血壓、降脂、減肥。荷葉人食,味清香,可口宜人,人藥可理脾活血、祛暑解熱,治療署天外感身痛及脾濕瀉泄。近幾年醫(yī)學(xué)分析發(fā)現(xiàn),荷葉中含有豐富的微量元素和維生素?;ǚ壑泻写罅喀潞}卜素、維生素、核酸和人體必需的酶類(lèi)(如葡萄糖氫化酶、腺苷脫氫酶),這些成分對(duì)人體新陳代謝、調(diào)節(jié)體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)和內(nèi)分泌具有重要作用。
以葉大、完整、色綠、無(wú)斑點(diǎn)者為佳。
置通風(fēng)干燥處,防姓。
凡上焦邪盛、治宜清降者,切不可用
鮮嫩碧綠的荷葉用開(kāi)水略燙后再用涼水漂涼,用來(lái)包雞、包肉,蒸后食之,其形態(tài)特殊、風(fēng)味別致,屬上等佳肴。
第一:治療腹瀉
在夏天以及秋天的時(shí)候,由于氣候?qū)儆谑顫竦那闆r,如果飲食方面不更加的注意,很容易出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的情況,并且糞便顏色表現(xiàn)為黃色,但是更加的臭味難聞。這個(gè)時(shí)候想要令身體恢復(fù)健康,可以服用將荷葉泡水喝,能夠起到很好的止瀉以及補(bǔ)助脾胃的作用,身體也可以清暑利濕,拉肚子的情況自然而然就消失了。除了直接用開(kāi)水沖泡這種方法之外,也可以將荷葉燜炒成灰,然后研磨成為粉末用白糖沖服,每天服用三次,很快就能夠恢復(fù)健康了。
第二:治療水腫
無(wú)論是由于什么原因?qū)е碌哪樕细∧[以及小便量減少的問(wèn)題,服用荷葉都能夠得到很好的緩解??梢詫⒖菸蟮暮扇~燒干之后研磨成為粉末,然后每次取出適量用小米湯沖服,每天服用三次,水腫很快就會(huì)減退。
第三:治療黃水瘡
黃水瘡屬于一種具有傳染性的皮膚疾病,并且比較的頑固,輕易沒(méi)有辦法根除。在我國(guó)的中醫(yī)名著之中具有記載,可以將荷葉燒成炭,然后研磨成為粉末,用香油進(jìn)行攪拌,然后涂抹在患有這種皮膚病的部位,一天兩次,具有非常神奇的效果,能夠快速的令身體恢復(fù)健康。
第四:漆瘡
所謂的漆瘡,其實(shí)說(shuō)的就是一種由于皮膚對(duì)油漆過(guò)敏所導(dǎo)致的過(guò)敏性皮炎,想要治療這種疾病,也可以借助荷葉的作用。將荷葉曬干,然后用開(kāi)水進(jìn)行沖泡或者是煎煮,然后擦洗患處,每天進(jìn)行兩次,幾天之后就能夠恢復(fù)健康了。
第五:降低血脂
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),荷葉具有降低血脂的效果。荷葉味苦,性平,服用之后對(duì)于肝臟、脾胃還有心臟都有著很好的保健作用,中醫(yī)方面認(rèn)為具有涼血止血等等作用,非常的適合高血壓以及高血脂的患者服用。
第六:利尿通便
荷葉具有很好的利尿作用,最直接的表現(xiàn)就是服用荷葉茶之后上廁所的次數(shù)明顯增加。不僅僅是小便增加了,同時(shí)大便也變得更加的順暢了。如果平時(shí)是一天一次的大便,那么服用荷葉茶之后上廁所的次數(shù)就會(huì)增加,主要表現(xiàn)為一天兩三次都有可能。
氣虛體弱、脾胃虛寒的人忌食用荷葉。
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