等一等,千萬別劃走。您有沒有膝蓋不舒服的問題?如果有,今天就給你科普一下膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,中醫(yī)上所說的“膝痹病”。早期的膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,癥狀比較輕,伴有膝蓋彈響、酸累、疼痛。很多病人因為膝蓋疼來找我,問我是不是需要換關(guān)節(jié),不想做手術(shù),怎么辦?其實大部分膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,在早期,是可以通過保守治療得到控制的?？梢酝ㄟ^中藥辨證調(diào)理,再輔以肌肉鍛煉的方式,達到控制病情發(fā)展的目的。
如果您也有膝蓋疼痛的情況,可以把你的表現(xiàn)留言給我,我來為你判斷。
運動后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。
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