游泳知識(shí)小百科專題

游泳對(duì)腰間盤突出有好處嗎？游泳治療腰間盤突出嗎？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：51游泳不僅是一種運(yùn)動(dòng)，也成為很多人的愛好，不少人在沒(méi)事的時(shí)候會(huì)經(jīng)常去游泳，特別是經(jīng)常坐辦公室的上班族，本來(lái)經(jīng)常坐著就容易有職業(yè)病，游泳能起到緩解的作用，還有人說(shuō)游...... [查看詳情]

游泳對(duì)頸椎病有好處嗎？游泳能治頸椎病嗎？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：54游泳是很多人都特別喜歡的一種運(yùn)動(dòng)，特別是在夏季的時(shí)候，游泳有很多好處，能讓全身都得到鍛煉，很多人說(shuō)夏季的時(shí)候吹空調(diào)容易引發(fā)頸椎病，可以經(jīng)常游泳來(lái)緩解，有的人表示...... [查看詳情]

游泳對(duì)前列腺的好處？前列腺炎可以游泳嗎？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：66游泳是一項(xiàng)男性和女性都比較喜歡的運(yùn)動(dòng)，很多人平時(shí)沒(méi)事就會(huì)去游泳，還有人是定期去，特別是夏季的還是會(huì)比較頻繁，游泳確實(shí)是很好的一種鍛煉方式，不管是男性還是女性游泳...... [查看詳情]

游泳對(duì)心臟好不好？游泳對(duì)心血管的好處有哪些？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：81很多人在夏季的時(shí)候可能經(jīng)常會(huì)去游泳，甚至有人每天都去，因?yàn)樘鞖鈱?shí)在是太熱了，而且游泳也是很好的一種鍛煉的方式，喜歡游泳的人很多，游泳能增加人體的肺活量，對(duì)四肢也...... [查看詳情]

夏季可以做瑜伽嗎？夏季游泳后可以立即洗頭發(fā)嗎？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：114眾所周知，夏季的時(shí)候，我們的身體很熱，就不想做任何運(yùn)動(dòng)，但是夏季如果不做運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)的濕熱之氣就排不出來(lái)，我們?cè)谙募镜臅r(shí)候還是要做一些運(yùn)動(dòng)的，那么到底哪些運(yùn)動(dòng)適合...... [查看詳情]

夏季游泳后該做什么？夏季游泳會(huì)加重感冒嗎？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：74夏季的時(shí)候，我們經(jīng)常會(huì)覺得心煩氣躁，有時(shí)候會(huì)特別想用水把自己淋一場(chǎng)，于是就會(huì)去游泳，夏季游泳不僅可以去暑，而且游泳還是一種很好的鍛煉運(yùn)動(dòng)方式，可以促進(jìn)我們身體健...... [查看詳情]

怎么游泳不往下沉？如何快速學(xué)游泳？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：38游泳確實(shí)是一種很好的運(yùn)動(dòng)方式，不僅能健身，而且還有很好的減肥的效果，小孩子游泳還能促進(jìn)發(fā)育，特別是在夏季的時(shí)候天氣熱游泳還能降暑，但是很多人學(xué)習(xí)游泳的時(shí)候很困難...... [查看詳情]

新手怎么學(xué)游泳？初學(xué)游泳的方法[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：58夏天，持續(xù)炎熱的高溫，真的讓人很受折磨。真的是出門一分鐘，流汗一小時(shí)的節(jié)奏，在外面直接就變成了烤乳豬。但是，幸好夏天還有游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，可以讓人短暫的忘掉炎熱的酷...... [查看詳情]

夏季游泳需要注意哪些事項(xiàng)？游泳的時(shí)候要準(zhǔn)備哪些裝備呢？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：53夏季的時(shí)候，我們都會(huì)進(jìn)行一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)，那就是游泳，很多農(nóng)村的小孩子在沒(méi)有父母監(jiān)管的情況下跑去池塘游泳，不幸斷送了自己寶貴的生命，而城市里一般是在游泳館，還好點(diǎn)，...... [查看詳情]

經(jīng)常游泳有何好處？游泳的三大常見好處？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：57夏季天氣炎熱，我們不愿意做一些劇烈運(yùn)動(dòng)，也不愿意走出臥室，因?yàn)槭彝獾母邷夭粍?dòng)就是一身汗。但是，夏天可以進(jìn)行的一些運(yùn)動(dòng)當(dāng)中絕對(duì)包括游泳，游泳既可以起到鍛煉的作用，...... [查看詳情]

怎樣快速學(xué)會(huì)游泳？游泳的基本功有哪些？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：120無(wú)論什么技能都有一個(gè)做基本的問(wèn)題，游泳當(dāng)然也不列外，現(xiàn)在每個(gè)人都應(yīng)該要學(xué)會(huì)游泳，至少在需要的時(shí)候，你能幫上忙，新聞上有很多關(guān)于小孩溺水的事情，所以學(xué)會(huì)游泳還是挺...... [查看詳情]

夏季游泳有哪些禁忌？夏季游泳的禁忌事項(xiàng)有哪些？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：50游泳是一種休閑、消暑的運(yùn)動(dòng)，是夏季很多人都會(huì)選擇的一種運(yùn)動(dòng)方式，游泳的好處有很多，既可以放松身體，還能夠起到健身的作用，減肥塑形的效果很好，不過(guò)游泳也有一些需要...... [查看詳情]

哪些情況下不宜游泳？不適合游泳的人群有哪些？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：95夏天很多人都會(huì)游泳消暑，游泳的好處有很多，可以鍛煉身體，還能夠減肥塑形，是許多人都非常喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，不過(guò)游泳雖好，有些人并不適合，游泳是在水中，有時(shí)候還會(huì)有危...... [查看詳情]

經(jīng)常游泳的好處有哪些？經(jīng)常游泳對(duì)身體有哪些好處？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：52游泳是很多人都非常喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，夏季的時(shí)候許多人都會(huì)進(jìn)行游泳，游泳能夠帶給人清涼，還有很好的鍛煉效果，是許多人都喜愛的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常游泳對(duì)身體好處是很多的，那么經(jīng)...... [查看詳情]

游泳肌肉抽筋要如何自救？游泳遇到意外怎么自救？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：79游泳是減肥最佳運(yùn)動(dòng)之一，游泳是很有樂(lè)趣的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而且運(yùn)動(dòng)消脂的效果也是很好的，可以鍛煉到身體的全方位，不過(guò)游泳是在水中，有時(shí)候可能遇到危險(xiǎn)，對(duì)生命有威脅，需要...... [查看詳情]

游泳要注意哪些安全常識(shí)？游泳過(guò)程中的注意事項(xiàng)有哪些？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：38炎熱的夏季，很多人會(huì)選擇游泳，游泳的好處有很多，既具有娛樂(lè)性，而且鍛煉的效果也很不錯(cuò)，不過(guò)游泳是在水里，有時(shí)候不注意可能有生命危險(xiǎn)，游泳一定要時(shí)刻注意自身安全，...... [查看詳情]

初學(xué)者游泳要注意什么？初學(xué)者游泳有什么注意事項(xiàng)？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：48夏天很多人都喜歡游泳，具有消暑降溫的作用，不過(guò)有些人剛開始學(xué)游泳，還不是很會(huì)，而游泳可能會(huì)有危險(xiǎn)，會(huì)嗆水，初學(xué)游泳的時(shí)候有很多需要注意的事情，以免對(duì)生命造成威脅...... [查看詳情]

冬泳要注意些什么？冬季游泳的注意事項(xiàng)有哪些？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：52很多人認(rèn)為游泳是夏季的運(yùn)動(dòng)，其實(shí)也有一些人在冬季的時(shí)候會(huì)游泳，冬泳還可以治療一些慢性疾病，不過(guò)冬季非常寒冷，并不是所有人都適合冬泳的，在冬泳的時(shí)候有一些需要注意...... [查看詳情]

怎樣能學(xué)會(huì)游泳？三種技巧讓你學(xué)會(huì)游泳[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：54炎熱的夏季讓很多人對(duì)出門散步，運(yùn)動(dòng)望而卻步，夏天是減肥最好的季節(jié)，我們應(yīng)該趁這個(gè)季節(jié)還沒(méi)過(guò)去再努力減幾斤肉肉。其實(shí)大家忘了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)哦，游泳絕對(duì)是夏天的禮物，既可...... [查看詳情]

夏季游泳有哪些好處？夏季游泳對(duì)身體好處有哪些？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：113夏季游泳是常見的運(yùn)動(dòng)，天氣炎熱，在水中，有降溫解暑的作用，許多人在夏季會(huì)選擇和親朋好友一起去游泳玩水，夏季的時(shí)候游泳好處有很多，對(duì)身體的鍛煉是全方位的，那么夏季...... [查看詳情]

夏天游泳有哪些好處？夏季經(jīng)常游泳有什么好處？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：97夏天很多人都會(huì)選擇游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，在水中，身體有降溫的作用，夏季的時(shí)候是非常適合游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的，經(jīng)常游泳不僅可以休閑娛樂(lè)，而且還有助于減肥，對(duì)人體好處有很多，那么...... [查看詳情]

游泳要謹(jǐn)防哪些疾??？游泳要注意的事情有哪些？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：81夏季高溫，讓越來(lái)越多的人選擇在泳池度過(guò)，游泳是夏季非常受歡迎的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，游泳的好處有很多，可以休閑娛樂(lè)，也可以起到鍛煉身體的作用，不過(guò)在游泳的時(shí)候要注意一些問(wèn)題...... [查看詳情]

游泳要準(zhǔn)備哪些物品？游泳必備裝備大全[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：391游泳是夏季很常見的運(yùn)動(dòng)，許多人會(huì)選擇游泳，不過(guò)有些人還沒(méi)有游過(guò)泳，不知道游泳需要準(zhǔn)備些什么，在游泳的時(shí)候除了穿上泳衣，還需要準(zhǔn)備一些其他的物品，有備無(wú)患，那么游...... [查看詳情]

夏季游泳有什么禁忌？夏季游泳需要注意些什么？[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：63游泳是非常好的一種消暑的運(yùn)動(dòng)，許多人夏季的時(shí)候都會(huì)選擇去游泳，游泳可以休閑娛樂(lè)，也能很好的鍛煉身體，不過(guò)游泳是在水中，有時(shí)候可能會(huì)遇到一些危險(xiǎn)，有一些需要注意的...... [查看詳情]

游泳減肥能空腹嗎？游泳減肥的方法[圖]更新時(shí)間：2018-12-13點(diǎn)擊次數(shù)：63相信有不少運(yùn)動(dòng)達(dá)人夏天的首選運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就是游泳吧，也要很多減肥人士把目光轉(zhuǎn)向了游泳，不管天氣如何炎熱，一頭扎進(jìn)游泳池，夏季的高溫全都與你無(wú)關(guān)了。想知道游泳減肥的效...... [查看詳情]