今年的盛夏與以往有所不同，“酷暑”天氣并未如期而至，但目前濕氣較重，早晚溫差較大，很多朋友會(huì)出現(xiàn)忽冷忽熱的情況，這樣往往會(huì)破壞我們自身的熱平衡調(diào)節(jié)及免疫功能，進(jìn)而導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適。這時(shí)，“夏季感冒”便容易趁虛而入，那究竟什么是夏季感冒？應(yīng)如何防治呢？

夏季感冒都有哪些類型呢?

1.暑濕感冒。多發(fā)生于夏季多雨季節(jié)，其病位在肌表與中焦脾胃。主要癥狀表現(xiàn)為：脾胃不和，食欲不振，消化系統(tǒng)功能障礙，舌苔苔膩而少黃，可能還會(huì)伴有咳嗽、痰黏等情況。

2.風(fēng)熱感冒。因酷熱而生，主要癥狀為發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、汗出熱不退、心煩、口渴、苔黃、脈浮大等。

3.風(fēng)寒感冒。主要是長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)，室內(nèi)外溫差過(guò)大導(dǎo)致的。此類患者上呼吸道癥狀較輕，而以食欲差、惡心嘔吐為主，同時(shí)常伴有隱隱腹痛、腹瀉。

如何應(yīng)對(duì)夏季感冒？

1.科學(xué)使用空調(diào)。夏季空調(diào)開(kāi)得過(guò)猛，室內(nèi)外溫差過(guò)大，常會(huì)引發(fā)感冒。建議減少在空調(diào)房間里的時(shí)間，控制空調(diào)房間溫度與室外溫度相差不超過(guò)5℃最為適宜。

2.注意手衛(wèi)生。感冒患者的飛沫中，僅8%帶有感冒病毒，大多的病毒轉(zhuǎn)染仍通過(guò)手部觸摸。如健康人群碰了患者接觸過(guò)的地方，再摸自己的鼻子、眼睛就會(huì)染上感冒。為此，預(yù)防感冒的有效方法是勤洗手，注意手衛(wèi)生，盡量少用手觸摸眼睛、鼻子、口等。

3.充分睡眠。人與自然是一個(gè)有機(jī)整體，保證充足的睡眠時(shí)間，不熬夜是人體的自我保護(hù)。免疫力強(qiáng)了，防御功能就強(qiáng)大了，也就不容易感冒了。

4.飲食預(yù)防。夏日平時(shí)飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同時(shí)保持良好心態(tài)，增強(qiáng)自身抵抗力。日常食物中，大蒜、姜、蔥、食醋也有防治感冒的一定效果。

5.飲水有度。感冒后要保持足夠的飲水量，但短時(shí)間內(nèi)大量喝水，反而可能造成身體脫水。正確的做法少量多次喝水，這樣既能攝入足夠的水分，也不會(huì)對(duì)腎臟造成負(fù)擔(dān)。

6.備好吳太感康。感康適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢觸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽喉痛等癥狀。如果您夏季感冒了，可以服用它，幫您緩解多種感冒癥狀。吳太感康大品牌的感冒藥，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，用起來(lái)更安心。

感康溫馨提示：無(wú)論哪一種感冒，如出現(xiàn)用藥后發(fā)熱不退、呼吸困難、胸部憋悶、腹瀉加重、極度乏力等癥狀，需及時(shí)到醫(yī)院就診，避免病情進(jìn)一步發(fā)展。