便秘除了排便不規(guī)律以外,還有其它的表現(xiàn)。比方說排便困難也是一種便秘的表現(xiàn),這個時候可不能用力的排便,不然會把肛腸劃開,就會流血。大家在遇到這種情況的時候,一定不要強(qiáng)制性排便,而是應(yīng)該使用一些開塞露,這樣就可以幫助排便了。
開塞露是一種光滑劑,其成分主要是由甘油和別的輔佐藥物構(gòu)成的。開塞露可以用于小孩及年邁體弱者便秘的醫(yī)治。臨床上通常運(yùn)用開塞露影響腸壁導(dǎo)致排便反射來協(xié)助排便。本品為緩瀉藥類非處方藥品,能光滑并影響腸壁,軟化糞便,使其易于排出。
詳細(xì)使用方法為,將開塞露的容器瓶蓋取下,然后涂上少許的油脂,緩慢的插入肛門中,然后將藥液擠入直腸中,成年人每次使用一支,兒童的話每次使用半支即可。
其實(shí)要想從根本上避免便秘的話,不能光是靠藥物治療,在平時的飲食方面以及生活作息方面也要有所調(diào)整,比方吃些芹菜、粗糧等纖維含量高的食物,如果便秘的癥狀比較輕的話,有時候吃些香蕉也是會起到治療便秘的作用的。
開塞露是一種治療便秘的常用藥,常見的有兩種,一種是甘油制,一種是甘露醇、硫酸鎂制的。雖然兩種成分不相同,但是都是一樣的原理,都是利用其的高滲作用使大便軟化從而達(dá)到“開塞”的效果。使用開塞露的好處就在于它外用并無不良的反應(yīng),平常在使用時有一些注意事項(xiàng)需要注意:
1、對開塞露過敏的人必須禁止使用該產(chǎn)品。
2、藥導(dǎo)管的開口處必須要光滑,否則非常容易擦傷肛門。
3、兒童需要在家長的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行使用。
4、如果發(fā)現(xiàn)該藥的外形容易發(fā)生改變時禁止使用。
5、若發(fā)現(xiàn)對該藥品產(chǎn)生依賴性的話請及時咨詢醫(yī)生。
有時候很多人都會通過藥物治療的方法治療便秘,雖然藥物治療方法治療便秘快速又有效,但是經(jīng)常服用藥物緩解便秘的話,對我們的腸胃也是非常不利的。因此經(jīng)常會出現(xiàn)便秘癥狀的朋友不妨試試食療便秘的方法。
說到食療便秘,我們先對蔬菜來進(jìn)行一個了解。便秘的原因很多時候都是由于我們對于維生素以及水分的攝取量不夠,才會導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)。因此,食療方法治療便秘時,多食用高纖維以及富含維生素的蔬菜,比如,白菜,菠菜,絲瓜等。對于治療便秘可以起到很好的效果。
而食療便秘的方法不僅僅只有食用蔬菜,食用水果也是最為常用的一種方法。相信大家也知道,許許多多的水果對于我們的便秘都有很好的治療功效,最為常見的就是香蕉和蘋果。對于兒童便秘,許多家長都會用蘋果泥來給孩子服用,從而緩解便秘的情況。因此,食用水果也是治療便秘的好辦法。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起