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陽光型抑郁癥測試題 陽光型抑郁癥自我測試[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-04-23 17:23 抑郁癥陽光型抑郁癥

陽光型抑郁癥由于其外在表現(xiàn)的隱匿性特點(diǎn),因此較難以被外人發(fā)現(xiàn)。而患者通常會(huì)承受巨大的社會(huì)心理壓力,如果得不到有效調(diào)節(jié)和治療會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。那么如何辨別陽光型抑郁癥呢?以下10道測試題大家不妨對照分析。

陽光型抑郁癥測試題 陽光型抑郁癥自我測試(1)

1、測試題

(1)身體異常疲憊但總是失眠;

(2)對陌生人態(tài)度良好,但經(jīng)常對親近人大發(fā)雷霆,事后又懊悔不已;

(3)希望與他人交流,但從不表露自己內(nèi)心擔(dān)憂的想法;

(4)經(jīng)常逛街,但是沒有目的性;

(5)出現(xiàn)幻想,沉浸在自己的世外桃源世界中;

(6)否定自己,但又害怕被其他人知道;

(7)對喜歡的美食失去興趣或無法克制的暴飲暴食;

(8)不再留戀往昔美好時(shí)光,開始喜歡獨(dú)處;

(9)在他人面前可以保持高漲情緒,但獨(dú)處時(shí)顯得十分消極;

(10)常用不明原因的身體不適,且難以消除。

陽光型抑郁癥測試題 陽光型抑郁癥自我測試(2)

2、結(jié)論分析

如果出現(xiàn)上述測試題中的3種或3種以上時(shí)就應(yīng)當(dāng)注意可能患了陽光型抑郁癥,需采取措施進(jìn)行調(diào)節(jié)治療。

陽光型抑郁癥測試題 陽光型抑郁癥自我測試(3)

3、溫馨提示

不管是陽光型抑郁癥還是其他類型抑郁癥,主要治療方法還是心理調(diào)節(jié),當(dāng)然,臨床醫(yī)學(xué)中的藥物治療也具有明顯效果,但是不宜多用。病情在于趁早治療,避免情況惡化。

陽光型抑郁癥測試題 陽光型抑郁癥自我測試(4)

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