生理性腦萎縮是隨著年齡的增長(zhǎng),機(jī)體功能衰退,腦細(xì)胞功能逐步退化而引起的。各種原因引起的腦血管、心血管以及周?chē)苄约膊?,都?huì)影響到全身的血液循環(huán),從而導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化、缺血,甚至梗塞等,使腦組織因缺乏必需的營(yíng)養(yǎng)而受損,以致于出現(xiàn)腦功能減退甚至腦萎縮。那么,腦萎縮需要做哪些檢查?腦萎縮患者的日常護(hù)理有哪些?腦萎縮的食物有哪些?下面,和大眾健康網(wǎng)一起了解一下吧!
本文目錄
1、腦萎縮需要做哪些檢查
2、腦萎縮患者的日常護(hù)理有哪些
3、健腦的食物有哪些
1、體格檢查
指鼻試驗(yàn)、跟膝脛試驗(yàn)、快速輪替試驗(yàn)、起坐試驗(yàn)、反跳試驗(yàn)陽(yáng)性。
2、實(shí)驗(yàn)室檢查
血常規(guī):
通過(guò)血液檢查判斷是否存在感染。
腦脊液檢查:
排除感染性疾病(如腦炎)。
生化全項(xiàng)+血同型半胱氨酸:
檢測(cè)是否存在高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等腦血管病危險(xiǎn)因素,低蛋白血癥,某些藥物中毒引起的肝酶升高或腎功不全。
艾滋病抗體檢測(cè):
主要包括抗HIV病毒抗體檢測(cè)、病毒培養(yǎng)、核酸檢測(cè)和抗原檢測(cè)。必要時(shí)可進(jìn)行艾滋病抗體檢測(cè)以排除艾滋病的可能。
梅毒抗體檢測(cè):
必要時(shí)可監(jiān)測(cè)是否存在神經(jīng)梅毒。
3、影像學(xué)檢查
頭顱CT和磁共振成像:主要的診斷方法,可得到詳細(xì)的腦部圖像。
4、特殊檢查
基因檢測(cè):
適用于有致病基因的遺傳變化(突變)引起的腦萎縮,如亨廷頓氏舞蹈癥、脊髓小腦共濟(jì)失調(diào)(SCA)等都可以進(jìn)行基因檢測(cè)。
1、要注意勞逸結(jié)合,適度鍛煉避免過(guò)度疲勞,適當(dāng)參加一些力所能及的體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,也要有充分的睡眠和休息,同時(shí)每天可做一些太極拳或氣功之類(lèi)的訓(xùn)練,促進(jìn)機(jī)體的氣血運(yùn)行,增加腦部的血液循環(huán)和血氧供應(yīng)。
2、要注意藥物調(diào)理,延緩衰老對(duì)于50歲以上的老年人,尤其是有腦萎縮遺傳性家族史的病人,更有必要在50歲左右選擇運(yùn)用延緩衰老的中藥調(diào)理,以改善腦細(xì)胞衰老的狀況。
3、增強(qiáng)病人的定向力,若定向力障礙嚴(yán)重時(shí),應(yīng)避免單獨(dú)外出。老年腦萎縮的護(hù)理還包括加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、改善營(yíng)養(yǎng)狀況,保持膳食平衡和心理健康。
4、增進(jìn)認(rèn)知活動(dòng),努力恢復(fù)以前的生活經(jīng)驗(yàn)和能力。在老年腦萎縮的護(hù)理當(dāng)中要妥善保管危險(xiǎn)物品,減少室內(nèi)物品的變動(dòng),保障病人安全。
5、要注意均衡營(yíng)養(yǎng),少葷多素調(diào)整飲食,飲食宜清淡而富含營(yíng)養(yǎng),少食肥甘滋膩之品,以高蛋白和高維生素飲食為主,多食蔬菜和水果及含碘食物,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,禁酒戒煙,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
6、要注意調(diào)攝精神,清心寡欲保持愉快和樂(lè)觀的情緒,避免精神過(guò)度緊張,思慮過(guò)度,應(yīng)清心寡欲,恬淡虛無(wú),清靜內(nèi)守,精神自持,遇事豁達(dá),心胸開(kāi)闊,不斤斤計(jì)較,不貪心過(guò)度,保持安靜平和的心態(tài),尤其是中老年人,更應(yīng)如此。
7、多讀書(shū)、多看報(bào),常常參加集體活動(dòng),適度參加鍛煉。促進(jìn)語(yǔ)言溝通,協(xié)助病人增加人際交往,如參加娛樂(lè)活動(dòng),戶(hù)外活動(dòng)。對(duì)老年腦萎縮的護(hù)理都有好處。
8、注意清潔衛(wèi)生,維持病人皮膚的完整性。
1、動(dòng)物內(nèi)臟
動(dòng)物內(nèi)臟不但營(yíng)養(yǎng)豐富,其健腦作用也大大優(yōu)于動(dòng)物肉質(zhì)本身。因?yàn)閯?dòng)物內(nèi)臟比肉質(zhì)含有更多的不飽和脂肪酸。
2、紅糖
紅糖中所含的鈣是糖類(lèi)中最高的,同時(shí)它還含有少量的B族維生素,這些對(duì)大腦的發(fā)育很有利。
3、肉類(lèi)
瘦豬肉有滋陰潤(rùn)燥的作用。牛肉具有健脾益胃,健腦的功效。雞肉可以溫中益氣、健腦補(bǔ)腦。鴨肉具有滋陰養(yǎng)胃,利水消腫,補(bǔ)腦的作用。骨髓可以補(bǔ)腎壯骨,補(bǔ)益腦髓。海參含有粗蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等成份,具有補(bǔ)腎益精、健腦的功效。
4、核桃
它富含不飽和脂肪酸,這種物質(zhì)能使腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)完善,從而使人具有良好的腦力。所以人們都把它作為健腦食品的首選。
5、魚(yú)頭
魚(yú)頭含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素和大量微量元素,對(duì)補(bǔ)五臟,健腦益智有很好的效果。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起