夏季的時候我們會吃很多青菜,蔊菜就是其中的一種,可能有的地方不叫蔊菜。蔊菜其實不單單只是一種蔬菜,還是一種中藥,蔊菜作為一種中藥有很多好處,也被用于清熱解毒利尿解暑等等。那么,一般蔊菜都有哪些具體的功效作用呢?
【中藥名】蔊菜 hancai
【別名】野油菜、野芥草、獨根菜。
【英文名】Herba Rorippae
【來源】十字花科植物蔊菜Rorippa indica (L.) Hiern的干燥全草。
【植物形態(tài)】一年生或二年生草本。植株較粗壯,高20~50厘米,無毛或具疏毛。莖單一或分枝,直立或斜升。葉形多變化,基生葉和莖下部葉具長柄;葉片通常大頭羽狀分裂,長4~10厘米,寬1.5~2厘米,頂裂片大,邊緣具不規(guī)則牙齒,側(cè)裂片1~3對,上部葉片寬披針形或匙形,具短柄或耳狀抱莖,邊緣具疏齒??偁罨ㄐ蝽斏騻?cè)生,開花時花序軸逐漸向上延伸,花小,多數(shù);萼片4,直立,淺黃色而微帶黃綠色,光滑無毛,寬披針形或卵狀長圓形,長2~4毫米,先端內(nèi)凹;花瓣4,鮮黃色,寬匙形或長倒卵形,長2.5~4毫米,全緣,基部具有短而細的爪;雄蕊6,4長2短;雌蕊1,子房圓柱形,花柱短粗,柱頭略膨大,頂部扁平。長角果線狀圓柱形,較短而粗壯,長1~2厘米,直立或稍彎曲,成熟時果瓣隆起。種子每室2行,多數(shù),淡褐色,寬橢圓形,近三角形或不規(guī)則多角形,長0.5~0.7毫米,表面有凹陷的大網(wǎng)紋?;ㄆ?~5月(8~9月偶有開花),花后果實漸次成熟。
【產(chǎn)地分布】生于路旁、田邊、園圃、溝河邊、林緣、屋邊墻腳下及山坡路旁潮濕處。分布于陜西、甘肅、山東、江蘇、浙江、江西、福建、臺灣、河南、湖南、廣東、四川、云南等地。
【采收加工】5~7月采收全草。鮮用或曬干。
【藥材性狀】本品為不規(guī)則的段,根、莖、葉、花、果混合,根細長,表面淡黃色,有不規(guī)則縱紋;質(zhì)脆,易折斷;斷面皮部類白色,木部黃色。莖纖細,具縱皺紋,表面淡綠色或帶紫色。葉多卷縮,破碎,完整者展平后呈長橢圓形至卵形,葉片通常大頭狀羽裂,長5~7厘米,寬1~2.5厘米,頂端裂片較大,邊緣具不規(guī)則鋸齒,黃綠色。花序總狀,花小,黃色。角果細圓形,紅褐色,種子多數(shù)。氣微,味淡。
【性味歸經(jīng)】性微溫,味辛、苦。歸肺經(jīng)、肝經(jīng)。
【功效與作用】祛痰止咳,解表散寒,活血解毒,利濕退黃。屬解表藥下屬分類的辛溫解表藥。
【臨床應用】內(nèi)服:煎湯,10~30克,鮮品加倍;或搗絞汁服。外用:適量,搗敷。主治咳嗽痰喘,感冒發(fā)熱,麻疹透發(fā)不暢,風濕痹痛,咽喉腫痛,疔瘡痛腫,漆瘡,經(jīng)閉,跌打損傷,黃疸,水腫。
【藥理研究】具有止咳、祛痰、抗菌等作用。
【化學成分】本品主要含蔊菜素、有機酸、黃酮類化合物及微量生物堿等成分。
【使用禁忌】過量服用可出現(xiàn)輕微的口干、胃部不適等現(xiàn)象,但不影響繼續(xù)治療。
【配伍藥方】①治感冒發(fā)熱:蔊菜15克,桑葉9克,菊花15克,水煎服。(《青島中草藥手冊》)
②治風濕關節(jié)炎:萍菜30克,與豬腳煲服。(《廣西民族藥簡編》)
③治小便不利:蔊菜15克,茶葉6克,水沖代茶飲。(《青島中草藥手冊》)
④治鼻竇炎:鮮蔊菜適量,和雄黃少許搗爛,塞鼻腔內(nèi)。(《福建中草藥》)
⑤治蛇頭疔:鮮蔊菜搗爛,調(diào)鴨蛋清外敷。(《福建中草藥》)
【莧菜】
1、補血
對貧血癥患者及老年血脈不足者來說,食莧菜大有益處。綠色莧菜含的鐵質(zhì)是菠菜的2倍,紅色苑榮含的鐵質(zhì)是菠菜的6倍之多。可見,紅色莧菜是素食者最佳的補血食物。
2、補鈣
莧菜的鈣質(zhì)含量是菠菜的2倍,而且不含草酸,不會影響鈣質(zhì)的吸收。尤其是莧菜的質(zhì)地細軟,非常適合小孩、老人補充鈣質(zhì)。
3、明目
莧菜含有豐富的礦物質(zhì)、胡蘿卜素和維生素C及蛋白質(zhì)。其維生素C的含量高于西紅柿,植物蛋白的含量也很高?!峨S息居飲食譜》載它能治目疾、可令視物困難者食而得見。
4、清熱解毒
莧菜有清熱解毒、通利小便等功效。莧菜行為甘涼,長于清利濕熱、清肝解毒、涼血散瘀,對于濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫都有一定的輔療作用。
5、降血壓
常食低鈉高鉀的綠色莧菜,能幫助多余的水分排出體外,維持血壓的穩(wěn)定,故高血壓患者可多吃一些莧菜。
6、增強體質(zhì)
莧菜中富含蛋白質(zhì)及多種維生素和礦物質(zhì),其所含的蛋白質(zhì)比牛奶更能充分被人體吸收,所含胡蘿卜素比茄果類高2倍以上,可以為人體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì),有利于強身健體,提高機體的免疫力,有“長壽菜”之稱。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起