快手上的山東肝病科王兆紅主任為大家講解:如何預(yù)防肝硬化?

1.減少致病因素:積極預(yù)防和治療慢性病毒性肝炎,避免接觸和應(yīng)用對肝臟有毒的物質(zhì),減少致病因素。

2.情緒穩(wěn)定:肝臟與精神情志的關(guān)系非常密切。情緒不佳,精神抑郁,暴怒激動(dòng)均可影響肝的機(jī)能,加速病變的發(fā)展。

3.用藥從簡:盲目過多地濫用一般性藥物,會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),不利于肝臟恢復(fù)。

4.飲食調(diào)理:以低脂肪、高蛋白、高維生素和易于消化為宜。

5.動(dòng)靜結(jié)合:慢性肝硬化代償功能減退,并發(fā)腹水或感染時(shí),應(yīng)絕對臥床休息。在代償功能充沛、病情穩(wěn)定期可做些輕松工作或適當(dāng)活動(dòng),進(jìn)行有益的體育鍛煉,活動(dòng)量以不感覺到疲勞為度。

6. 戒煙忌酒:長期飲酒,尤其是烈性酒,可導(dǎo)致酒精性慢性肝硬化。因此,飲酒可使慢性肝硬化患者病情加重,并容易引起出血。長期吸煙不利于肝病的穩(wěn)定和恢復(fù),可加快慢性肝硬化的進(jìn)程,有促發(fā)肝癌的危險(xiǎn)。

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