焦慮癥，一種精神障礙性疾病，患者主要表現(xiàn)為一些心理癥狀，同時(shí)也可以出現(xiàn)一些軀體癥狀，心理癥狀時(shí)可以出現(xiàn)焦慮，煩躁不安，驚恐害怕，坐立不安，心煩意亂。那焦慮癥怎么辦？具體知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、焦慮癥怎么辦？

2、焦慮癥吃哪些藥有效？

3、焦慮癥會(huì)怎么樣？

焦慮癥怎么辦？

焦慮可以通過(guò)一般治療、使用藥物治療、心理治療等。具體治療方式如下：

1、一般治療：焦慮屬于一種不良的情緒，可能會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，引起肌肉壓痛、手抖、氣短等癥狀，患者要保持良好的心態(tài)，當(dāng)出現(xiàn)出現(xiàn)煩惱時(shí)或者一個(gè)人面臨壓力時(shí)，需要學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)、自我放松。

2、藥物治療：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗焦慮的藥物治療，比如地西泮片、氯硝西泮片、艾司唑侖片等，也可使用鹽酸丁螺環(huán)酮片、枸櫞酸坦度螺酮膠囊、鹽酸阿米替林片等藥物治療。

3、心理治療：焦慮癥單獨(dú)的使用藥物治療，通常不能達(dá)到較好的治療效果，同時(shí)還應(yīng)配合心理治療輔助治療，才能達(dá)到較好的治療效果，心理治療主要包括放松療法、認(rèn)知療法等。

除了可以使用以上方式治療外，家人還應(yīng)盡量為患者提供安靜舒適的環(huán)境，減少外界的刺激，可以多鼓勵(lì)患者從事自己喜歡的工作和進(jìn)行一些輕松的運(yùn)動(dòng)等，在一定程度上都有利于促進(jìn)病情恢復(fù)，飲食方面應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果，例如菠菜、油菜、蘋(píng)果、橙子等。

焦慮癥吃哪些藥有效？

對(duì)于焦慮癥，需根據(jù)其具體病情的嚴(yán)重程度，選擇藥物治療或者心理治療。

輕、中毒焦慮癥，建議以藥物治療為首選，可以使用勞拉西泮、地西泮等，以緩解驚恐障礙，然后配合抑郁藥物長(zhǎng)期治療，如帕羅西汀等。

對(duì)于重度焦慮癥患者，建議在藥物治療的基礎(chǔ)上，添加心理治療手段，可以適當(dāng)使用一些暴露療法或者戒斷療法，但是一定要注意觀察病人的情況，如情況不良好，建議及時(shí)停止心理治療。

焦慮癥會(huì)怎么樣？

焦慮是表現(xiàn)為焦慮、不安、胸悶、氣短，好發(fā)人群為青壯年人群，女性多于男性，在一般人群中發(fā)病率為5%，通常表現(xiàn)為，內(nèi)心體驗(yàn)不足，惶惶不可終日，煩躁不安。植物神經(jīng)系統(tǒng)變化會(huì)出現(xiàn)胸悶、心悸加快、胃腸蠕動(dòng)下降、食欲下降等，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)表現(xiàn)為無(wú)力手腳發(fā)軟，細(xì)微震顫、發(fā)抖多余動(dòng)作出現(xiàn)如眨眼、咬牙的面肌緊張、坐立不安，在出現(xiàn)焦慮癥的各種癥狀以后患者一定不要盲目亂用藥物，應(yīng)該到醫(yī)療機(jī)構(gòu)去咨詢弄清楚自己到底是不是患了焦慮癥。

總結(jié)：焦慮癥的藥物治療一般所需要的周期比較長(zhǎng)，在癥狀緩解之后仍需要堅(jiān)持服藥?kù)柟桃欢螘r(shí)間，有助于預(yù)防疾病的復(fù)發(fā)。另外，也可以通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量的方法幫助緩解癥狀。