口腔潰瘍,民間一般稱之為“口腔上火”或“口瘡”,為口腔粘膜呈不定期或周期性在口腔粘膜任何部位出現(xiàn)孤立或多發(fā)的口腔粘膜潰瘍。可自愈,可發(fā)生在口腔粘膜的任何部位。那口腔潰瘍是哪些因素引起的?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、口腔潰瘍是哪些因素引起的?
2、口腔潰瘍有哪些癥狀?
3、吃什么緩解口腔潰瘍?
1、免疫力低下:醫(yī)學(xué)研究表明,當(dāng)人體免疫力低時(shí),身體會(huì)受到各種疾病的危害,口腔炎就是其中之一。
2、精神壓力大:壓力大時(shí)人容易發(fā)火、緊張、狂躁,這樣就容易患口腔潰瘍。
3、遺傳因子:家族中如有人得過口腔潰瘍,那這一家人比常人更容易患上口腔潰瘍。
4、缺乏營(yíng)養(yǎng)素:口腔潰瘍最關(guān)乎的營(yíng)養(yǎng)素是B族維生素(特別是維生素B2)。如果身體的B族維生素不夠,會(huì)引起口腔潰瘍。另外,缺乏維生素C會(huì)提高患口腔潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)。由于鋅缺乏會(huì)影響潰瘍的地方恢復(fù),所以口腔炎反復(fù)出現(xiàn),維生素補(bǔ)充后效果依然不良時(shí)可考慮是否缺鋅。
5、重口味:年輕人患口腔潰瘍的概率較大,其實(shí)很有可能是吃了重口味食物。另外抽煙、喝酒、吃辛辣食物的人更容易患上口腔炎。
大部分在口腔的唇、頰、軟腭或齒齦等處的粘膜多見,發(fā)生單個(gè)或者多個(gè)大小不等的圓形或橢圓形潰瘍,表面覆蓋灰白或黃色假膜,中央凹陷,邊界清楚,周圍粘膜紅而微腫,潰瘍局部灼痛明顯,有周期性、復(fù)發(fā)性、自限性的特征,嚴(yán)重者還會(huì)影響食欲?;疾÷示涌谇火つげ≈?,本病雖不危及生命,但潰瘍局部灼痛明顯,妨礙飲食及言語(yǔ),可不同程度地影響人們身心、工作和生活質(zhì)量,占用了大量有限的醫(yī)療資源,對(duì)日常飲食造成極大不便。大約有1/5的人都有過口腔潰瘍的經(jīng)歷。它多發(fā)于青壯年,通常生在嘴唇、舌頭上或口腔的其他部位。
1、蜜汁漱口:漱口時(shí),建議用10%的蜜汁漱,這樣可以橋消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞繼續(xù)生長(zhǎng)的功效。
2、蜂蜜:先洗凈口腔,將蜂蜜涂在消毒棉簽上,再敷在潰瘍面上,敷完后暫時(shí)不進(jìn)食。15分鐘后,將蜂蜜帶水一起喝下去,這種方法一天可以多涂幾次。
3、硫酸鋅:可以選擇服硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿,每次服用40~80毫克(成人),每天服用3次,通常連續(xù)使用5~7天,就會(huì)痊愈。
4、蘋果:可以用一個(gè)蘋果削成片片,將其放入碗中,再往碗中加入冷水,沒過蘋果,開大火加熱至沸騰,取出蘋果放置一旁,等稍微變涼后和酒一起食用。
總結(jié):口腔潰瘍和上火有關(guān),所以建議平時(shí)少吃垃圾食品,同時(shí)多喝涼白開,多吃水果青菜,補(bǔ)充維生素,盡量降低口腔潰瘍的發(fā)生。
運(yùn)動(dòng)后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長(zhǎng)或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。